又到年末了，拒绝断舍离？背负太多，如何前行？

断舍离，

最终目的是为了珍惜眼前，

活在当下，

把过去、未来焦虑的东西，

外在的、内在的全部清理干净。

什么是当下呢？

当下就是在这一刻，

没有什么能够占据你、牵扯你。

看一下如果有外界的物质，

内在的情绪、念头、事件、人牵扯或占据了你，

那就随时把它释放掉，

回到当下，

这就是断舍离的精髓。

看看你那满满的居室，

什么都舍不得扔，

还谈什么生命生活质量？

什么都不扔，

就是持家有道，会过日子吗？

不是的。

扔的过程，

其实是进行选择，

学会舍弃的过程。

扔掉不必要的包袱和累赘，

才能把更多更有价值的事物请进生活中来。

这是一种生活智慧。

学会吐旧，方能纳新。

什么都舍不得扔，

只会积累一堆看似有用的垃圾。

打开你的衣柜看一看，

里面是不是被塞得满满当当的？

但其中，

真正合身的、入时的、你常穿的，又有多少件呢？

五年前的裙子，十年前的T恤，

可能都旧得不成样子了，你舍不得扔；

过了期的旧杂志，永远放在鞋柜里，

积灰尘的鞋，你也舍不得扔；

不会再骑的旧自行车，换下来的旧手机，

甚至早已被淘汰了的mp3，你还是舍不得扔。

它们也许都没有坏，

所以在想要扔掉它们的时候，

你总觉得它们还是有用的。

知道你的衣柜再也塞不进更多的衣服，

你的杂物间里堆积如山，

你才意识到，

它们不过是看似有用的垃圾而已。

懂得清理，

才能拥有轻装上阵的生活态度

就像一个人去登山徒步，

背包里能带的东西是有限的，

所以我们会选择尽量轻便实用的东西。

带得太多，只会让自己脚步沉重。

同样的道理，对待生活，更应该如此。

太多的杂物只会让生活变得死气沉沉，运转不动。

学会清理，生活环境才会变得轻盈，

才能让家里的空气流动起来，焕发生机。

把那些不合适的，

没用的，甚至是有害的东西统统扔掉，

你才能为那些真正重要的东西腾出明亮宽敞的空间。

这样，你身处其中，

会得到更多的舒适感和幸福感，

会感受到活力和希望。

生活变得简单了，却更有质量。

让物为你所用，

而不是你为物所累

真正得到使用的东西才有价值。

如果一件东西你用不着，不喜欢，

那不管它价钱是多少，

它对你来说都是没用的累赘。

如果你还要勉强着去适应它，

将就它，就变成了【为物所累】了。

要成为生活的主人，

就是要学会筛选，

学会安排，也学会舍弃。

清理房间的过程

也是整理内心的过程

你的生活环境，

很大程度上就是你内心的折射。

内心烦乱，负面情绪深重的人，

所处的房间也大多脏乱，幽闭；

性格开朗，心态积极的人，

往往会把自己的家收拾得窗明几净

同样的，

一个整洁明亮的环境

也会反过来带给你好的心情和活跃的思维。

所以，清理不仅仅是一种外在劳动，

也会对你的内心产生很大的影响。

当那些白白占据空间的无用之物被你打包扔掉，

你一定会觉得心也和房间一起变得开阔了一些，

颓废和消极的情绪自然也减少了。

就如同花园里的杂草，

不仅让环境看上去杂乱，

还会抢走花需要的养分。

学会清理，就是给家除除草，扔掉垃圾和累赘；

也给自己的内心除除草，扔掉噬人的负能量。

该扔的时候果断地扔，这也是一种魄力。

别让生活负重前行。

舍弃，是一种人生智慧。

我们时常羡慕空中的小鸟，

羡慕它们欢呼于枝头，

自由飞翔于天空，

这才是鸟儿应有的生活。

向往自己能像鸟儿一样，

自由自在地过生活。

但是，有些鸟儿因为忍受不了饥饿，

孤独成为笼中鸟，

从此失去了自由飞翔的机会，

有些人也像鸟儿一样，

经不起现实世界的种种诱惑，

做着自己本不喜欢做的事情。

人在这世间走一遭，

赤裸裸地来，赤裸裸地走，

什么都带不走，什么也都留不下。

因此，有许多东西是需要不断放弃的，

其实，

舍弃是一种智慧。

大弃大得，

小弃小得。

- END -

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