小心！家里的霉菌可能会让你发烧、过敏！
这是我们“健康对对碰”系列的第38篇文章
在美国，有一位叫艾玛的姑娘。艾玛曾是一个阳光开朗、积极向上的漂亮女孩，然而在24岁时，她的生活发生了很大的改变。
在一次搬进新公寓后，艾玛的身体陆续遇到很多健康问题：先是皮疹、痤疮；之后是关节和肌肉疼痛、头痛头昏；接着肾脏突遭炎症、晕倒摔骨折，还得了急性阑尾炎；而且记忆力明显减退，晚上失眠，还大量脱发，体重激增。
在经受四年的折磨后，艾玛终于查出导致这一切的“幕后黑手”竟然是公寓里生长的霉菌，原来她是霉菌毒素中毒了！但由于感染时间太长，医院表示想康复至少还需要一年的治疗时间。
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霉菌，大家应该都不陌生，但大多数人只会防止霉菌被自己吃进肚子里，并不会觉察霉菌也会被吸入身体。
我们都知道，生长了霉菌的食品中包含霉菌产生的有毒代谢产物，即使清除了食物表面的霉菌也不能保证安全，食用后可能会引起人和动物的急性或慢性中毒，继而损害人体的肝脏、肾脏等器官。
除了在食物上生长的霉菌，在室内角落常常有许多以斑块形式生长的黑色霉菌，尤其喜欢出现在像浴室和厨房这些潮湿的地方。
有的人认为反正它在小角落里接触不到，或者清理了几次觉得反正也除不干净，就不再搭理了。
尤其是一些出租屋，租客常常会觉得不是自己的房子就懒得弄，干脆和它们“和平相处”。
那么，只要不吃发霉的食物就不会有什么危害吗？事实上，霉菌不仅会产生有毒的代谢产物，还会向环境中释放有毒孢子，以杀死该地区争夺食物和领地的其他霉菌。
孢子体积很小，十分容易随空气传播，当你误吸这些有毒孢子时，可能会导致过敏而出现各种症状。
虽然一般情况下，人体呼吸道和免疫系统可以帮助我们处理掉大部分危害，但高浓度的真菌菌落，可能会导致严重的过敏症状，如果引发哮喘甚至会威胁生命。
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是不是突然有点担心与霉菌打过交道的自己？如果有以下几种症状，就表明你可能已经遭受了霉菌毒素的伤害，需要引起注意。
先是霉菌进入人体的第一站——呼吸道。霉菌中毒后人体可能会出现呼吸道症状，如充血、咳嗽、粘液分泌增加和呼吸急促。
随后是消化系统，大多数人在接触这种霉菌后会感到恶心，甚至想吐，而大量或长时间的接触会加重恶心和呕吐症状。
另外，接触孢子之后皮肤也会出现一些症状。接触过孢子的皮肤甚至没有发生接触的任何皮肤和部位，都可能出现轻度或中度的粉红色和棕色皮疹，这种皮疹有时会周期性消失让你放松警惕性，然后又反复出现让人苦恼不堪。
而当孢子进入身体后，可能开始出现肌肉疼痛和疲劳。这是由于我们的免疫系统感受到了入侵者并试图摧毁它们，有时会因此引发人体发烧或感冒。
如果你常常不明原因地出现以上症状，应该立即检查自己日常生活环境中可能接触到的过敏原，并及时就诊，检查是否是霉菌所致，寻求专业医疗护理。
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为了减少霉菌带来的危害，大家平常一定要做好预防工作。
首先当然是将它们清扫一空，最重要的就是要做好卫生间、厨房等地方的清洁。这里说的可不是简简单单地扫扫地就可以，而是要认真洗刷各个角落。
同时，清洁时要做好保护措施，戴好口罩、手套，尽量避免在空气中裸露皮肤。
可以定期用84等消毒液清洗地面，可能滋生霉菌的地毯、室内装潢、墙纸或其他适合霉菌的栖息地也都不能放过。
最重要是做好通风和干燥，霉菌最喜欢潮湿的环境。厨房中容易溅到水的地方，要及时擦干净。
洗澡之后最好敞开浴室的门窗，让水气尽快散尽，降低空气中的温度和湿度，没有窗户的浴室，换气扇利用起来。
如果房间有通风或湿度控制设备就最好了，可以精准调控40%~60%的室内湿度，有效地阻止霉菌生长。
可能许多在外打拼的人觉得打扫出租屋浪费钱又耗费精力，没必要那么注意。
其实，房子可以随时换，但身体是自己的，不要冒着损害身体健康的风险偷懒不打扫，为了健康多辛苦一下也是值得的。
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