3分钟短片火爆朋友圈：人最大的成功，就是健康地活着

1

前段时间，在网上看到一则有趣的话题：“如果可以选择，你想活到多少岁？”

这个问题，吸引了6.7万人的参与。

毫无疑问，多数人都希望能越活越久。

毕竟，人这一辈子，身边有太多的美好，值得我们去感受。

有句谚语说：“人生七十古来稀”。

在古代，七十岁高龄的人都甚是罕见，而如今，就是百岁老人也不足为奇。

在新中国成立之前，中国人均的预期寿命才35岁，但在70年后的今天，中国人均预期寿命已经涨到了77岁。

而这些数值背后，离不开人们对健康生活的追求。

毕竟，有健康才有一切。

2

那健康的定义到底是什么？

也许每个时代，人们对于健康的定义也都有所不同。

但无论时代如何变迁，人们对健康的追求却从未变过。

就像昨天看过的一支视频，很有意思：

视频来源：999《人人健康中国强》

1969年

能够吃上一口肉

能够做到营养均衡

就是人们对健康的追求

1987年

人们对于健康的追求

是希望能够消灭传染病

1999年

30%以上的家庭都会购买保健品

人们对健康的定义

就是远离亚健康

2009年

与奥运同行

全民运动

才是人们对健康的定义

放眼现在，更是如此。

从前只求温饱就好，如今注重如何吃得营养健康。

从前与疾病作斗争，如今打预防针已是再正常不过的事了。

从前把农活当锻炼，如今随处可见提着小音箱跳广场舞的大爷大妈。

你看，每个人都在以不同的方式追求健康。

或许对健康的定义一直在变，但对健康的追求却从未变过。

拥有健康，才有了后来对自我生活的追求。

3

关于健康，早前网上有一句流传盛广的话：

健康就好比数字1，后面的金钱、事业、家庭都是0，只有1在，后面的0才有意义。

 的确，无论对谁而言，健康都是最宝贵的财富。

没了健康，要再多的金钱，再大的事业，再好的家庭，又有何用呢？

没有健康，便也就一无所有。

这个道理，天津的白奶奶深有体会。

白奶奶名叫白金芹，今年74岁。虽然一头的白发，但体态纤细，还有一双大长腿，令无数人艳羡。所以，被众多网友誉为“中国最美的奶奶”。

白奶奶之所以能够保持这样的身体状态，这和她每天的健身锻炼离不开关系。

她说：“来健身就跟汽车去加油站的感觉一样，给自己加满油，生活的方方面面，譬如买菜、做饭、料理家务都更有劲了，没有觉得疲惫，从心底里喜欢。”

可在这之前，白奶奶也曾仗着年轻，每天熬夜，不停消耗自己的身体。

最终，还是因为一场大病给她敲了警钟。

这场大病，让白奶奶意识到健康的重要，意识到自己所挥霍的青春，其实就是在挥霍健康。

就像白奶奶自己坦言：“我曾失去过健康。”

也是从那个时候开始，白奶奶开始每天泡健身房，练瑜伽……

不为别的，只为了拥有一个健康的身体。

都说身体是革命的本钱，有了健康才有希望。

拿自己的身体赌明天，没有人输得起。

因为，你永远不知道，明天和意外哪个先到来。

4

白岩松说过：“人生是条单行道，一路向前，从来没法回头。”

虽然生老病死，亘古不变，谁也逃不过这一人生定律。

但我们可以选择，可以选择拥有健康。

因为，唯有拥有健康的身躯，才能拥有更好的生活。

很喜欢一句话：

“什么时候开始都不算晚，只要你的身体没有出现问题，就没有什么能阻挡你去奔跑。”

拥有健康，就是拥有希望。

人生弹指一挥间，说长不长，说短不短。

在生死面前，任何一件事都是小事。

所以说，好好吃饭，好好睡觉，好好珍惜身边人，比赚再多的钱，买再大的别墅，都来得重要得多。

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