可以回头看，但一定要往前走

曾看到有个提问：“有哪些你当时觉得自己过不去了的时刻？”

一位网友分享了自己的经历。

父亲重病动手术，几乎花光了家中的积蓄。之后，家里生意亏了个底朝天，欠了几十万的债务。

那段时间，他要愁家中的日常开支，还要应对响不停的催债电话。

三十多岁的男人，几乎在一夜之间白了头。有一段时间，他借酒消愁，烂醉如泥。

直到有一次，他听见自己的女儿悄悄问妻子，“爸爸是不是快离开我们了，那我们怎么办？”

孩子天真的发问，犹如当头棒喝，他于是挣扎着起身，勇敢直面生活。

那阵子，他干过建筑工人，摆过街边小摊儿，做过日结发传单的工作。

就这么日复一日地忙碌着，没过几年，渐渐还清了欠款，父亲的身体也有了很大的好转。生活，终于给了他一丝光亮。

人生，少的是如意和幸福，多的是辛苦和磨难。

逆境不悲观沉沦，而是默默自愈的人，渐渐地都活成了生活的强者。

有这么一句台词：“不会有过不去的夜，不会有停不下的雨，只要心中有太阳，我们就可以没有迷茫地活下去。”

来源：新华社

“如何才能够不起散乱的心行？”

为什么我们会说：“持戒是修定的资粮？”因为弥勒菩萨祂开示：“持戒有十种功德。”哪十种功德呢？

弥勒菩萨说：“应知有十种功德胜利，何等为十？谓诸所有具戒士夫补特伽罗，自观戒净，便得无悔，无悔故欢，欢故生喜，由心喜故，身得轻安，身轻安故便受胜乐，乐故心定。心得定故，能如实知，能如实见。实知见故便能起厌，能起厌故，便得离染，由离染故，证得解脱，……乃至我能于无余依般涅槃界，当般涅槃。”（《瑜伽师地论》卷22）

在这弥勒菩萨整个开示的过程当中，由戒的受持而能够无悔，由无悔能够起欢喜心，有欢喜心就能够得轻安，有了轻安就能够产生胜乐，乃至于安住于定中。

也因为有了定，能够如实知、如实见；也因为能够有了如实见的智慧，所以对于自己的五藴、十二处、十八界、对于苦集灭道就能够具足的观行。

我们这里要说明这个厌，不是讨厌的意思，而是把这五藴的法、十二处的法、十八界的法，乃至于四圣谛的法，都已经观行了具足，不会再有任何的怀疑，所以这个厌是表示已经观行满足了。

也是因为观行非常具足，对于世间五藴十八界这些法，不离无常、苦、空、无我，所以就会离开世间的杂染，而能够证得解脱；也因为能够证得解脱，所以能够自知自作证，自己知道当般涅槃。

所以当 天人师每次遇到一个新接触佛法的人的时候，一定会为他开示施论、戒论、生天之论；然后入了佛门以后，又会依着戒定慧三学来为次第的教导。

......同样 天人师对于传优婆塞戒时，也是有着这样的前行次第，天人师的要求：要先学世事，通达如法求财。因为在家修行人，得要自己积集资财，来行广大布施供养，是不能接受别人的供养，来为自身的生活资财所需，所以要先通达如何的如法求财；尤其是现在家相菩萨行的人，因为外相的关系很容易和众生行四摄法，来接引众生学佛，所以在从事各种职业时，就能够接引各类的众生来学佛。

当如法得财以后，天人师又教示财物要分成四分：一分供养父母、自身所用，还有妻子眷属；两分投资于法财以及世财，还要留着一分储蓄备用。

另外 天人师也交代，财物不可以交付到四个地方：一个是老人，一个是远处，还有恶人，或者是有大力的人。这样的教示，就是不要让一个在家弟子因为财物无法取回，而产生了很大的烦恼；同样也保障老人的安全，更不会让他人有机会因为贪于财货而造下恶业。

所以 天人师交代了以上三件事情以后，就会问说：“你能够作到吗？”如果说：“可以。”这还没有要传戒给他，天人师又再提出说：你必须要离开四种恶人的交往：“一者乐说他过、二者乐说邪见、三者口软心恶、四者少作多说。”（《优婆塞戒经》卷3）

如果在家弟子能够作到，先断绝和这四种人交往，等自己的定力够了、自己的功夫够了，修证也能够有一定的成果的时候，就比较不会受到这四种恶人的影响。

......无相拜佛忆佛更是可以在行住坐卧四威仪当中，都安住在轻安的情境当中。所以只要能够安住定心修学，首先要能够无悔，要心中能够没有悔恼的事，那么就是得知守分际；知守分际最好的方法，就是学戒。

在此，我们可以对初学的学人，讲一个依着 无着菩萨所教示比较简单的方法就是：“善护诸根等，四净因应知。”（《六门教授习定论》）也就是守持住最基本的生活作息来研习。

世亲菩萨的解释说：“修定的住资粮者，谓戒即是无边功德所依止处，必先住戒，戒行清净无有缺犯。若求戒净，有四种因：一、善护诸根。二、饮食知量。三、初夜后夜能自警觉与定相应。四、于四威仪中，正念而住。”（《六门教授习定论》）

第一种是善护诸根。

弥勒菩萨开示：“如果要勤加修行，就要密护根门。”要密护根门，弥勒菩萨说：“应以四相了知妄念过失，及以四相了知不如理作意。云何四相了知妄念过失？一、阙念，二、劣念，三、失念，四、乱念。……如何四相了知不如理作意？一是烦恼生因，二是杂染生相应，三毁坏羞耻，四起错乱犯。”（《瑜伽师地论》卷70）

这前面是妄念的过失，后面是不如理作意的过失；前面的那种过失主要是自己正知见不够，然后自己又没有勤加修习，或者是因为勤加修习了，但是因为习气还很重，所以还会有失念的状况；或者是说，因为失念而产生了杂念，然后自己心被杂念带着跑，让正念消失随着杂念而去，就变成乱念，这是妄念的过失。

不如理作意呢，可能会因为烦恼，或者是因为杂染，或者是自己的心和无惭无愧这样的心所法相应，而认错误的法、而认自己所执着的非涅槃法为涅槃，这都是属于不如理作意的相应。

我们修学的过程当中，依着定力的相应都会有这些状况，有这些状况是正常的，但是如果不能够以无慢，不能够以自己能够定下来仔细思维的这样的心念，那么很快的就会被妄念，或者是不如理作意带着走。

第二个是饮食知量。饮食知量是说，对于饮食要有节度，不论质和量都要恰到好处，不要太省，也不要太浪费；太省的话就等于把身体当厨余桶，什么都往身体里面倒；那么太浪费的话，也是在耗损自己的福报。

第三种我们要说的是，初夜、后夜能自警觉与定相应。这个部分也就是说，只有中夜能够好好睡，初夜、后夜都安行于法道；说到这个还是要赞叹无相念佛，因为无相念佛成就的人，他早上一起来就在忆佛定当中，晚上睡也带着忆佛念，所以真的是：“朝朝还共起，夜夜抱佛眠。”

最后一种就是四威仪当中，能够正念而住。说到这里，还是要赞叹无相忆佛的妙用，只要功夫成就，不论是四威仪当中、说话当中、作事当中，许多正觉的学子，都是带着忆佛念并行，以忆佛的功德在跟您说话时也就正加持于您，这是相当殊妙的行门，您应当要来修学。

作者：何正珍老师

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