猫果冬令营 | 英雄之旅-洱海传骑X徒步苍茫
英雄之旅，都是关于成长的故事。
如果说“终身成长”是猫果营会前行的信念，那“英雄之旅”便是我们行走于高山起伏的魂。
英雄之旅
为什么是英雄之旅
每个人都需要成长的支架
我们每个人都聊过、看过各种各样的关于成长的话题，可你是否有认真的探究过：人究竟是如何成长的？它有没有一个可靠的发展规律，能让我们在生活的每一种处境中更自知、更坚定、更有力的成长，能让我们少走一些弯路？
你知道吗？从古至今，所有关于的成长故事，其实都有一个共同的模型，它是每一部你熟悉的漫威电影或英雄故事的基本逻辑，也是让我们体会剧情的跌宕起伏后依然充满希望与激情的主要原因。这个模型就是“英雄之旅”。
“英雄之旅”的成长模型，首先由坎贝尔提出。他通过对大量神学的研究、以及与全球各领域的精英对话，发现在每个人的成长过程中，都会经历一种起承转合的秩序，他将这秩序抽象于：历险的召唤-遇到考验-探索幻境-经历磨难-获得回报-满载而归。
英雄之旅的理论基础是荣格的个体历程，英雄之旅的模型之后又被沃格勒在【作家之旅】中再次完善，震惊西方编剧界，指导出了电影史上无数的故事创作。正所谓师夷长技以制夷。
英雄之旅既是外在的旅程，更是内心的旅程，给那些渴望活出内在力量的人，那些希望探索和实现梦想的人，那些决心活出自我的人。藉由英雄之旅，你可以发现自己内心深处的召唤，踏上行程，与“魔鬼”作战，并获得人生的“宝物”--内在的成长和外在的成就。
英雄之旅
猫猫果儿的英雄之旅是什么
找到我的元领导力
猫猫果儿的英雄之旅，是一场刚刚好的长距离远征。
猫果的导师们陪伴孩子们一起走进户外，以团队挑战和团体生活的方式，通过100%真实情境的体验式学习，完成一场苦中作乐的行走。
我们一起，在这过程中去学会面对变化的、复杂的、模糊的、不确定的环境，建立面对未来世界的胜任力；学会面对人际关系的矛盾与冲突，建立彼此与伙伴的认同感与归属感；学会感受与表达自己的情绪与需求，建立更多的自主、自信、自爱，以及我与自己同一性的获得。
最后我们和孩子们一起通过引导反思的方式，锚定他们成长过程中会经历的每个阶段，从而让他们找到自己成长的支架，习得这样一种能力：他愿意去积极主动而富有意义的面对各组刺激，解决各种问题，扩大舒适圈，从而愈加适应这个未知、变化与不确定的世界。
我们称它为英雄之旅的内核：培养每个孩子面向成长与未来之路的元领导力。
英雄之旅
如何从英雄之旅中找到成长支架
猫果十年成长研究，给予孩子强有力的成长支持
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01
旅程的自始至终，即是成长的一次闭环
在英雄之旅的每段历旅程里，孩子都能深刻体会到成长会面临的困境与礼物：
从行前接收到一个召唤的兴奋或犹疑，到遇见伙伴的吸引或决定走出舒适圈的勇气；
从开营第一天从现实世界（舒适圈）跨越到陌生世界（成长圈）的手足无措，到迈出第一步的信念；
从完成第一次挑战的自信，到受到想家等问题的困扰；
从面对自己的懒惰、傲慢、偏见、抱怨或自我防御的本能，到适应和学会了去面对了变化、模糊、不确定、问题与冲突；
从与自己反复对话，到从伙伴身上汲取越来越多的力量，也影响着伙伴；
从在旅程中收获到越来越多的幸福，到不舍分别不愿回家；
从回归后的日日追忆旅程中的点滴，到汲取力量面向未来的生活。
这是每个营员在英雄之旅中的心路历程。深刻铭记了这历程，就锁定了成长是怎样的过程。在这过程里，导师的作用是，锚定孩子每一次成长的关键瞬间，把他的经历迁移、转化和升华，最终让孩子了解，他的英雄之旅不会结束，读书、生活与长大，都是英雄之旅。
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02
SEL（社会情绪）学习
探索成长的三种关系
如何妥善处理每一天所面临的压力、冲突与负面情绪，是孩子成长中不可忽视的必修课。社会情绪学习不仅是有利于他们人际关系与情绪管理的培养，还会影响他们未来各种重大人生决策和行为。
没有更好的社会情绪的教育契机，比得过你一步步脚踏实地的走在路上的时候，和与伙伴们日以继夜共同生活的时候。
这时你最容听见自己内心深处的声音，收到自己身体每一种的细微感受，你与自己是最近的距离。
在这个容易令人分心的社会，面对压力、不愉快的体验，或者只是没有感觉的无聊感受，人们的惯性反应就是让自己抽离出来。不喜欢内心的感觉？厌倦了此刻周围的环境？那就抽离出来转而关注外界的事物，看抖音、玩手游、刷朋友圈......
路途行走或休息中，我们将引导孩子于大地之上，森林之中，湖水之畔，进行正念游戏的体验。让他们能够注意到自己的感受与情绪如何反应在身体之上，尝试有意识的调配自己的注意力，调节自己的情绪与压力。
通过正念这样的内省练习，当孩子感受到不愉悦的时候，会试着自我抚慰而疗愈，而不是只能转移注意力。当困难来临时，正念又会是一份带来冷静和力量的礼物。
从【十个我是谁】到【玫瑰、刺与芽】，从【吐槽大会】到【正式冲突、审视偏见】，每晚一席火塘围炉主题夜话，就当天特别的事件、感受与观点，与自己对话，与伙伴对话，与导师对话。
去尝试在这场内心的成长之旅中，整合内在与外在的自己；
去感受在这场关系的成长之旅中，因爱去探索与创造让自己与自己，及自己与伙伴，自己与世界平衡、幸福和满足的关系。
03
心流设计学，抓住每一个关键瞬间
当人们说他在寻找生命的意义时，他真正想寻找的是生命的体验。
而每一段生命体验，最让人印象深刻的，是他的峰值瞬间（最好和最坏的体验和结束的瞬间），我们也称它为人生中重要的决定性时刻。
用心抓住4大“关键时刻”
让孩子惊叹到尖叫的风景，与多元的人文气息，是英雄之旅路线选择的必要因素；出奇不易的“能量奖励物资”总能在某个转角从天而降；出离常规认知的放肆狂野，在猫果好像并不算什么稀奇事儿。
总之吧，以猫果老师们的脑洞，你也预测不到每一天将会有什么新鲜好玩的事儿发生，有什么神仙操作在前面等着你。只是那些无比惊喜和快乐的画面，会在你的脑海里怎么都挥之不去。
孩子参加营期，绝不是因为想要被教育。
在猫果导师来看，教育不是事先安排好的程序，教育是即兴的艺术，更是用自己的生命去影响每一个生命。
能即兴，源于猫果导师对儿童观察与感知力的超能力。比如当孩子的需求或好奇心出现了，或者他进入问题区了，他自己或者他与伙伴之间出现了冲突与矛盾了，这都是教与学之间的黄金时刻，我们不会放过这些宝贵的时刻，而这样的时刻随时随地都会出现。
这教与学的主角未必对应导师与孩子，也有可能孩子在教而导师在学。因为每个孩子都是我们的学习对象，我们也更需要听得见孩子的声音。
每一场英雄们的远征之旅，也能让每个孩子在持续的自我突破中，重新认识自己，了解自己的能力与极限。自我突破带来的是成长，不是成功。
真诚的赞美，会给他人带来莫大的力量。刚好在猫果导师们的眼里，每个孩子都有他的超能力，无一例外。“英雄手环”的互相举荐颁发，也是希望孩子能看得见每个伙伴的超能力。
每天的行程，都设定多种“里程碑”。打怪升级的游戏中，关卡的数量得多元又丰富，才有趣。最终一定有一个大Boss等着你。
完成通关后，希望最值得骄傲的荣耀，是他自己，和他的伙伴他的团。
能充分的自由社交，或许是来到猫果最直观的第一印象了。
“我们在一起，我觉得我很好，我们都很好。”是猫果自幼儿园到初中都熟悉不过的一句话。它的内核不止于我与他人的连接，还有我与自己的连接。
以团队共同生活的方式完成的远征之旅 ，是太容易连接我与自己，和我与他人的方式。共同经历过磨难的伙伴，最具凝聚力，从而才有团队精神与领导力。
“胜则举杯相庆，败则全力相助。”是猫果营会团队的一种信念。共同的使命感，会让每个人觉得自己的存在都有意义。
你若问参加过英雄之旅的孩子们，收获到最大的礼物是什么？大部分会告诉你，是友情。
英雄之旅营员投稿
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04
计划、行动与反思
锁定成长的支架
如果说英雄之旅有一个稳固的学习模型，这就是计划、行动与复盘（PDR）。我们将它归结于学习与做事的基本模型。
导师将通过孩子们在训练旅程与实习旅程中关于计划、行动与复盘的指引，最终由孩子们以计划、行动和复盘的方式独立完成最终的评核旅程。
尤其在每一次的复盘环节里，导师和孩子们一起锁定成长经历的不同阶段，迁移、转化和升华到他们的生活与学习中，将它们内化为孩子未来成长的支架。让他们能感受到英雄的召唤，勇于进入接受考验，甚至经历磨难。让他们能感受到“我的世界，我可以做主”的真正含义。
英雄之旅
双线英雄之旅加强版
新年成长礼的详细攻略
为匹配猫果英雄之旅3.0的成长目标，冬令营由7天6夜的旅程升级为12天11日的旅程，与猫果的定制营同频。
营期分为【洱海传骑】与【徒步苍茫】两个主题，以骑行、徒步、登山与野外生存作为四个野外锻炼元素，英雄们将踏上大理130km的环洱海骑行之旅，和40km的大横断-丽江老君山国家自然保护区的徒步穿越之旅。
洱海传骑
大
理
大理，是猫果的大本营。湛蓝广袤的洱海，数不胜数的水鸟，白雪皑皑的苍山，莫奈笔下的花田，肆意铺张的绿道，汨汨蜿蜒的小溪，和煦满盈的阳光，遍布所及的历史，五花八门的民俗......好像只有云南大理的冬天，奢侈的装得下四季美景的精华，也好像只有云南大理，毫无吝啬的包容着多元共存的文化。作为中国最美的环海公路栈道，环洱海的每一个转角，每一框画面，都是明信片。
不信，你看。
徒步苍茫
丽
江
丽江，有猫果的波米落营地，营地位于老君山国家自然保护区核心地带。营地周边遍布原始森林、峡谷溪流、高山牧场、木屋农田、成群牛羊。那是云南大山里的秘境，私藏着大自然鬼斧神工的雄伟、壮阔、灵动与秀美，它也是傈僳族时代生活的天堂，积淀着善良的人们朴实又伟大的生存智慧。
不信，你看。
英雄之旅
冬令营日程
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英雄之旅
英雄之旅3.0的更多进化
终身成长，我们要先做出榜样
01
提升营期安全与生活品质
2023冬季英雄之旅的共同生活及住宿场所，分别在大理的猫果大本营与丽江老君山自然保护区的猫果波米落营地，营期无论是餐饮住宿的质量，还是卫生健康与安全管理，都能得到更高品质的把控与提升。
咱不用再住村民家了，每天能洗上热水澡不是奢望了！
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02
野外生存能力
基于本次英雄之旅是12天加强营，野外生存的训练将更多的植入旅程之中，从“野外急救”到“风险评估与决策”，从专业导航到生火野炊，不仅由专业的导师团队带领营员实践，更有傈僳族的村民同行，分享传授最原始的山野生存的智慧。
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03
人人都是演说家
在往期营期中，孩子们即兴的演说环节给我们带来很大的惊喜，情境与气氛对了，每个孩子都可以成为演说家。本次营期我们将锁定“吐槽大会”、“TED”、“旅程汇报”的方式，给孩子们营造和支持更多的机会，让每个孩子可以大声的在公众面前say out，勇敢的去表达自己。
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英雄之旅
猫果教育特色
十年沉淀，因爱创造
英雄之旅
猫果教育五大原则
每一次即兴的教育背后都有体系
英雄之旅
报名信息
看见更多，以梦为马，因爱创造
【营期时间】
洱海传骑 | 6天5夜独立营
一期 | 1月09日-1月14日
二期 | 1月25日-1月30日
徒步苍茫 | 6天5夜独立营
一期 | 1月15日-1月20日
二期 | 1月31日-2月05日
【营期地点】
大理+丽江
【招募对象】
9-14岁英雄
往期营员可适当放宽年龄
14岁以上青少年可定制
【营期人数】
24人/期
师生配比1：3
【营期费用】
洱海传骑 7600元/人
徒步苍茫 7600元/人
洱海传骑+徒步苍茫
13200元/人（立减2000元）
【优惠政策】
1、11月15日前，为营期早鸟价，报名直减400元。
2、老营员回归，直减300/人。
3、三人同行，营员各减300/人。
（以上优惠政策不叠加）
费用包括：课程设计，营费，住宿，一日三餐，当地交通，保险，导师费，摄影，门票，装备等。
费用不包括：往返营地的大交通，不可抗力因素导致的额外费用，任何个人消费和税费。
【退费政策】
1、开营前>15天（含）, 可全额退款。
2、开营前7天<天数 <15天, 扣除当期营费30%后，退还余款。
3、开营前<7天（含）, 扣除当期营费50%后，退还余款。
3、开营当天及开营中退营，不予退款。
4、任何情况下，主办方皆有扣除已发生费用的权利。
猫果营会对此产品有最终解释权。
【疫情无忧】
1、若大理/丽江因疫情原因无法开营，猫果营会可为您全额退款，或保留营位。
2、若营员因疫情政策原因无法出行，提供相应证明后，猫果营会可为您全额退款，或保留营位。
2、营期保有备用地区课程方案，若在营期行程中，出现疫情中高风险区域，我们会立即带领营员转移至低风险地区。
以上退费政策不包含因疫情原因而产生的营费之外的损失（如大交通费用）。
【营长介绍】
【报名咨询】
活动/课程咨询：狮子
报名/优惠咨询：小小喵
关于英雄之旅的认知、行动与力量，会便于我们在经历起承转合的每一次经历或冲突时，找到盘踞在心底的障碍，它告诉我们，如何突破当下的困境，也让我们明白，遵循着怎样的路径可以取得成功，找到它的核心经验，不再迷茫的依靠侥幸和勇气生活，而是带着对当下的觉察和对未来的把握，笃定地走好每一步。
这便是猫果营会面对生活的态度与方式，是一种精神的指引。我们正充满觉知地行走于自己的英雄之旅，也引导着更多的人去发现自己的人生之旅。
文案：狮子
编辑：狮子
设计：狮子
照片/视频：大鹏、乐子
2022英雄之旅冬令营回顾