为何老年人身上有味道？提醒：40岁后做好3件事，老了没“味”

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为何老年人身上有味道？提醒：40岁后做好3件事，老了没“味”

为何年老的人身上都会带着的味道呢？

其实这种老年味是一种正常的生理现象，从医学角度上来讲，之所以会出现这样的老年味，是因为一种叫臭味醛的物质，其实就是2-壬烯醛，这类物质带有一些异味，也是老年人身上有问题的根本原因。

正常情况下，人在30岁之后，身体可能就会分泌这种物质，但是在30岁的时候，却没有什么异味，这主要是由于在30岁的时候，它分泌是极其微量的，而且这个年龄段，身体新陈代谢也比较旺盛，自然不会表现出一定的异味。

但是随着年龄不断增长，新陈代谢明显减慢，这类物质分泌也是越来越多，身体自然会表现出明显异味，所以到了40~50岁左右，就会出现了人们所说的老年臭。

除了这个因素，不少老人身上有老年臭，有股怪味，还可能跟自己身体健康状况有关。比如口腔出现病变，就容易产生异味，也会让老人味更明显，还比如有不少老人有三高，尤其是血糖高，糖代谢紊乱，排出的尿液味道就有异味，况且很多老人每天都要吃药，长期服药，身上也会有种药味，这些味道加在一起，也是老人味的一个来源。

通常来讲，人老了身上出现老年臭，并不是老人不注意个人卫生，但如果平时确实不注意清洁卫生，自然是容易加重老人味的。

这4种味道，是生病了，别忽视

人老了，不仅是机能的下降，还会出现各种各样的疾病，如果身体出现了这4种特殊的味道，需要怀疑是生病了。

• 烂苹果味

身上出现烂苹果味，可以怀疑是糖尿病。糖尿病患者的典型特征之一就是高血糖，当病情发展到一定程度时，大量的过剩脂肪会在肝脏里被氧化，随后产生丙酮体。这些丙酮会随着血液循环扩散到全身，使得呼出的空气中也带有丙酮，出现类似烂苹果的味道[2]。

• 尿臊味

如果有肾炎的老人，突然身上出现了尿骚味，要怀疑是尿毒症。发展到尿毒症的阶段，身体不能正常代谢废物，因此会产生无尿的情况。尿液中的有毒物质就会不断在体内积累，使患者呼出的气体产生一股类似尿液的味道。

• 烂白菜味

烂白菜味可能是酪氨酸代谢障碍。酪氨酸转化酶是人体必须的一种物质，当体内缺少酪氨酸转化酶时，就会发生酪氨酸代谢障碍，身体便会发出一种类似烂白菜的味道。

• 肝臭味

竟然是肝臭味，就预示着可能是肝部疾病。肝臭味是一种特殊的难闻气味，一般是由急性肝炎或肝功能严重损害所导致，是病情已经发展到较严重阶段的表现。肝臭会通过人的呼吸传出体外。

三、“老人味”别担心，为你提供4个解决办法

老人味可能对大部人老年人来说，都不是特别大的问题，但是人活一世，活的就是一口气，是一份尊严，所以为了部分老人的困扰，小妙为你们找到了4个解决方案。

对于疾病引起的老人味，首先要到医院进行进一步检查，然后根据医生的治疗方案进行治疗，待疾病好转之后，“老人味”自然就会减轻了。

其次，勤洗澡。人老了之后，腿脚不方便，所以有些老年人不太喜欢洗澡，但是老年人的皮肤更加容易藏污纳垢，所以建议老年人还是要养成经常洗澡的习惯。在夏天容易出汗，建议老年人每天都洗；冬天则一周至少洗1-2次澡。

此外，饮食要清淡。老年人应适当减少高脂肪、高盐量的食物摄入，多吃些清淡易消化的食物，能够减轻脾胃负担，减少口臭。

初次自海外，喷香水也是解决老人味的方法之一。如果老年人本人对自己身上的气味也比较在意，可以适当喷一些香水，既能遮盖生理上的异味，还能使人心情愉悦。

“老人味”是老年人特有的一种生理现象。一般而言，老人味的发生与年龄增长有关，但有时候也有可能是疾病所导致。当出现一些异常气味时，最好还是要留个心眼。

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