冬天，你的“心脏”准备好了吗？
随着气温不断下降,因冠心病入院治疗的患者增加不少。每到这个时候,医生总是要提醒一下心脑血管疾病患者——过冬,你准备好了吗?
周末，78岁的李爷爷（化名）在晨练时突然晕倒了，被120送到了杭州市第一人民医院。
询问病史后，原来李爷爷素日里喜欢抽烟，有高血压基础疾病，但从不在意，既不规律吃药，也不按时测血压。他告诉医生，过去5年来，经常活动后感到胸闷不舒服，休息后会好转，到了冬天更加明显，家属和社区医生好几次提醒他来检查，他感觉不痛不痒的，未免太过于大惊小怪，直到今晨晕倒。
急诊室诊断心肌梗死。由于错过了最佳治疗时间，决定先药物治疗后再做心脏介入治疗。还好及时就诊，李爷爷做完心脏介入手术后顺利出院。
出院前，李爷爷信誓旦旦保证立刻戒烟，并好好吃药，按时复诊。
什么是冠心病？
冠心病是冠状动脉性心脏病或冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。心肌的血液供应来源于发自主动脉根部的左、右两支冠状动脉(在心脏表面走行，外观有如一顶皇冠戴在心脏上，故称之为冠状动脉)，当这两条动脉及其分支发生粥样硬化或血管痉挛时，会导致管腔狭窄或闭塞。
冠状动脉管腔狭窄超过50%-70%时，会发生冠状动脉循环障碍，致使心肌供血不足，引起心肌氧供需不平衡，出现心绞痛等临床症状，当冠状动脉管腔完全堵塞时，心肌缺血、缺氧、坏死，引起心肌梗死。冠状动脉粥样硬化是导致冠脉管腔狭窄、心肌缺血缺氧的主要原因。
怎样早期发现冠心病?
当你在日常生活中出现以下现象时，应高度重视，及时就医，早发现早治疗。
(1)劳累或活动时突发心慌、气短、呼吸困难，可伴有胸痛、出汗等；
(2)饱餐、寒冷、情绪变化时感心悸、胸闷、胸痛等不适。
(3)跟以往相比，近期日常活动时如洗衣、做饭等，更易感到胸闷、心悸、呼吸不畅等不适；
(4)夜间平卧时，感到胸闷、憋气，需要高枕卧位；熟睡或恶梦过程中突然清醒，感到心悸、胸闷、呼吸困难，需要坐起后才好转；
(5)长期伴有左肩疼痛，排除肩颈病，且经骨科等治疗反复不愈；
(6)反复出现心律不齐，心动过速或过缓。
冬季冠心病的预防？
1、冬季外出时应注意防寒保暖，预防心脑血管病的发生；
2、应注意避免受凉感冒，防治上呼吸道感染，诱发心绞痛；
3、生活应规律，早睡早起，劳逸结合，保持乐观的心态，避免精神刺激；
4、加强身体锻炼，适量运动，如散步、打太极拳等。但遇有骤冷、大风等天气变化时，避免室外活动，根据气温变化，及时增减衣服；
5、宜清淡饮食，多食蔬菜水果，避免刺激性食物及过饱饮食，避免心脏负担加重；
6、积极防治“三高”（高血压、糖尿病、高脂血症），严格控制血压、血糖、血脂水平。
7、对冠心病患者，除坚持服用冠心病的常用药物外，最好家中备氧气，如有不适，及时就诊。定期复查心电图，心超等。
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