面试答题瓶颈期，如何突破？

疫情形势严峻，考试遥遥无期。

2022年江苏省考进面考生大部分都在咬牙坚持每天练习题目。

有不少考生反馈：

老师，我每天都练习题目，但感觉自己进入了瓶颈期。

练来练去，好像答题水平并没有提高，并且练习越来越没有方向了。

不知道下一步往哪儿努力，才能提高自己，才不浪费这段延期的时间。

是的，这段时间练习面试题目进入瓶颈期，是正常现象。

我之前多次说过，面试备考冲刺期不能长，一个月或者20天是刚刚好的，时间一长，人就很容易松懈。

因为一个人的注意力和紧张感是有限度的，即不能让一个人长期处于紧张中，否则，从身体到精神都是受不了的。

正所谓：一张一弛，文武之道。

进入练习瓶颈期怎么办，我给大家三个建议：

一、复盘。

现在大家喜欢用复盘这个词，其实就是思考归纳总结。

这说起来好像很简单，其实大部分同学并不会思考归纳总结。

如何复盘？

比如说，你今天练习了两套题，在练习的时候，你要录音，你要回放，你要听自己的表达和答题内容，这就是复盘。

听完之后，你要思考所答之题，和以前答过的题有没有联系，能否归到一类题目中，下次再遇见这类题目，我怎么回答，有没有提炼出可以通用的素材。

具体到某道题目，比如出现了街道办事处，那你对“街道”有没有进行深挖。

街道是什么单位，街道办的工作人员日常工作有哪些，会和哪些部门打交道，日常会要处理哪些矛盾，这些矛盾（即问题）怎么和面试相联系？

这些问题，你都想清楚了吗？

还有，关于套路化的问题。

你储备的素材里有张桂梅，黄文秀的人物事迹吗？你是不是也经常听到别的同学在说这些素材？

如果你有同感，那你为什么不把这些大家都会用到的素材替换掉呢？

既然都知道是同质化答案了，为什么不另辟蹊径，去寻找不一样的表达呢？

上述复盘，如果你想有效果，建议写下来。不要怕麻烦，哪怕是流水账，很多思路，就是写着写着，思路就来了，灵感就来了。

分享给大家一个我的心得：

我平时用【印象笔记】搜集素材，但是我手写的活页文件夹也已经二十多本。

手写，的确很“浪费”时间，但是我对题目的很多感悟，题目和题目之间的联系，以及素材和素材之间的联系，正是通过一张张手写笔记获得的。

所以，大家不要觉得“手写”是浪费时间的一种表现，这恰恰是一种“深耕”。

这也体现了马哲的辩证法：慢就是快。

二、对标。

对标，就找优秀的案例去学习，去模仿，然后对标提升自己的答题水平。

对标的对象可以是网络上那些优秀上岸者的示范答题，也可以是你在培训班认识的小伙伴，或者是优秀的主持人，甚至是领导人讲话。

我建议我们班的小伙伴，学有余力，想进一步提升了，可以看看总理答记者问。

还有一种对标提升，就是向经验丰富的老师请教。

经验丰富的老师毕竟是专业人士，能更针对个人问题提供精准指导和帮助。

三、接纳。

我觉得，假如你感觉到自己进入瓶颈期，各种方法也都用了，仍然没有明显提高时，就接纳自己，接受自己的局限性。

不要和别人比，不要被那些B站上的示范答题，给弄得焦虑不堪。

有同学会说：老师，你这不矛盾吗？

你前面说要我们对标，这边又说不和别人比，那要我们怎么做？

我这样说，不矛盾。

对标，是寻找优秀的榜样，以便我们有学习的目标和努力的方向。

但我们同时要明白：

每个人不一样，表达力不一样，思考力不一样，积累的广度和厚度都不一样。

我们只需要在自己能力范围内做好自己能做到的，就可以了。

比如我们在培训时，班里学员的答题水平有高有底。

我对水平暂时较弱的学员说，你不要和他比，和自己比，和自己岗位的人比就可以了。

因为每个岗位，对报考要求是不一样的。

像公务员面试对学法律的学生比较友好，一般法律专业的学员，在答题时水平明显要高一些。

但公务员岗位，并不是都招法律专业，况且那个学法律的学员，他的竞争对手也是法律专业，他是和竞争对手PK。

所以大家尽力就可以了。把老师要求的基本点，都掌握好，分数就不会低。

最后，想安稳走过疲惫漫长的备考期和瓶颈期，靠的就是一颗平静的心，不急不躁去面对摆在我们面前的一切困难。

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