你若不离不弃，那就不见不散！ | 心理团体开新组啦！
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大家好，我们的线上心理团体开展已经大半了，考虑到有的小贝壳们还希望继续参加团体，以及我们可能还会继续线上学习这个事实，我们精选了部分优质心理团体，准备给还想要参与心理团体的同学们。因此，只要你不离不弃，我们就不见不散！快来看看吧！
毕业生安心团体
第一个团体是我们的毕业安心团体，我们面临着近几年的“史上最难毕业季”，不光在完成毕业论文上困难重重，在就业、升学时也会面临巨大的竞争和情绪压力。此外，那些虽然还没有毕业，但是想要对毕业阶段可能面对的问题所好奇的同学们也可以报名哦~
【团体名称】毕业生安心团体
【团体主题】包括但不限于毕业阶段面临的不良情绪，就业压力，人际关系等问题。
【时间】4月17日周五上午10：00-12:00
【次数】1次性支持团体
【带领者简介】刘洋，发展与教育心理学硕士，国家二级心理咨询师，北科大兼职心理咨询师（2012年至今）。专业受训经历主要包括中德系统式家庭治疗连续培训，中德系统式督导师连续培训，表达性艺术治疗连续培训。个体咨询超过2000小时，团体咨询超过500小时。
【备注】
1.该团体需要您保证全程都可以在网络稳定，且私密的环境下进行，因而在团体正式开始之前，我们会进行约20分钟的网络测试，测试通过者方可入组。
2.该团体需视频语音参与，请您在充分评估自身媒体设备的可用性与隐私曝光度的前提下，做出入组的决定。
3.出于专业督导目的，咨询师可能会在团体过程中录音录像，不过您的一切个人信息会被严格保密！
情绪管理团体
第二个团体是由裴晶莹老师和丁文老师带领的疫情期间的情绪团体。本团体聚焦于关系、聚焦于关系压力下的情绪管理与应对策略，诸如你与学习的关系、你与工作的关系、你与同学的关系、你与室友的关系、你与导师的关系、你与父母的关系、你与TA的关系、你与过去的关系、你与现在的关系、你与未来的关系、你与金钱的关系等等，只要你想讨论的关系，都将进入我们的工作视野。
【团体名称】疫情期间的情绪管理团体
【团体主题】聚焦于疫情下的情绪困扰、疫情下的关系困境、聚焦于关系压力下的情绪管理与应对策略。
【时间】每周五15:00-16:30
【次数】开放式支持团体
【带领者简介】
裴晶莹，女。国家二级心理咨询师，我校心理素质教育中心兼职心理咨询师。咨询工作中以人本态度下的动力学取向为主。
丁文，女。国家二级心理咨询师，我校心理素质教育中心兼职心理咨询师。咨询工作中以系统式家庭治疗为主，主要擅长：人际沟通、亲密关系、沙盘团体、自我觉察、情感表达、在冲突中成长、学生差异性研究。
【团体目标】
缓解疫情下的情绪压力。
厘清关系压力下的情绪形态，训练并掌握情绪管理策略。
尝试并积累建构适合自己的关系模式，提升关系中的自我导向能力。
【备注】
不接受朋友、情侣、同一班级、同一寝室、同一社团或其他相互认识的关系一起进入团体；
申请入组的同学须在开组之前与带领者进行一次入组前访谈，能否入组以带领者筛选结果为准。
报名方式
如果感兴趣的话，可以点击下面链接报名哦：
此外，我们之前已经开组的团体，可能还有部分同学当初因为名额或者时间限制没有参加，如你现在还想参加这些团体，可以在报名表下面留言框内留言召唤这个团体。大家召唤次数较多的团体，我们会再与团体带领者协商看是否可以再次开组哈~
往期团体有：电影与自我叙说团体、正念团体、疫情期间的“云下午茶”开放式团体、说说你的“特别故事”团体。
等等，你以为这就结束了吗？福利时间并没有结束哦~心理中心日常爆满的个体心理咨询服务，也“搬家”到线上啦，如果你更期待一对一的个体咨询，可以通过下方链接预约报名哈：
如有疑问可以通过 xinli@ustb.edu.cn 联系我们。
再等等，你以为刚刚那是结尾吗？还有一句话，想要更快了解心理中心的活动和往期精彩文章，请关注“北科心理”。
嘤嘤嘤(✺ω✺)快到人家碗里来！ლ(╹◡╹ლ)
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线上支持计划
扫描二维码填写问卷，进行提问，将在24小时左右得到邮件回复。
线上文字咨询
在中心网站在线咨询模块提问，大约1个工作日会得到回复。
http://xinli.ustb.edu.cn
网络心理咨询
疫情特殊时期，心理素质教育中心提供网络心理咨询服务，使用腾讯会议平台。预约已开启，点击下方小程序报名链接即可预约申请。
网络心理团体
中心在推出了第三批的网络心理团体。
1、毕业生安心团体
2、情绪管理团体你
点击下方小程序报名链接即可报名：
出品：心理素质教育中心
文案：匡晓
责编：肖丁宜
北科心理
ID : ustbxinli
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