1.7长沙 | 心理游击队：用100种方式打开抑郁
“在『撒野』系列推送里，我们探索有关精神健康的各种玩法，发布刺鸟栖息地主办的各类主题活动，同时友情转发我们认为值得一试的其他活动资讯。通过线上线下活动，探索自助和互助的多元形式，重建人与人的连结。”
撒野系列
第96篇
心理游击 主题分享 朋辈互助
推荐语
刺鸟飞到长沙啦！
长沙的读者朋友，
请让我看到你们的双手！
一直以来，我们都非常关心非一线城市的精神健康生态，也明白在非北上广深地区，能够有一个地方轻松而无负担地聊聊心理健康是一件很奢侈的事情。所以我们闪现在新疆、在云南、在贵阳……凡是有刺鸟伙伴落脚的地方，凡是刺鸟伙伴旅游短驻的地方，我们都奉行游牧精神，把活动即兴带到当地。我们把这些玩儿法叫做“心理游击队”，有时候我们在街头，有时候我们在当地的文化空间。机会难得，刺鸟来得快，飞得也快，别错过啦！欢迎奔走相告，通知你在湖南的伙伴们来耍！
过往实践请看
用100种方式
打开“抑郁”
如果从种种精神不健康的表现里面选一个关键词来形容当下的时代，你会使用哪个词？是用「焦虑」去呼应内卷，用「抑郁」去表达无力，还是用「躁狂」回应996的加班文化与消费主义的亢奋？
“成年人的崩溃往往只在一瞬”，这背后反应的恰恰是社会心理所面临的普遍挑战。当“正能量”和“丧”齐头并进，当越来越多的现象被冠以“xx症”之名，精神疾病作为医学诊断和社会现象成为日常生活中坚固的现实，在精神健康与不健康的界定里，在不同学科视角的博弈和张力中，在亲历者的不断探索和体验中，人们重塑精神疾病的内涵和外延。
本期活动，来自上海从事精神健康实践的小卡会和大家分享她六年来的研究和实践经验，她和伙伴们通过田野调查、展览、影像制作、戏剧等各种方式开始精神健康实践，积累了丰富的经验。这次，她会和我们分享她是如何用各种方式从“抑郁”的表象出发，进入精神疾病这一时代症候的后台，又是如何迈出公共行动的第一步的。
她希望能和长沙的朋友们从自身经验出发，一起围绕精神健康议题进行开放对谈，谈论有关精神健康的一切。
心理沙龙Content
内容
自我介绍
+
主题分享
《我用100种方式打开抑郁》
+
自由聊天答疑
时间
2022年1月7日 20：00-21：40
长沙706
适合人群
对此话题感兴趣并保持开放心态的人
费用
39/人
地址
湖南省长沙市开福区紫荆街10号备忘手作商店
报名方式
扫码报名交费
特别说明
本活动并非医疗答疑或心理咨询，如果您寻求用药指导或者一对一的个案辅导，请去当地的精神卫生中心或与相关专业人士联系。活动鼓励并欢迎亲历者参加，但需要参与者当下身心状态稳定，如有需要可邀请亲友陪伴。
分享人Speaker
小卡
“我来自上海706，本来是想找长沙706的朋友们串门儿。想到非一线城市的精神健康公共活动非常稀缺，自己又有游牧做活动的爱好，就发起了这个临时活动，知无不言言无不尽！”
南京大学精神健康社会工作方向硕士。南京大学社工实习专业督导。精神健康公益组织刺鸟栖息地创始人。致力于社会实践型艺术。从事精神健康研究和行动七年，连续六年策划精神健康艺术展。
曾与上海市精神卫生中心600号画廊合作策展。展览项目曾获得尚善公益基金会评选的全国精神健康十大传播项目。项目曾获BritishCouncil中英文化连线基金、爱德基金会、尚善公益基金会、银杏基金会、北京706青年基金支持。曾与南京大学、上海纽约大学、上海师范大学、香港中文大学等高校合作。
过往各种活动
活动原则Notice
准时到场
尊重他人隐私
保持开放的姿态倾听
避免对他人的经历下结论或者说教
尊重主办方的劳动和付出，遵守现场秩序
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END
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主办方
706长沙是一个非盈利性的青年文化空间，主打多元、包容、自洽的共享城市空间，致力于探索青年的更多可能性，以真实化场景实施想法，打造生活与工作之外的第三空间，链接起在长沙或来长沙的青年人群，给予相对自由化的社交场景。
精神健康艺术团体。以超越学科的视角看待精神健康议题，身体力行促进知识和经验的生产，秉持社会正义的理念，探索多元介入的可能。开展同伴教育、互助团体、讲座沙龙等经典项目，也通过影像研习、影像制作、戏剧演出、艺术展览等各种艺术创新方式进行精神健康大众传播。连续五年举办精神健康艺术展览。与多所高校合作，组织教学和培训。曾获北京尚善公益基金会、BritishCouncil、 706空间青年基金、 银杏基金会、 爱德基金会支持。
微信 perchthornbird
邮箱 thornbird123@foxmail.com