备考公务员面试，低效的朗读打卡，正在麻痹你

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大家备考时练习题目，除了答题外，可能常做的练习就是朗读。

我知道有不少小伙伴参加了各种晨读打卡营，坚持朗读打卡，想借“朗读”提高自己的口头表达能力。

可是朗读什么素材，以及如何练习朗读是有讲究的，不是说你对着材料像小学生一样读出来，就完事了，口才就自动变好了。不刻意学习，没有掌握朗读的核心秘诀，即便花了一万小时，水平仍是原地踏步。

我从两方面说下朗读的秘诀：

第一，怎么读。第二，读什么。

1. 怎么读

1、 准备工作

在朗读之前，先练练气息。有个练气的方法很简单，是著名歌唱家龚琳娜推荐的方法，喊“哈哈哈”10分钟。有同学会疑惑，我也不学唱歌，干嘛练气息。

坚持练气息对面试有两个好处：

一、声音洪亮通透（有同学的声音太小太弱，这是面试大忌）；

二、身体好、情绪好（哈哈哈可以打开心包经，每天一早你的心房被打开，自然就开心了）。

2、大声朗读朗诵

每天坚持大声朗读一些文章，练习口齿清晰，积累信息。

3、对着镜子读

在朗读的过程中，对着镜子训练，看自己的眼神、表情和肢体语言。

4、给自己录像

用手机把自己朗读过程拍摄下来，看自己的不足之处。

5、速读练习

拿到一篇新素材，试着用比较快的速度朗读，要求过程不能停顿，发音准确，吐字清晰。第一遍读不好，就第二遍、第三遍，直到达成你最快的速度，又读得非常好。

6、复述法

朗读完一篇素材后，放下素材，用自己的话复述素材内容，直到完整、流畅。练习自己思维连贯性以及对朗读时的思考。

有很多人是一心二用的，可以一边朗读，一边想心事，这样不能达到练习效果。对朗读材料的复述要求你在朗读时，必须专心思考朗读的内容。

7、模仿

找自己喜欢的主持人或面试同学的范本，从语气、语速、表情、动作等方面分析别人的优势，然后进行模仿练习。任何学习都要有标杆，自己水平不足时，先对照标杆学习。

2. 读什么

我建议大家读4种素材：

1、绕口令

有不少同学说话吐字不清，光看到他嘴唇在动，听不清他说什么，这是因为他唇部力量比较弱，造成字发音比较散，只能听到他部分音节或者混在一起的音节。

读绕口令就能解决这个问题，像“八百标兵奔北坡。。。。。“这样的绕口令多读读，就能练习唇部的力量。

同学也许会觉得麻烦，其实，我们为了获得公务员的工作，怎么准备拼搏都不过分。况且，通过勤奋练习不仅顺利上岸，还能获得好口才，这是一举两得的事情。

在机关里，“会说”绝对是一项重要的能力。讲话水平的高低，对职业生涯起着至关重要的作用。

2、一字悟

我在之前的推文里和大家说过，如何答题不啰嗦。

平时说话或者答题时，要有意识用最简单的话表达自己的想法。每次说话前，都先想一想，你要表达的意思是什么，尽量用最简单的词汇说出来。

想达到这种境界，你平时要练就一项本领，就是要会用一个字来表达你的观点，简称一字悟。你平时看到的事情或素材，用最简单的话进行概括，并提炼出一个字观点。朗读时可以读或者背诵自己积累的一字悟。

比如，我前两天的一个感悟：简。

自武汉封城到惊蛰四十三天，响应号召隔离在家。没有电影院、没有饭店、没有商场、没有快递，好像也能正常生活。

《瓦尔登湖》的梭罗用极简的生活，向世人证明所谓文明社会的必需品，不过是工业化产能过剩的商品，它只能挑起人们贪婪的欲望，迷惑内心，从而忘记生活的本质是什么。

简，是我对自己的要求，物品从简，衣服从简，生活从简，做一个简单的人，完成一种大道至简的人生。

类似于这样一个观点加一个事例的小素材，要多准备，不管是说话还是面试，都是非常好的素材来源。

3、面试小素材

面试小素材和一字悟的性质相似，都是日常积累的素材，难度上可以比一字悟简单些，可以是素材的直接取用，一字悟一般要经过自己的撰写，要求更高。

4、优美诗歌

最后建议大家，每天朗读一些优美的诗歌，可以是现代诗也可以是古诗，只要是你自己喜欢的。

同学会问，读诗干嘛，也不考。

是的，诗歌当然不是面试题目范围，读诗歌也是两点好处：

一是好的诗歌韵律性强，读起来琅琅上口，锻炼口语表达能力；

二是每天早晨读意境优美的诗歌，会让你一天都沐浴在诗意中，缓解备考的压力和焦虑。

比如有这样一首诗，叫《家居》：

三日细雨，二日晴朗

门前停云落寞

院里飘满微凉

秋深了

家居的日子又临了 

父亲，家居的日子多快乐

再让我邀上二、三知己

酒约黄昏

纳着晚凉

闲话好时光。

朗读这样的诗歌，是不是隔离在家备考的日子，也充满了田园牧歌般的诗意。

希望小伙伴在备考时，一定要“刻意”练习，不要机械打卡，还以为自己很勤奋呢！

如有帮助，请点“在看”吧，谢谢！

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