2022年江苏省公务员面试，提高面试力的15项练习清单

1、说话放慢语速。

至少要把语速放慢三分之一，可以听听老师的意见，便于帮助自己把握好语速。

2、确保发音正确，吐字清楚。

有针对性地选择一些绕口令做练习，以求在发音正确的基础上达到熟练、灵巧的目的。比如f与h发音不准的，可以练习下列词组：

开花——开发 弧度——幅度 湖水——浮水 工会——公费 传呼——船夫

发挥 耗费 废话 洪福 腐化 毫发 何妨 发狠 防护 话锋

绕口令：粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰，黄凤凰。

3、根据场合调节音量。

不同的场合调整不同音量，标准是让考官能清晰听到你的声音。

4、不用语气词。

尽量避免使用“嗯”“啊”“呵”“呢”“你知道的”这类没有任何意义的语气词。这样的语气词表现说话的人犹豫不决、缺乏自信。多多练习，保证可以很自然地讲话。

5、会重读。

让声音有轻重缓急的变化，语言的分量会在轻重变化中被彰显出来，这样你的回答会更有力量。

6、大声练习。

边练习边录音，听听自己是怎样传达信息的。

7、早起30分钟。

制定好一天的练习任务清单，每天按照清单完成学习，清单帮助你不耗费精力。

8、独立思考。

学者鲍鹏山说过，读书是为了提高我们的认知能力！如何提高，就是要会思考。学习但缺乏思考，很难把知识转化成自己的思想。希腊悲剧作家欧里庇得斯说：“凡是无法陈述自己思想的人，都是奴隶。”如何思考？凡是多向自己提问，多问几个为什么？

9、在群体中学习。

公考路上，你可以结交更多的学友，与那些勤于学习，善于思考的人在一起，彼此分享考试知识，激发思维的火花。尤其是面试备考阶段，一群人在一起训练，比一个人独自练习的效果更好。

10、建立自己的素材资料库。

想把面试答好，必须要有素材，素材从哪里来，就从你日常生活获取，建立自己的素材资料库，分类整理，能帮助你说出和别人不一样的答案。

11、坚持写。

对没错，面试想答好也要坚持写。如果刚开始面对题目无法张口说出来答案，那就先写出来，对着写好的稿子念，把它念熟。等你坚持写了50道题目，情况就大有改观了。

12、做面试素材卡。

把精简好的素材抄写在一张卡片上，随身携带，利用等车、吃饭等候时间阅读，比阅读手机碎片化信息有帮助。注意，素材卡和素材库不一样。素材库相当于你资料源头，素材卡是精选后的珍珠。

13、建立长远眼光。

有时候你的积累和练习，不会有立竿见影的效果，这是正常的。因为任何一项技能练成都是要花费时间的。坚持下去，量变才会质变，你会在某个不经意的时刻获得成功。

14、立刻行动。

想一千遍不如实际做一遍，想到就脚踏实地行动。只要去做了，你会发现没有什么是真的很困难。

15、把不可能从你的生活里清除。

只要你相信，你所信的一切对你来说就是可能的。你可能脑子里想到过自己要一次性通过公务员考试，但是如果你不能彻底地坚信它是你可以做到的，它就永远也不会变成现实。信心是关键的东西！

我们可以选择活在积极或消极的世界，在积极的世界，只要你想到，就能做到；在消极的世界，你一事无成，因为总存在成千上万的理由阻止你前进的步伐，你永远都在等待一个合适的机会，而那个合适的机会永远都来不到。

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