最近伞君注意到了一个词：
家暴妆。
顾名思义，是指化完妆后看上去像是被家暴了一样。
最早是“手残姐妹花”对自己化妆技术的自嘲，也有被用作反家暴公益宣传——
就比如伞君出品的“人人必备家暴后美妆教程”啦！
△点击视频即可观看~
但谁能想到，还有美妆博主玩起梗来，高高兴兴地给自己撸了个“家暴妆”？？
而更深层的原因则是，大家对家暴的认识还是非常浅显。
△这才是家暴妆的正确用途！
家暴妆背后，不是马蓉那样的闹剧，而是真实的疼痛与疤痕。
不要家暴妆，要拒绝家暴
不久前，伞君联合北京师范大学推出了《北上广深流动妇女家庭暴力调查报告》。
其中就提到，在1530份有效样本中，仅仅只有25.2%的受暴妇女真正寻求过帮助，而有近四成的受访者根本没想过寻求帮助。图/《北上广深流动妇女家庭暴力调查报告》
哪怕《反家暴法》已经推出了三年之久，但上至法庭，下至家庭，仍有“家暴只是家务事”这样的观念。
北京师范大学教授王曦影曾提到，在中国，在起诉离婚的案子里，很多女方起诉的原因都是因为家暴，但最终能认定家暴的比例却小于10%。
家暴之所以难认定，很大程度上归因于中国实行的谁主张谁举证的制度。
而家暴的受害者则普遍缺乏收集证据的意识与能力，哪怕有心报案，也往往无疾而终。在原先的“橙律师”系列视频基础上，“橙律师知识堂”进行全方位升级，真人律师出镜，超实干货分享！
没关系，我们还整理出了第一期视频的文字版“干货”☟
如何区分家暴和一般的家庭纠纷？
大概可以从以下三个因素进行区别：
1、家庭暴力的发生可能是没有任何原因的，通常家庭暴力行为具有一定的周期性特点；
2、家庭暴力的本质是基于权力和控制，加害人通过对受害人实施暴力行为，使受害人完全遵从施暴人的相关意愿去行事；
3、家庭暴力行为一定情况之下，通常都会给被害人造成一定的身心伤害后果；
如果上述列举的特点让你感同身受的话，就得万分注意自己是否已经遭遇家暴了！
那，倘若自己正是家暴受害者，我们又该如何正确取证呢？
首先，家暴证据包括录音、录像、QQ或微信聊天记录、报警记录、妇联登记表、加害人的承诺书、医院的诊断证明等等，以上这些构成一个足以证明家暴存在的证据链。而很多案件里，由于受害人的法律意识及取证技巧不足，往往导致取证失败的情况。比如说，拨打110报警后，警察没有做笔录，被害人也没有要求警方对出警状况，以及自己本身做一个笔录。
再比如说，自己被丈夫打伤，报警以后，没有要求警方对自己的伤情委托专门的机构做一个伤情鉴定意见。
再比如说，警方出警以后，在笔录写作的过程当中，他写成一个家庭纠纷调解，并给双方各打50大板。
对于这样的警方笔录，应该据理力争，讲清楚这不是一个家庭纠纷，这是一个基于家庭暴力行为，而自己则是其中的受害者。如果警方没有在笔录中把这一点表达清楚，那么出警记录也是无效的。再比如说，在妇联登记表的时候，没有详细地跟警方解释清楚，被殴打之后自己怎么向妇联求助等等。
如果没有有效陈述，那么妇联登记表的记载可能反映不出它家暴的本质。法院或者公安在认定家庭暴力行为存在的一个非常关键的证据，就是施暴人的承诺书或保证书。在施暴人书写时，如果他避重就轻，压根没有谈到对被害人实施家庭暴力，甚至没有谈到“禁止实施家庭暴力”这种字眼的话，那么这份承诺书也就不太有效了。
此外，还有大家最关注的一点，对家暴受伤部位拍照时该怎么拍？很多受害者只是对自己受伤的部位进行拍摄，但这样的取证是无效的！
面对家暴，充分了解自救之法，才能让我们远离伤痛，维护自身的权益。
但也许，出于私心，我们还能给出更美好的祝愿：
希望家暴永远不会发生在你们的头上。