体制内15年的中年男科长，来说说最近的3件烦心事

（本文来自读者投稿）

01

级别待遇与工作量工作压力不成正比

在单位，承蒙领导厚爱，我还算进步快的。

正县处级单位，前年解决了我的正科级，在单位算很年轻的科长。

但领导的厚爱，不是无缘无故的。需要付出代价。最大的代价，就是知恩图报，有担当有作为。

我们单位的业务，原先是很边缘的。近几年越来越受上级重视，工作量也开始变大。

并且每次都是些不敢得罪的部门，周六早上打电话，周日下午前就要交，这一类紧急又突发的任务司空见惯。

手底下的同志都没什么斗志，懒洋洋的不太使唤得动，用现在流行的话来说叫“躺平”。

那么身为部门的负责人，事情来了我总不能躲，必须得迎难而上。

所以每次接到这一类的工作电话，我深知，与其打一圈电话收到的也只是拒绝和推诿，还不如自己来了。

对于这一现状，我深感无奈但又无力改变。并且老婆也非常有意见。

老婆是医生，本来上班就很辛苦，有时值夜班回来恰逢周末，想补补觉，一听我临时又要去办公室加班就很不爽。

办公室的年轻人都说孩子小丢不开，而我又何尝不是呢，不同的是我当了这所谓的科长，就要扛起责任来，身不由己。

还有工作压力，每次听到大会上说什么严查彻查、负领导责任，我就脑瓜子疼。

这些不是危言耸听，我们这系统里还真出过事。

要么是监管责任，要么是经济问题，跟我同一级别的科长，也有好几个受到处分的。

据我所知，有一两个完全是躺枪，很无辜。要说有错，只能是遇人不淑、交友不慎吧。

因此我现在干起工作、写起文件来都战战兢兢、小心翼翼，熟人的饭局一律拒绝。

生怕哪天就因为无心之失犯错误，对我这种没什么背景来说，是无法承受之痛啊。

02

身体发福发虚，抵挡不住时间的脚步和老去的速度

大概从4年前起，我在没有饭量大增的前提下，毫无预兆地发胖。

刚开始我以为是戒烟导致的，当时为了健康，把抽了10多年的烟戒了，没想到随之而来的是膨胀得比气球还快的身体。

我身高175，四五年前，体重大约是150斤，那时候还算能看，一个微胖的、有精气神的“大叔”。

可到了现在，身高还是175，体重却已经飙至200斤。脸部也开始发腮，整个人变得臃肿又油腻。

再加上发量减少、脾气肚日渐突出，个人形象愈发捉急。经常不经意照镜子我就会变得烦躁不安。

前阵子中学同学聚会，中学时代的女神，我甚至连看人家一眼和搭讪的勇气都没有，生怕对方投过来嫌弃的眼神。

伴随而来的是轻度脂肪肝、血脂和尿酸超过标准值。体验报告的提示项越来越多。

我深知为了美观和健康和必须减肥，无奈根本没时间锻炼。

早上要开车送儿子上学，晚上有时加班有时管作业，跑步游泳这些常规项目对我来说只能是奢望。

尝试过一段时间跳绳，气喘得我两眼发黑差点见祖宗，没有毅力的我只能放弃。

可恶的是，媳妇比我小1岁，却保养得很好，10年前结婚时的裙子现在还穿，化起妆来很耐看。

尤其是上班时间穿着白大褂，就是她们科室一道靓丽的风景线。而我，是我们办公室的一道人墙！

这种反差让我更加没有安全感，时常也感到沮丧自卑。

03

对家庭和孩子的力不从心

提了正科后，工资一年就多了一两千，工作量却大得多，突发临时状况尤其多。

一旦晚上碰到我加班、媳妇夜班，只能让我妈过来看孩子。

老人管孩子，只能是不冷着饿着，学习是管不了的。

我家这孩子呢，又缺乏自觉性，写作业拖沓敷衍，作业做得乱七八糟，上课又不认真，学习很吃力。

儿子上了二年级后，我们更是被班主任告状很多次，说如果家长再不上点心，孩子再落后就跟不上了。

跟媳妇商量下来，要么找个晚托班，管作业管吃饭，要么我跟她协商尽量留一个在家看孩子。

可是了解下来，学校附近的晚托班要么吃得不好，要么管学习不认真，很难达到亲自管的效果。

媳妇的夜班是固定排好的，我这边比较头疼，加不加班主打一个随机，完全无法预判。

碰到媳妇值夜班、而我又有紧急状况需要处理时，真的很头疼。

此前还想着要不要学个乐器、画画这种特长，后来越想越发怵，连课业要求都管不好，更别提这种额外项目了。

我们根本没时间监督他反复练习，结果一定是浪费钱+更破坏亲子关系。

看着儿子愈长大，愈发离自己的期待远去，我内心是既着急又无奈。

04

下一步的应对指南

一是提高工作效率，尽量少加班。

以前上班还磨蹭偷懒，现在只想尽可能早点把事情做完早回家。

鉴于我现在所在的部门临时加班报材料的情况多，我已经在跟领导申请调换部门了。

边缘一点都没关系，只要能少点工作压力、多点个人时间，我都愿意。

二是提高父子相处时间，培养儿子独立的男子气概。

检讨过去的时光，我不是一个合格的父亲。

我因为工作忙，很少单独带儿子，导致他性格出现很多问题，比如懦弱怕事、拖延邋遢、不够勇敢独立等。

计划从现在开始，每周末抽出半天时间带他一起运动，比如爬山、跑步等。

一方面自己锻炼，另一方面在运动过程中培养他成长为男子汉，弥补过去的缺位。

三是多关注老婆的情绪变化，改变“直男”作风。

我老婆不是个话多爱抱怨的人，很多时候都善解人意。

但正因为如此，我这个直男经常一忙起来，就忽略了她的内心感受。

比如她的生日我因为加班忙忘了，她值班回来还要忍住困意带孩子，她妈妈生病我却在办公室熬夜通宵，这些事发生了我连一句愧疚都没有。

慢慢的我开始懂了，这种事虽然小，但构成了生活的点滴。

负面情绪是会积累的，如果我不正视配偶的感受，无异于会将她越推越远。

所以我要多关心她、倾听她的感受。爱老婆，爱儿子，小家才会越来越好！

（叶子君原创文章，抄袭必究）

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