本期编辑:武芸萱
本期编辑:武芸萱
知乎@曾加 授权发布
知乎问题:人是怎么废掉的?
最高赞作者@曾加 这样回答:
- 1 -
沉溺于「轻易获得高成就感」的事情。
有意无意地寻求用很小付出获得很大「回报」的偏方,哪怕回报是虚拟的。
这种行为会提升自己的「兴奋阈值」,让人越来越不容易拥有成就感,从而越来越依赖虚拟的成就感,陷入恶性循环。
症状轻的:沉溺游戏(在虚拟世界中加快时间流逝的速度,使得「成功」来得更快)、种马小说(意淫人能轻易获得想要的东西);
症状重甚至犯法的:赌博(轻易获得「金钱」)、吸毒(轻易获得「爽」的感觉)等。
- 2 -
只接收「低信息密度」的信息源。
只愿意接收信息密度低的信息(如无需太多动脑的视频、图片,以及深度较浅的娱乐、八卦、体育新闻等);
不愿意接收信息密度高、需要思考后才能吸收的信息(如课程、知识框架、分析报告等)。
由于真正有价值、能让人进步的信息,大多是需要思考和消化的。所以如果完全隔离了这部分内容,基本也就隔离了进步的可能。
- 3 -
习惯用「错位成就感」麻痹自己。
有两类:
① 习惯于拿自己擅长的东西,和别人不擅长的东西比较,从而获得「比别人强」的错觉(如:和运动员比学习成绩,和学霸比体育);
② 习惯于拿别人做事情 A 的时间,来做事情 B,来假装自己在事情 B 上做得好(如:「炫耀」自己在节假日做了比别人更多的工作,但也仅仅是在节假日才能如此)。
- 4 -
过度依赖「既有可行路径」。
在工作中,习惯了一件事情的流程后再也没想过如何改进,只会机械地重复,然后骗自己很充实。
没有改进,便也没有剔除糟粕的意识,于是需要重复的东西越来越多,消耗时间也越来越长。
到最后,看上去每天做了很多事情,但其实不仅一点进步都没有,还挤占了进步的空间。
- 5 -
封闭「强化学习」的通道。
在学习或接受信息中,只愿意执行最简单的第一步,却不愿意执行接下来更为复杂的巩固和应用流程。
只听不说、只看不写、只学不练,还麻痹自己说学到了很多东西,而实际上,这种「浅层」的学习遗忘极快,有时还不如不学。
比如,天天学英语,却从不写英语文章;
再比如,天天花大量时间刷知乎,却从不写答案、写总结。
知友热评:
假日多做了工作也不对吗?那应该怎么做才是有益的?
—— 西施
要用工作的时间工作,学习的时间学习,陪家人的时间陪家人,娱乐的时间娱乐,这样你在这几方面才会都很优秀,任何「错位」都是在感动自己或者补偿自己的愧疚之心,除此之外别无意义。
—— 作者 回复 西施
可是牺牲掉一些东西,确实可以在其他方面得到提升吧。比如减少了娱乐,学习就可以更好?
—— 西施
短期内可能有效,但长期挤占娱乐时间来学习弊端也不小。除非你能:
1. 重新分配自己学习和娱乐的时间占比,消除「错位」感;
2. 把学习本身当作娱乐的一种;
3. 确保自己不要在学习的时间娱乐,不要互相「错位」。否则效率总会降低。
—— 作者 回复 西施
非常赞同,谢谢指点,也谢谢原答案。
—— 西施
长按下方图片
识别二维码 关注【时史洞见】公众平台
热文推荐(点击即阅)
十大社会现象透视
10倍的收入 一半的物价!我们拿什么抵制老美?
时代已巨变!很多人却还在懵懂中...
工信部部长苗圩:“中国制造”没我们想象的那么强大
低调的可怕:日本暗地里强大到让人窒息,中国人需惊醒!
这群人渣在搞金融,不崩盘才怪!
北京三甲医院辞职医生揭秘:有的医生月收入1000万……
联合国人口署发布《世界人口展望》, 中国人口雪崩式下跌不可逆转
资本主义的“劣根性”——台湾的立法院“打架”和美国的政府“关门”
现在不是寒门难出贵子,而是穷家富养出太多败家子!一针见血啊!
饭局江湖,高人眼中你已经“一丝不挂”
中科院“曝光”一份地图,饭桌上的鸡鸭猪牛鱼全部沦陷
这就是全球幸福感第一的国家,中国人都该看看
这个家喻户晓的男人,吃软饭,傍富婆,如今中国第一女首富遗嘱曝光,他轻松就坐拥500亿资产,究竟凭什么……
饭局江湖,高人眼中你已经“一丝不挂”
央视破解无癌村秘方,原来只是一味常见药!会成为下一个“虫草”吗?
怎样做一个头脑清醒的吃瓜群众?
抛开政治与敌视,走进真实的日本,我们离日本有多远?
德国强大的真正逻辑是, 让孩子成为一个完整的人