一个抑郁症患者的养猫初体验：ta让我体会到生活中的小确幸，体会生命的鲜活与美好。
本篇作者 | 爱米粒
本篇编辑 | 董小姐
▼
今日导读
不知道大家看过《流浪猫鲍勃》这部电影没有，这部电影根据詹姆斯的真实故事改编，家庭破裂令詹姆斯遭受巨大打击开始自暴自弃，他染上毒瘾，身无分文，成为一名流连在街头的卖艺者。有一天他收养了一只流浪猫取名叫鲍勃，鲍勃陪着詹姆斯卖艺流浪、戒掉毒瘾、斩获爱情，带着詹姆斯渐渐走出了生活的阴霾。
无独有偶，崔永元的家里也有一群猫，安娜、丁满、大芝麻.....画风俏皮欢乐，和我们印象中曾经的那个抑郁的崔永元完全不同。
生物学家、精神病学家、心理学家通过各种实验、观察发现养猫的确能够改善抑郁症的症状，帮助提高养猫人的心理健康水平及生活幸福感。
今天的故事，就是一名郁友第一次养猫的真实体验，她书写了自己和猫咪“元旦”的生活点滴，和这只小东西来到自己身边后带来的种种变化。希望你能感受到其中的喜悦。
抑郁的时候，有个朋友说，养只猫吧，让ta陪陪你。但我想到要负责帮ta喂食喂水、铲屎洗澡，就觉得有点头大，并且一养就是一辈子，实在感觉担负不起那个责任。
一次偶然的机会，朋友要回四川过年，把家里的小猫“元旦”托付给我寄养1月。这便开始了我的养猫之旅。
“元旦”来我家时已经3、4月大，好在她的妈妈教会了她上厕所，所以，我给她准备好猫砂、猫粮、水，她就可以自己生活，不需要再去格外照顾她。所以，比起遛狗，养猫的确是个轻松活。
开始的时候，我们彼此各管各的生活，我按着原来的思维走，她也静静地过着她的生活。
有时候，她会蹲在阳台上晒晒太阳，有时候在猫窝里呼呼大睡。日子久了，你会发现，当你晚上上厕所时，一个小脑袋会从门缝里钻进来，然后蹲在你面前，直愣愣地盯着你看；当你玩电脑时，她会悠哉悠哉地来到你面前，直接在键盘前躺下，丝毫不觉得挡住了你的视线；当你在厨房烧菜做饭的时候，冷不盯地发现她就盘卧在你的脚下陪伴着你。
最让我暖心的是，当我陷入某种思维，越想越多、越来越负面的时候，她会跃到你身上，打断我的思维，等回过神来，我都忘了刚才在想什么了；当我因减药导致整晚上彻夜难眠的时候，她会跑过来呆在我身边，也不管夜色有多晚了，就是想让你感觉这个房间里还有其他活物。
渐渐地，当你回到家打开门后，会习惯性地大喊一声：“元旦”，然后看到一只三花小肉球飞奔而来，在你腿上蹭啊蹭的；当你想吼吼叫叫的时候，你可以把她拎过来，左逗右逗地“欺负”她，她也不会不耐烦，而是一直任凭你发泄情绪，然后用很真诚的眼神看着你，一脸懵逼。
就在这么不经意间，我们接受了生活中有对方的生活。我按时投水投食铲屎，其他的，也不需要做太多。相比起来，比养个娃要轻松很多，并且她也不会像娃那样气你。
你开始渐渐觉得，生活并不是那样冰凉，生活也不是那样的非一即二。有生命的存在，空间也会相对鲜活起来；无论身处家里的哪个角落，都有一个小生命静静地陪伴你；无论你在干什么，她总会在你身边找到一个最舒适的一个姿势，慵懒地躺着、静静地陪着。
有时候，她也会用脑袋拱拱你的手，用爪子抓抓你的手，让你去抚摸她，享受被抚摸的感觉。有时，她也会自己跳入小纸箱，或小塑料袋中，享受狭小空间的安全感，就像曾经你小时候那样，喜欢找柜子和墙中间的小缝隙，躲在那里爽一下午。
出去玩的时候，看到公园里的野猫，你会忍不住多看几眼，手中有食物也忍不住会投食一下，看看ta的个头毛色聪明程度，然后跟“元旦”比比，发现猫咪还是自己家里的好。
在知乎上有个主题：为什么抑郁症患者需要一只猫呢？有人解释说是抑郁的人有时候觉得自己身后空无一人，但有只小猫后就不敢放任自流了，得强迫自己动起来，给他铲屎喂食。当外面风大雨大时，心里还想着家里还有个小东西等着自己。难受的时候，想想无论怎样自己不能先死，还得陪着这个小生命8年10年的。
猫咪的柔软娇嗔也会让主人有保护的欲望，有被需要的乐趣，有时候，人活着的动力是因为我们被别人需要，这会是我们活着的一个意义。
当然，我觉得猫咪相对会自己照顾自己，不会占用抑郁症患者很多的精力，如果抚养一个小动物要花太多心力，估计抑郁症患者也很难坚持。
对于“元旦”，与其说是我在照顾她，不如说是她在陪伴我。让我体会到生活中的点滴小确幸，体会生命的鲜活与美好。“
点击阅读另一名郁友的养猫体验：
最后小编还是想说
养猫需谨慎
请用领养替代购买
祝愿所有养猫的郁友都能获得幸福
- End -
如果觉得内容对你有帮助，欢迎转发、点赞、打赏
人人公益，公益人人，分享出去让更多的人受益
每个人的体质和病症都不太一样
因此，文章中的治疗方式，仅做参考
给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开
感谢分享自己康复路上的故事
投稿加小编微信：zhuyiwei0213
有公益稿酬喔
汇集了50位抑郁康复患者故事的
《回到人间》一书正在热销
欢迎大家扫扫描图片下方二维码购书
怎么办？我好像得了抑郁症 | 抑郁测评
幸福星心理援助热线：400-1811-525