“活力中南”跑步训练营火热开营！首期营员招募中!

体胖勤跑步，人丑多读书。

跑步，对我们来说意味着什么？

一百个人可能会有一百个答案。

跑步，不仅仅是跑出去，

更是把自己找回来。

跑步是件很简单的事，

只要你想，跑步会给你了解它的机会。

跑步是件很磨炼意志的事，

尝试的人多，但坚持的人少。

跑步这种无聊、孤独的运动，

谁逼你都没戏，

就得是心中那把火点燃了，

自己心甘情愿了，

才会坚持下去。

“活力中南”健康素养提升计划由中南大学学生工作部（处）组织发起，旨在系统开展健康素养提升活动，营造良好氛围，引导同学们培养运动兴趣，养成运动习惯，提高运动技能，保持青春活力，拥有强健的体魄，促进身心发展。

活动简介

 “活力中南”跑步训练营是“活力中南”健康素养提升计划中的重要板块，通过定期开展跑步训练、荧光夜跑、迷你马拉松等活动，让同学们爱上跑步，科学跑步，在坚持跑步的过程中，收获健康，收获友谊，也收获自信！现面向全校公开招募首届营员暨跑团配速员，欢迎大家踊跃参加！

活动对象

中南大学全体在校师生

活动人数

50人

活动须知

🏃体质适宜从事跑步运动；

🏃热爱跑步，有一定的跑步经验和基础；

（男生配速8min/公里以内，女生配速10min/公里以内）；

🏃至少坚持参与1期训练营相关跑步活动；

活动福利

🏃 校内正规跑团活动，一切靠谱；

🏃 免费赠送“活力中南”首批限量版T恤衫1件；

🏃 学校老师带团，科学参跑；

🏃 活动次数多，灵活选择完成7次跑步训练即可顺利结业；

🏃 颁发“活力中南”跑步训练营“跑团勇士”勋章！

活动时间

“活力中南”跑步训练营首期活动时间：2019年5月20日-6月10日（为期21天）。

参与方式与活动流程

🏃‍♀️线上报名

🏃‍♀️进群交流

🏃‍♀️公布首期营员名单

🏃‍♀️开营活动（跑团成员线下见面）

🏃‍♀️每周开展3次跑步活动，每次5公里（提前通知，自愿参加）

🏃‍♀️首期跑步训练营结业表彰活动

报名方式

于5月20日中午12点前，扫描下方左侧二维码，填写相关信息在线报名。同时，还需加入活动QQ群（590962742）。

扫描二维码，在线报名

更多活动详情

特别说明：活动坚持自愿原则，自愿报名，自愿参加，量力而行，跑步过程中遇到不适请及时减慢速度停下休息。

不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

“活力中南”跑步训练营

我们在这里，期待与你的相遇！

“活力中南”系列活动更多资讯将在中南大学学生工作部（处）官方微信“中南云麓谷”推出，敬请期待，欢迎参与！

往期回顾：

策划 | “活力中南”跑步训练营工作组

指导老师 | 刘世宏 向美玲

编辑 | 王嘉 徐晴 杨一珂

审稿 | 何可沁 高佩茹

责编 | 向美玲