你不让过去过去，未来又怎会到来？

本文作者 | 小白

本文编辑 | 小白

小白的抗郁视频上杭州地铁

最近，经常有人问我，小白，920的论坛我要去参加吗？

想必这也是好多郁友想问的问题，参加这个论坛，对我的病情有什么好处？

其实我也是抑郁的过来人，我很清楚郁友本来行动力就差，让他做决策来杭州参加一个论坛，那是一个无比艰难的决定，因为平时下个床、下个楼都困难，还要跑大老远，来杭州，想想都不太可能。

面对那些还深深陷在抑郁泥潭的郁友们，我想深深的问一句：你真的想改变吗？然后，你自己在灵魂深处拷问一下自己这个问题：我真的想改变吗？花30秒沉思一下这个问题，我真的一直要这样没有生活质量吗？我的未来还很长呢。

不是说参加一个抑郁康复的论坛，你就一定可以康复了，也不是说你来一趟杭州，你就能脱胎换骨了。我想表达的是，过去的方法只能得到过去的结果，唯有改变，才有新的结果产生。来一趟杭州，就是给自己一个改变的契机，你不让过去过去，未来又怎会到来。

我先来说说论坛的内容：

9月21日上午，主要是医生专家来从专业角度来分享抑郁康复的方法；

下午主要是抑郁康复者从过来人角度分享抑郁康复的方法；

晚上主要是郁金香志愿者从各种疗愈经验来分享抑郁康复的方法；

9月22日全天，主要是用正念和心态疗愈来启迪人的智慧，改变认知减少抑郁复发；

这么多干货和方法，总有一款适合你，这就是改变的契机。

其次，再多的线上沟通交流，不如一次面对面的思想碰撞，在这次论坛，你能见到很多抑郁康复者，很多爱心志愿者，在一个这么有爱的能量场，有一句话你能汲取营养，有一个方法你能领会贯通，轻者提高自己的生活质量，重者有可能会改变你的人生轨迹，我说的是可以真的哦，一年也就这么一次大团聚，机会难得。

最后，杭州是一个美丽的宜居城市，有著名的西湖，还有著名的阿里巴巴，在家里胡思乱想，不如出门胡思乱想，我们活动所在的场地离著名的西溪湿地（电影《非诚勿扰》拍摄地）只有500米，所以，出来就是一场非常棒的疗愈，坐火车、坐公交、坐地铁都是一次非常有价值的人生体验，现在正是杭城丹桂飘香的季节，权当旅游了，再说这是一场别开生面的大型同类网友见面会，那将是一件非常有趣的事情。

不想来的理由千千万，来的理由只有一个：行动。就我理解的，治疗抑郁的根本是改变认知，而改变认识的方法就两种，读万卷书，行万里路，来参加这次活动，两项都有了。

问：早鸟票和晚鸟票，有什么不一样的吗？

答：参加的内容一样，唯一的区别就是早买早便宜，100张早鸟票299卖光后，你只能买到499的晚鸟票了。

问：299的票价是包括住宿吗？

答：不包括，299就是2天1夜的论坛内容。推荐2个周边住宿的协议单位，报绿城大学或者郁金香即可。

1.杭州帝景大酒店（ 西湖区紫霞街155号），标间协议价358元，联系人：15503425915 畅

2.如家精选酒店西溪银泰店（西湖区文一西路830号），标间协议价315元，联系人：17788590276 胡

当然也可以通过美团、携程、百度、爱彼迎预订，不在乎目的，在乎的是去目的的这个过程。

问：专家义诊是每个人都会有吗？

答：大家来自五湖四海，出来一趟也不容易，特别是有些地方的郁友，没有好的专科医院，因此郁金香会尽所能邀请到更多的义诊专家，满足广大郁友的义诊需求，报了名的，不要忘记填写义诊信息，这样我们可以提高义诊的流转效率。

问：郁金香是公益组织，为什么要收门票呢？应该造福郁友呀。

答：郁金香确实是一个公益组织，由大量没有一分钱报酬的志愿者组成的公益组织，日常运作完全依靠爱心捐助。在市场经济下，举办一个这个规模的论坛需要耗费大量的人力、精力和财力，也正是志愿者们不需要报酬，一些爱心企业的公益支持，原来核算的799元的票价，变成了现在299元，用于承担部分外地分享嘉宾的交通、食宿及必要的物料开支，也是非常公益和亲民的。公益不代表免费，运用佛学的观点，你要享受这些福报，你付出299，也是非常有必要的。其实299，就是郁友们齐心协力众筹来办这场抑郁康复的论坛。

来吧，我们一起办好这场活动，为抑郁康复助力！

问：绿城大学交通方便吗？周边物价高不高？

答：绿城大学位于浙江省杭州市西湖区蒋村街道绿城西溪国际E座1楼，高铁在杭州东站下车，公交420路直达，如果采用其他交通方式，可以百度地图.在杭州，只要你有支付宝，地铁、公交，甚至乞丐都是用支付宝，所以手机在手，去哪不愁。杭州虽然房价高，但物价不算高，活动场地旁边就有CBD，就有KFC，全国统一价，你就放心得来吧，杭州人不宰客。

问：论坛的时间大概什么时候开始，什么时候结束？我好定来回车票。

答：签到时间是是9月21日8:00，正式开始的时间是9月21日9:00-21:30，9月22日8:00-18:00，合理安排出行计划，提早买票。

问：小白你也是患者吗？看你那么阳光，不像呀？来到现场能和你交流吗？

答：读读我的故事：小白的抑郁康复故事，你就知道了，我已经是有四次前科了，如假包换。这次920,，我也有幸跟大家分享我四次复发后的体悟和总结，相信对你会有启发。

期待在920能见到你本人，等你喔

总而言之，言而总之，来吧。来了，说不定就有变化，不来，那估计什么变化都不会发生。

还有不明白的，想了解，可以加我微信。

不一定能及时回复，但一定会回复

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