2019高考倒计时100天|为梦想而战，学生和家长必看！
时间定位在2019年2月26日
距2019年高考仅剩100天
从现在开始
逝去的每一分每一秒都决定了
你和梦想之间的距离！
在接下来的短短100天里，咱们的准高三学子们以及陪伴冲刺的家长们该如何更好地迎战高考呢？别担心，掌门教研君来给大家支招！详细备考攻略，速速收藏！
调整心态，树立信心
随着高考日期的日渐逼近，越来越多的准高三学子们渐感压力倍增，更有甚者出现自暴自弃的局面。殊不知，在这最后的三个多月内，一切都有可能发生。而对于我们所有的准高三学子们来说，不论目前成绩的好坏与否，首当其冲要做到的就是对自己一定要充满信心，不到最后关头决不放弃一丝希望，良好的心态才是我们取得成功的前提！
合理规划，高效复习
规划好各科的复习时间，做到雨露均沾。另外，多抽出一些时间，运用在属于自己的问题上。例如利用好自习课的时间，避免做那些简单重复的复习模式等。千万不能理解为抽时间就是要缩短休息时间或者从课堂上争取。解决不了的问题或者要花费大量时间和精力的问题，可以适当的问老师，还可以与同学之间交流，目标是解决问题，只要在最短时间内掌握就好。
专题构建，复习体系
当下的时间节点主要为高考第二轮复习，其特征就是突出重点，并且综合性强。考生面对不是某个独立的知识点，而是整个知识体系，考试中对考生综合运用知识、分析、解决问题的能力要求进一步提高。这时候，将专题与考题相结合，能达到事半功倍的效果。
综合训练，提升应试
1.通过做题或做套题来练习时间分配。
很多学生在考试中答题时间不充足，特别是理综卷，那么提升解题速度，做好通篇试卷的时间规划，只能通过平时的训练。在平时的训练中，你可以归纳出：什么样的题目花费你时间最长？做综合卷的时候，哪一科花费时间最长？等等问题，然后根据不足，大量专项训练。
2.优化解题方法、提高正确率、提升解题质量。
3.防止片面追求解题技巧。
总有一些学生迷恋学习技巧，更片面的追求解题技巧，结果往往都不理想，因为现在命题基本上是以能力为主，考查学生会审题、表达、分析、解决问题的能力，很多题目并非几个解题口诀就能解决问题的，因为是系统思维加上综合运用才行。
4.防止眼高手低，光看题不动手做题。
高考中常常有学生做题会而不对，或者看上去会，结果做起来就变得很生疏，这些主要还是由性格因素决定，那么在平时的训练中，对于一些有思路、看上去会做的题目，还是要抽出一部分练手，看看正确率如何。
高考信息，注重收集
1.对于排名的信息的了解。
学生要清楚自己的校排名还要有必要了解以下区排名，这样可以大体上了解自己处于的位次。
2.对时事热点的了解。
3.《考试说明》变化的内容。
4.注重其他省份模拟卷“新题型”部分内容等。
理解孩子，营造良好的环境
在最后一百天，对于高考的学生来说，压力是很大的。因为他们要面临着二模，三模等各种联考。成绩上肯定会有起伏，而且高强度的学习。会造成很多学生的一种厌倦，抵抗的情绪。因此作为家长首先需要关注的就是孩子的情绪状态，因为情绪状态的不好，很大程度上会影响孩子的学习。要让他们能够积极乐观的在每天的生活中，所以在此期间父母应该给孩子营造良好的环境，让他们在一个相对舒适的环境下学习。
合理的饮食、睡眠安排
如果有条件的父母，最好可以让自己的孩子吃的好一点，在饮食方面多注重营养。因为每天高强度的脑力劳动，会消耗身体大量的能量。在睡眠不充足的情况下，又很难得到很好的饮食，容易导致精力跟不上。精力跟不上也会导致学习效率下降以及觉得自己总是打不起精神。如果父母不在身边，可以告诉自己的孩子多吃点营养的东西。在睡眠上，离高考的最后二十天，就可以告诉孩子不要熬夜太晚，调整合理的作息规律。保证白天的精神活力。这样到高考的时候，在考场上发挥的效果才能更加。
监督学习，鼓励引导为主
理性引导考生，考生在备考期间很容易出现倦怠心理。家长可以和孩子共同锁定目标院校，找准方向。然后再帮助孩子制定一个合理详细的学习计划，并督促孩子完成。制定时，家长应理性分析考生实际情况，并对孩子进行鼓励和引导。
考前心态正确引导
高考对于绝大部分考生来说，越到最后关头。很多人都会也来越浮躁。因此父母应该要让自己的孩子静下心来，很多考生在考试前几天完全属于疯狂的节奏。认为成绩已经定型学不学都无所谓，就开始浮躁，这是很不对的。还有如果你的孩子情绪比较紧张面对高考，如果家庭条件允许的话，可以带自己的孩子做两次心理辅导(找相关的心理咨询师)。让孩子的心态放松一下，不是处于神经高度紧张的状态。高度的紧张与过度的放松都不利于高考的发挥。
最后，
教研君在这里：
祝所有努力拼搏的掌门学子们
决胜高考，青春无悔
十年磨一剑，实力今朝现
高考！加油！
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