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华佗记载：花生+红糖，不出3天，头晕手麻消，颈椎病、肩周炎也拜拜了！
小症状大危害
头晕、手麻，最简单，最直接的原因是供氧不足。而造成供氧不足的原因有很多种。有可能是因为贫血，也有可能是因为血液的粘稠，更有可能是因为血管的堵塞。这三种情况，可以分为更多的情况，非常的复杂。对于不同的原因，有着不同的危害，如果长时间如此一定要记得去医院检查。
花生和红糖
花生和红糖都是非常好的补血食品，针对贫血造成的，头晕手麻，有着非常良好的效果。都有着滋补气血、养血、改善血液循环的功效。他们都有着很高的能量，能够有效的补充人的体力，增加活力。
花生红糖饼
今天向大家介绍的是花生红糖饼。材料是花生，红糖和面粉。首先是将花生打成碎末，和红糖搅拌在一起，做成饼馅。然后是和好面粉，作为饼皮儿。包好之后放入饼铛，10~15分钟即可，具体看你放了多少的面。
注意事项
对于头晕手麻来说，保持自身良好的血液循环也是非常重要的。如果伴随着一些颈椎问题，更是需要多加注意。平时也需要，多加锻炼，促进自身血液循环的流畅。睡觉的姿势也是非常重要的一点。