3月英国母亲节那天，Suki发烧了，在家用免费的快速测试套装检测之后，发现是新冠阳性！
不过我们也不很担心，因为老R和Sula也得过新冠，都是在家里吃了点退烧药就自愈了。而且Suki除了低烧外也没有其他症状，精神状态挺不错，当天还创作了一个短篇小说，画了一册漫画，之后过了一夜，就几乎没有任何症状了。
当然大家也不要就掉以轻心，觉得新冠没什么大不了的，现在英国还出现了病毒的新变种，还是挺让人忧虑的。我们普通人能做的，就是大人孩子都尽量打疫苗、出门戴口罩做好个人防护；同时也要重视饮食和锻炼，增强身体素质。
尤其是免疫系统还不成熟的孩子，加强饮食营养+经常锻炼真的很有必要。去年妹妹Sula感染的是Delta病毒，但她也是低烧一夜第二天就好了。这次Suki和Sula能在没有打疫苗的情况下，顺利挺过一次新冠的考验，看来姐俩的身体素质还是不错的！
当然不只是疫情期间，有孩子的父母早就深刻意识到，孩子任何一点小毛病都能让人十分闹心，身体健康比什么都重要。
但很多妈妈都发愁的问题是，孩子或多或少都存在挑食偏食的问题，营养跟不上，抵挡力怎么上得来？
其实我们家两姐妹也不是一直身体都这么好，她们都不怎么爱吃蔬菜，每天都要追着喊着才能让她们吃上几口，所以小时候感冒、便秘对于她们来说经常发生。我只能在给她们慢慢养成良好饮食习惯的同时，额外加一些膳食补充剂。
这其中她们吃的时间最长，也是最喜欢的一个牌子，就是去年8月我给大家推荐过的SmartyPants维生素软糖。
它是联合利华旗下的品牌，有十多年历史，口碑一直很好，进入国内不到一年就荣登天猫热销榜和好评榜第一！
姐妹俩最常吃的就是上图中这款复合维生素营养软糖，也会在肠胃不太好的时候配合着吃益生菌营养软糖和膳食纤维营养软糖。这几款的口感都很好，她们每天根本不用我催，都是主动“求”着要吃，连去夏令营都要求我放一些在午餐袋里，当作“饭后甜点”。
需要强调的是，我一直觉得“食补”是最重要的，如果每天饮食结构合理，孩子不挑食偏食，发育指标正常，那就不用刻意去补维生素等营养补剂。如果你的孩子比较挑食，偏矮偏瘦，或者经常便秘、上火，那真的建议补充一下看看，不要因为缺乏营养，给孩子的成长发育造成不可弥补的影响。
其实对成人来说，健康也同样是第一位的。不要只关注孩子的健康而忽略了自己，人到中年身体真的没有年轻时那么能抗了，再加上工作繁忙压力大，连好好吃饭都很难做到，很容易出现亚健康状态，所以根据自身情况，适当补充营养补剂也是有必要的。
比如我因为减肥要控制饮食，担心营养跟不上，也开始吃SmartyPants的女性维生素营养软糖，因为这款也是嚼着吃的比较方便，而且软软甜甜的非常好吃！不像大颗粒的维生素片剂吞咽起来很困难，吃了一段时间下来感觉很有效果，皮肤、头发、指甲都更有光泽了。
而且很奇妙的是，我家姐妹和队友都得过了新冠，我和他们住在一起，我还一直没有感染过，我都要为自己的抵抗力沾沾自喜了！后来老R也跟着吃起了男性维生素。现在这个牌子已经成了我们全家的营养外挂。
之前开团了两次SmartyPants，很受妈妈们欢迎，后台还一直有朋友问我什么时候返场，有的是没看到错过了，有的是之前买的都吃完了，等着再次囤货。
于是我又去联系了品牌方谈了一波福利。这次的开团一共有4款产品，除了孩子们需求最多的复合维生素软糖和益生菌营养软糖之外，还增加了我和老R在吃的女性维生素营养软糖和男性维生素营养软糖。
至于活动价格，大家不用各平台费心比较，绝对是超值超划算，放心囤货就好！活动方式放在最后了，先给大家介绍一下这几款产品：
这款儿童复合维生素营养软糖是SmartyPants家的王牌产品，特别受妈妈和孩子们的欢迎。它最打动妈妈们的一点就是里面富含19种营养物质，除了VA、VB、VC等多种维生素，还添加了优质DHA以及钠、碘、锌3大微量元素，相较于市面上其他牌子的维生素来说种类更全面，配比又很科学，能多方位补充孩子生长发育所需的营养，避免了一些营养缺口，也让咱们家长省去了费心搭配又担心过量的麻烦。以每天4粒的摄入量来计算，一天能多补充45mg维生素C、6.6mg维生素E、250mcg叶酸和0.16mg核黄素，换算成食物更直观一些，也就是相当于“1个橙子、35粒杏仁、24粒核桃、4个黄胡萝卜”的营养！对于家有挑食孩子的妈妈来说，有这一瓶在手，就不用太担心了。这款软糖还有一点非常吸引我：它是市面上唯一一款含有鱼油成分的复合维生素！而且是来自深海小鱼的纯净鱼油，真正高品质，给孩子眼脑发育提供满满能量。姐妹俩以前不太喜欢鱼油的味道，但吃这个软糖就完全没有抵触，因为它是酸酸甜甜的水果味，一点也没有鱼油的腥味，而且软糯不粘牙，像吃糖一样快乐。就这样不知不觉中就把鱼油营养补充好了~之前推荐这个之后，有读者朋友转发给我两篇其他公号的文章，一个认为这个软糖VD过量，一个说它糖分高。关于这些问题，我很认真地跟品牌方进行了沟通，对方也很重视，给出了详细的数据报告进行解释说明。首先，软糖中维生素D的添加量的确比产品标示（20 mcg）要高，为30 mcg，实际上只有负责任的品牌方才会适当多添加营养成分的含量，这样才能确保维生素D在有效期内即使有部分自然衰退，依旧能达到有效摄入量。至于有测评说里面VD添加量为40mcg，那是因为软糖剂型的检测方法和普通食品的方法大不相同，软糖剂型的产品对测试方法要求很特殊，不同的测试方法可能导致的结果差别很大。而每日摄入30ug的VD3，是完全符合中国营养学会、欧盟食品安全局等权威部门的标准的。再说说糖分问题，其实那篇文章是误解了成分表上对于碳水化合物与糖含量标注的意思，实际上是每日4粒的份额中一共有7g的碳水化合物，其中有5g是糖类，并不是文章所说的“一共12g的糖含量”。这个含量完全符合WHO和《中国居民膳食营养素参考摄入量》的标准，而且这些糖分来源都是天然有机的蔗糖，不是人工代糖，咱们大可放心。除了儿童复合维生素，SmartyPants的这款儿童益生菌营养软糖的口碑也很好，非常推荐给孩子备上！孩子小的时候肠胃比较脆弱，容易积食、消化不良、拉肚子，长大一些也会因为挑食导致便秘、因为出游时水土不服导致没食欲，这些时候都需要益生菌来调理一下，所以很多家庭里都是常备益生菌产品的。这款儿童益生菌营养软糖是香甜的草莓奶油口味，嚼起来云朵一般软糯，大部分小朋友都会很喜欢，而且3岁以上的小朋友都可以吃（当然我们大人遇到腹泻便秘等肠胃问题，也完全可以吃它）。它和市面上其他益生菌相比，有两个最打动我的亮点：一是里面的40亿CFU双株进口土基活菌自带天然芽孢结构，能够以非常高的存活率到达肠道，稳定强，易吸收；而且常温保存就可以，不用担心放置不当丧失活性，非常方便。同时里面含有M-Gard益生元，里面有高浓度β-葡聚糖。研究过奶粉的妈妈应该都知道这个成分，它不仅可以促进益生菌增殖，还可以提高孩子自护力。姐妹俩平时是益生菌和维生素搭配着吃，肠胃免疫力明显有变强，吃生冷食物啊，换季时气候变化啊，都很少再出现肠胃不适。如果你家孩子抵抗力不太好、容易出现肠胃问题，很建议也试试这种“益生菌+维生素”搭配来吃的方法。我从去年开始每日都健身，饮食也非常注意。但因为间歇性断食，我就要留意自己的营养摄入是足够的。吃得不好的话就会体现在头发上、皮肤上、体能上，比如头发干枯、容易掉头发、指甲劈开、皮肤干涩、晚上睡不着、早上起不来、没有精神……所以我就开始补充复合维生素。SmartyPants的这款女性维生素营养软糖，口感很棒，软糯香甜的水果味。不像有些大颗粒维生素，吞咽起来很困难，每次吃都要鼓足勇气，所以很难坚持吃下去。这个就可以放在电脑旁或者床头，随手拿出来嚼着吃，特别轻松方便。它里面有18种多元营养：抗氧化的维生素C，保护心血管健康的辅酶Q10，保护视力的维生素A和胡萝卜素，保护头发、指甲和皮肤的生物素……尤其是含有充足的DHA，可以补脑健脑，提高记忆力，对职场女性很友好。每天6颗，就能帮我们比较全面地提升自护力，促进新陈代谢，让气色由内而外好起来！而且虽然是给成人吃的，它也了充分科学的控糖，每天6粒的含糖量相当于1/3个苹果，减脂期的朋友也可以放心吃！现在我仍然坚持每天健身，并控制饮食，加上维生素的加持，我的状态还是不错的。同时这次还安排了一款男士维生素营养软糖，这一瓶里有专为男性定制的17种营养成分，比如呵护前列腺健康的番茄红素、对脑部健康有好处的DHA等等，给身兼爸爸丈夫多重身份的男性们更好的关爱。现在工作生活压力都比较大，尤其疫情时期，身体的免疫力太重要了。老R跟我一样觉得普通的维生素太难坚持，所以这款他很喜欢，说酸酸甜甜的很好吃。我们都有在饭后吃一点甜品的习惯，改变口里的味道才觉得舒服，今年就把饭后甜品改成了饭后软糖，这样满足了对甜味的需求，同时也补充了维生素。吃了几个月，他感觉睡眠有变得更好，每天精神也更足。爱孩子的同时，咱们大人也别委屈了自己。毕竟自己状态好了心情才能更愉悦，生活工作才能更得心应手呀！之前跟大家介绍过，SmartyPants这个品牌的创始人是一对美国夫妇，他们最开始是想为自己的孩子寻找一种安全有效的维生素，结果发现市面上没有满足要求的产品，而且很多消费者对维生素有知识盲区。为了让更多家庭获得高质量的维生素，于2011创办了SmartyPants。因为这份初衷，他们家的产品完全根据FDA标准生产，配方里不仅不含常见过敏原，也没有转基因成分、人造甜味剂、防腐剂等等，成分安全品质靠谱，可以妥妥放心！而这次我们依然是跟SmartyPants品牌直接合作，给大家带来了超值福利！比官方旗舰店五一时的满减还要划算，还能早早收到货，大家可以放心囤起来~！SmartyPants儿童维生素软糖90粒-原味DHASmartyPants儿童益生菌软糖45粒-草莓奶油味（如果链接打不开，也可去淘宝搜索“SmartyPants海外旗舰店”