从小“玩手机”和“不玩手机”的孩子，二十年后差距明显，父母别不在意！

祖庆说陪你走过第2095天

“妈妈/爸爸，我能玩一下手机么？”

这样的话语，堪称家长们的夺命神咒，一天要响八百次。

孩子，每天像个陀螺一样围绕在你身旁，要玩手机，要看动画片，要玩游戏......

全然不顾，沉迷玩手机的巨大危害。

不信，我们先来看一组研究报告：

美国一位心理学家，在十几年前，从全国各地的中下阶层家庭，选取了100名孩子，将他们分为两组：

一组是50名接触不到手机的孩子，一组是50名对手机痴迷的孩子。

然后，对他们进行跟踪调查。

结果，10年后的结果令人大吃一惊：

50位痴迷手机的孩子，只有2位考上大学。

另外50名不接触手机的孩子，几乎全部考入大学，只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。 

可见，手机虽不是洪水猛兽，但其杀伤力也足以改变一个孩子的人生！

经常玩手机，

损害身体

前几日，刷到一个新闻，“9岁孩子玩手机不运动，患上静脉血栓。”

当天，男孩持续低烧，并伴随胸部疼痛。

换衣服时，父母发现孩子两条腿粗细不一，颜色也不一样。 

就医时，被确诊为大面积静脉血栓，还引发了肺栓塞。

难以想象，玩一个暑假手机后的结果，会是如此惨痛。

但可悲的是，放眼生活中，诸如此类的事件，并不少见。

之前，北京8岁孩子玩手机、平板上瘾，患颈椎病，颈椎老化严重，看上去像五六十岁人的颈椎。 

这是因为沉迷手机，长时间不活动，容易压迫神经，血液不流通导致颈椎老化甚至瘫痪。

另外，沉迷手机，有时也会危及孩子生命。

比如，以下场景，想必家长们并不陌生。

孩子走在路上，只顾玩手机，不看脚下的路，然后踩空摔跤、被卡住、落水等事件，不胜枚举。

年初，重庆一名12女孩与家人野外踏青时，因边走路边玩手机，不慎坠入5米深枯井中。 

好在救援及时，女孩仅腰部受伤，其他未有大碍！

10岁一女孩，边走路边玩手机，脚直接踩进下水道的缝隙里；

沭阳15岁男孩因走路玩手机，一脚踏空掉进湖里，最后因无人经过救援，不一会儿就沉入湖底……

诸此种种，皆在提醒我们：

手机，虽然只是个媒介，但如果我们不做好监管，它也会成为支配孩子的“魔鬼”。

轻则损害健康，重则危及生命，不可不防！

沉迷于玩手机，

损害孩子大脑、影响人生观

如果说，沉迷手机对生命健康的威胁，家长们存在一定侥幸心理。

那么，它对大脑的伤害，则让我们避之不及。

西雅图儿童研究所儿童行为学家迪米特里长期研究发现: 

过度沉迷于手机的孩子的大脑，相较于一般儿童，脑细胞活跃的区域比正常的孩子小很多，看起来就像脑部萎缩一样。 

时间长了，孩子很容易被俘获专注力、反应能力、记忆力，乃至智力。

除此之外，沉迷手机游戏和动画片，也会影响孩子的人生观和品行。

近日，江苏省消保委发布《动画领域侵害未成年人成长安全消费调查报告》，引发家长热议。 

报告显示，包括经典的《熊出没》《小猪佩奇》等在内的动画片，均存在暴力犯罪元素。

长期观看，很难不被其影响。

之前一朋友，总抱怨自家儿子爱模仿动画片情节，对家人拳打脚踢。

有段时间，孩子痴迷《喜洋洋与灰太狼》，喜欢模仿红太狼拿平底锅打人。

有一次老人避之不及，孩子当头一“锅”，敲的人头脑发晕。

生活中，类似案例并不少见。

7岁男孩模仿动画情节，打伞从5楼跳下，所幸下坠时被物体阻挡，没直接落地。 

徐州一男孩，模仿光头强改造风扇，结果左手被卷进高速旋转的扇叶中，损伤严重。 

试想想，孩子一直观看此类“暴力”动画，性情、品德方面，或多或少都会有所影响。

为了避免此类事件发生，我们要做好监督工作——

除了限制孩子玩手机时间，还要挑选孩子观看的动画片，与孩子一起交流情节，以免孩子受到不好影响。

手机之害，

损伤亲子关系

之前，一部叫《低头人生》的短片爆红网络，以夸张幽默的方式，叙述了低头族的生活状态。玩手机上瘾，已严重影响人们的生活，甚至亲子关系。

就像朋友圈刷到的一张照片，令人唏嘘。

一宝妈带着两个儿女，趁着秋高气爽外出踏青，结果两个孩子一人一个手机打游戏、看动画。

只有宝妈自己对着镜头，露出勉强的微笑。

很多时候，本应是家人间其乐融融的场面，都被冰冷的手机所侵占。

餐桌上，老人满脸期待，但孩子一个眼神都不给，只顾玩手机；

全家看剧吃瓜子的欢乐时刻，也被一人手捧一个手机替代...... 

有句话是说：

与冷冰冰的手机多亲近一分，就会离爱你的家人远一分。

希望家长能以身作则，带孩子们一起，多制造愉悦的亲子时光，多亲近身边的人！

放下手机，

解放自己的生活

倘若一天不碰手机，生活会发生怎样变化？

朋友薇薇，在今年暑假期间，决心带孩子回老家生活一段时间，目的是改掉孩子玩手机的毛病。

为了这一次体验，薇薇花足了功夫，专门制作了作息表：

假期每日作息

7:00起床洗漱。
7:30，背诵一篇文章、英语单词或诗歌。
8:30，陪老人一起喂动物（狗狗、鸡等），做洒扫工作。
8:30，吃早饭。
10:00，乡间劳作，带孩子到田野间做劳动，除草、浇水，摘瓜果。（如不是每日必须，可让孩子做功课代替） 

12:00，吃午饭、瓜果，陪老人聊聊天，弥补缺失的陪伴；
13:30，午睡乘凉。
15:00，做功课，或者练习书法，与家人玩象棋等，寓教于乐。
17:00，与小伙伴玩耍，体验田野欢乐，跳格子、捉蜻蜓、玩水等乐趣（需注意安全问题）。 

18:30，吃晚饭，让孩子参与做饭，锻炼做家务的能力。
19:30，亲子时光，夜间纳凉，或串串门、或看电视、唠嗑吃瓜果、或让孩子做手工...
22:00，洗漱睡觉，感受万籁俱寂的夏夜（让孩子有一个好的睡眠）。

满满的日程，让孩子感受充实生活的同时，也能收获良多。

其实，一天24小时，说长也长，说短也很短。

倘若全部时间花在手机上，玩游戏、看动画、刷抖音.......那么，时间会快如流水，一眨眼，一天就没了。

但按照作息表来，你会发现：

原来，生活中有如此多的乐趣，原来，一天能完成如此多的事！

手机是把双刃剑，如何趋利避害，是大家要思量的重点。

总之，不要让手机，毁掉孩子的人生！

那么，作为家长的我们，要以身作则，不过度依赖手机，给足孩子陪伴。

同时，教会孩子管理时间，合理安排玩乐、学习和生活，做一个自律、积极向上的人！

＊本文为妈妈手册（ID：jqfans）原创，千万妈妈都在看的科学育儿手册。主编：晨妈，分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念，陪千万父母共同成长。

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来源 | 妈妈手册（ID：jqfans）  编辑 | susan

主编 | 卓雅  终审 | 种豆南山

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