我与抑郁分手三周
其实洗胃的故事还没结束。
说来神奇,在我绝望谷底的第二天晚上,我奇迹般的“想开”了。
要说直接原因,只不过是我看了一个彩铅画的视频,然后里面的日文bgm很好听,很动人。在听到某一段的时候,突然间有种拨云见日的感觉。
我记得太清楚了,那一瞬间情绪仿佛火山喷发、仿佛春回大地。
我还记得那一刻我点开朋友们的微信,打下无数个大叹号和无数个嘤嘤嘤,刷屏一样,告诉人们我居然感受到了真正的快乐。
是的,我记不清自己已经多久没有过发自内心的笑了。
我还为此一篇两千余字的日记:
“多年来我想到自己的内心世界,像是在漆黑的隧道跋涉,头顶上有一道裂缝。
没错 那是光照进来的地方。
如今翻看一个月来的记录,是与我如此贴近,甚至还能清晰的记起当时的一切心情。可已是两个世界。
我还如此清晰的记得,2019年2月5日21点的某个瞬间,隧道轰然倒塌,橙红色的阳光洒满大地时内心的悸动。以至于手指都微微颤抖。一种名为希望的强大力量忽然涌入心灵,浪潮一般流遍全身。以至于忍不住想要哭泣。
它最贴切的描述不是看开了想开了,而是一个不爱吃香菜的人突然爱吃香菜了。
不是因为别人用各种方法告诉她香菜多么好吃,而在经历种种之后,她的感官终于发生了变化。
她能够在看见落日、看见云朵、看见纯粹的蓝色天空、看见他人笑脸时,产生名为感动的情绪了。”
很久以来我都觉得,自己走在一条幽深逼仄的隧道里,偶尔蹭到石壁上的土、有时上方有土块掉下来,有时那里隆隆作响。
前方没有亮光,隧道也没有分叉口。它就是那么黑暗着,也只能沿着黑暗走下去。
前方不存在什么希望。
但是上方是有的,我总觉得它不是绝对的黑色,因为我好像能看清它的样貌结构。它是深灰色的,有些地方是深褐色的。
也许光线来源于头顶。
也许一直我都走在地下,把真正的自己深深埋藏。
我翻找一个月前的日记,看到后更加震撼:
“但那些都不是真的
因为还能在表面上压抑下去
继续想 继续记录
像在清晰的痛楚前蒙了一层雾
连痛苦都不真切
都不能感受的更彻底
你想把那层薄纱揭开
看看那个血淋淋的东西
想把刀插进胸膛 可是划破点皮就会因挤压而引发令人烦躁的微微刺痛
无处宣泄
面无表情
可也不是内心洪水汹涌
连内心都被堵住了”
“我仍喜欢拉上窗帘,缩在阴暗的角落,而不像以前那样追寻阳光
这种无论什么心情下都与过去不同的行为,让我感觉自己仍未痊愈。
甚至开始思考,这白日里的一些愉悦和活力,是正常,还是逐渐倾向于双向情感障碍的轻躁狂。
我一直回避这个问题
当然我也一直回避很多,但内心深处也许知道。潜意识不告诉意识、意识不告诉嘴巴和手、嘴巴不告诉别人,于是手拿起了刀子。刀子骗潜意识:你能够控制,你只是装的。
更加无人知晓。总没有人知道一切,就连你自己都不明白。
另一只手伸进喉咙,想把埋得最深的潜意识揪出来给意识看看,然后给大家看看。
当然这之间有隔了很多很多座山,黑洞洞的。
假如我有一次骗过了所有人,骗过老师、父母、朋友、专家,然后骗过自己。那是不是就称作“痊愈”?
真可笑
然后有一天它死了。因为什么呢?谁也不知道。”
那正好是1月5日,那时我似乎感受不到情绪。感受不到痛苦,也感受不到快乐。
那是一种怎样的状态呢?
你知道自己很痛苦,但就是感受不到。
你知道你自己想要喊叫,但你又无比平静。
一种无形的巨大力量,封印住了抑郁的自己。抑郁的乌云又笼罩了原本的自己。
那一天晚上,我走出家门,看到暖黄色的灯光铺在靛青色的天空,心中难以名状的感动。
坐在公交车上,我能够听到风声和雪花落在另一片雪花上交融的沙沙声。
我会更加觉得一切都充满生机。
我会就那么坐着,然后看大街上人来人往。居然也会陷入深思:每个人都背负着一些什么东西,带着美好的不美好的记忆,有着相似但不同的家庭和生活。他们都努力的停留在这世上。寒冬就要过去了,人们的旅途,和我的旅途呢?会走向何方?
无论如何,世界都熙熙攘攘、生机勃勃。
……
其实这些都是很平常的场景,但是当熄灭许久的电灯突然打开时,明亮会显得格外明亮刺眼,刺眼到泪眼婆娑。这种感觉颇像是军训结束从漫天黄沙的地方回到CBD商圈。
当然,要比那动人心魄。
好像每一天,都是举国欢庆的日子。
我写道:“余下的生命,是珍贵的赠礼。”
我好像是重新活过来了一样,回顾过去,突然觉得那不长不短的时光原来那么阴暗可怖。而过去的我,竟然觉得那才是生活的真相。
我沉溺于那样负面的思考,
越想越深,我停不下来,也觉得我本就如此。
我觉得我好像看透了这个无意义的世界——生命的缘起与凋零,它们不知怎么发生,不知怎么就无可避免的结束。它们的存在只是为这世间增添一些或大或小的影响。但这世界的存在呢?它有什么意义?它在那里不知道算不算是“存在”,而其中的生灵在里面狂欢。没有人去想他们为什么要这样狂欢;或许生灵们想过这一切,但他们只是在空闲时间想想,然后觉得这是一个无解的命题,于是就放下,去做那些对活着有必要意义且可解的命题——上学、上班、工作、吃喝玩乐……
可是那些手头要做的事情真的是有意义的吗?这个世界都没意义:不存在上帝、不存在佛祖、不存在任何赋予意义的东西。人类本身对更加虚无的存在或不存在来讲都毫无意义。所以无意义的人做无意义的事,怎么会有必要呢?
那时的我就在寻找,什么才是所谓的“意义”,它成了我日常思考中占据首位的东西。
其实我知道,这些其实更没意义。我最后能够总结的就不过是:我们莫名拥有了生命,又莫名害怕失去生命,所以我们为了活着而活下去了。去参与一切生命活动。
我又觉得我渺小的像是游戏里一个npc,npc明明应该按照预定的生活轨迹走下去,但它似乎出了一些bug,它不想当npc了,甚至想退出这个游戏了。
而到了那时,我才发现,这个npc没有离开游戏的原因,仍然是它热爱着参与人生。
因为当它深思熟虑之后,仅仅一个念头就可以打断那些虚无高阶的想法——它低到尘埃,想了想自己的父母和朋友、想了想死亡的痛苦难耐、想了想万一有来生而来生还可以更糟糕。
它就继续存在于这个“无意义”的世界里了。
人生的意义,就在于人们赋予他们的意义。仅此而已。
我想,我明白如何热爱生活了。
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