【短文】工作和生活中，有哪些值得分享的好物？

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行走的审计汪陪伴你的又一天

Q

F姐，你在工作和生活中，有哪些好物分享？

Freecity：

1. 无印良品电子钟

晚上睡前，在床上刷手机的朋友有几个呢？相信很多人都会默默举手。是啊，在经历了一天红尘世俗的忙碌，在夜深人静的晚上，拿着手机翱翔在自由自在的世界里，这种感觉真得令人难以抗拒。但问题是大部分人刷着刷着，就刷到了凌晨两点，这对于第二天要上班的人来说，确实太晚了。这个比较纵容自己的“坏习惯”，我用这个电子钟解决了。

如何做呢？大约十点左右，我就把手机放在卧室最遥远的地方充电，然后床头柜放着电子钟，和孩子一起看看书，哄睡孩子后，我也不会去拿手机，看会书或者直接睡了。几乎每一天，都能够在11点前睡着，提前进入“老年养生模式”。

有人说这个似乎不需要电子钟啊，但我还是需要的。因为平时经常用手机，已经养成了不自觉打开手机看看时间的习惯。而且，知道此刻是几点，对我来说很有安全感。因此我看着颜值不错的电子钟，既能获得安全感，又能满足潜在的“饥渴”。如果你也是如此，或者也想改变床上刷手机刷到半夜的生活，不妨试一试这个办法。

我下一步努力的目标，是用对方法，戒掉“蹲坑刷手机”。

2. 运动App：Keep

既然11点就睡了，那作为老年人的生活模式，6点左右就自然醒了。好几天我竟然五点不到就醒，躺床上睡不着，就早起去运动了。我不是运动能手，读书的时候体育成绩也很一般，那是什么激励我坚持早起运动？

秘方是：Keep+朋友圈打卡。Keep这款运动软件下载很久了，里面的跑步公里数已经积累到三百公里，除此之外还有很多跳操课或者运动视频。现阶段我主要是上拉伸课和户外跑。

跑完了要打卡，以前我一直没勇气打卡，一方面觉得不好意思，另一方面觉得可能无法坚持。但这次我很坚定，可能是想通了：不用在意别人怎么看，关键要过好自己的生活。这也是长大的表现吧，越来越听从自己的内心，而不是很容易被外界左右。

3. 樊登读书会

这也是我跑步时的一大神器。我一边跑步一边听樊登读书会。这个在之前的文章里也和大家说过。刚开始接触樊登读书会时，是一本叫做「非暴力沟通」的书籍，深深打动了我。

那是在2016年，我似乎在沟通方面存在很多问题，包括和家人的沟通，经常抱怨，但越抱怨却越起反效果。非暴力沟通这本书对我影响很大，我可能前前后后也就听了几十遍吧。正是这种渗透阅读，对我的沟通产生很大影响。后来我就成了忠实的会员。

最近跑步的时候听了好几遍育儿方面的书《不管教的勇气》，也对我影响很大。虽然孩子还小，但较早接触这些书，对我们的漫漫育儿路还是很有帮助的。

4. 微信读书

我一般在运动的时候听书，除此之外很少听，而是看书。我用过百度阅读、网易阅读、微信读书等，最后锁定在微信读书。目前读书的时长也长达几百小时了，读完几十本书，大部分用的是通勤时间。有关通勤时间的利用，可以看一看之前写的这篇我是一枚地铁汪，每天通勤Time2小时！。

在微信读书中，我特别介绍和推崇的一本书是《穷查理宝典》。在我看来，智者的思维方式有许多值得研究的地方。有时候我们输的不是不够努力，而是错误的思维方式。大家有兴趣也可以看一看。

微信读书不仅可以看书，还可以看公众号，听公众号的内容。大家可以将一些生产优质内容的公众号放在微信读书的书架中。以后，这个公众号能够直接在书架中找到，公众号更新的时候也会提醒。

同时，多个公众号可以在书架中建立分组，分类阅读。用了这样的方法后，阅读干货公众号的效率大大提升。安利一下，用这个也可以听汪汪公众号的文章滴。

5.印象笔记

我是2012年开始使用印象笔记的老用户了。

笔记中有我的工作项目、知识库、生活方式、阅读笔记、兴趣爱好和育儿笔记等，是另外一个空间纬度下的我。我需资料或者查询信息时，会去那边找；手机上阅读时发现好的内容，会拷贝到笔记；同时定期整理笔记，进行知识库的迭代和升级。

和其他笔记App来说，这一款我用得最久，也是最爱的。它还有很多高颜值又实用的周边。我买得比较少，主要是把它作为知识库来用的。

6.Apple pencil

现在市面上的电容笔很多，我选择的是这款apple pencil，主要和ipad适配性很好。我用pencil主要是做笔记，用的app是notability。有朋友可能会问，纸质的做笔记就够了，为什么还要用pencil？因为用pencil可以充分利用地铁上的时间。

当有很多报告要复核，但又想早点回家时，我就会把报告同步到notability。然后上了地铁后，打开notability，用pencil开始复核报告。由于报告前后需要勾稽，因此可以用ipad自带的分页功能，进行核对。如果效率高，一个小时可以看掉2～3个报告，简直太棒了。当然这个前提是地铁上还有位置。在不是高峰期的时候，基本都有位置坐。年审的时候审计汪下班都九点以后了，来“抢座位”的人也不多了。

上面就是今天想和大家分享的我在工作和生活中的一些好物。你们有什么好物推荐呢？欢迎留言回复，回复点赞最多的朋友，我们将送出价值140元的一年期印象笔记高级会员。点赞第二名和第三名的朋友，送出一份小礼物。  

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