脊柱侧弯会让孩子体态歪斜、弓腰屈背，一个简单的动作就可以帮助家长及时排查孩子是否有脊柱侧弯的问题。另外，像游泳和引体向上这种力量稍强一点的动作安全又有效，可以保护孩子的脊柱，改善体态。
来源：中国健康教育中心健康促进与教育资源库
编辑：章力、魏启明、李一洁
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