宋迪: 张弛有度，学乐兼顾 | 活力中南·健身达人No.2
他是可以卧推接近自己两倍体重的健身达人，运动是他生命里不可或缺的组成；他也是智能医疗辅助诊断产品的团队负责人，和团队一起研究皮肤病和脑肿瘤的智能诊断辅助技术；他还是寻遍长沙大街小巷美食、和同学自驾游几千公里的生活玩家。在他的认知里，生活就应该是滚烫热烈、丰富多彩的。
他，就是宋迪。
学习竞赛完美兼顾，健身打卡风雨无阻，交友旅游玩转青春。
宋 迪
中南大学自动化学院硕士研究生在读
人工智能与机器人实验室成员
导师谢斌副教授
竞赛经历：
第四届中国“互联网+”大学生创新创业大赛全国总决赛银奖（团队负责人，主讲人）；
2018高校计算机大赛人工智能创意赛全国总决赛一等奖（一等奖排名第一，团队负责人，主讲人）。
校级：
2013年校优秀学生一等奖学金、校优秀团员、校运动会多项前三；2014年校优秀学生三等奖学金、校优秀留学生服务志愿者；2015年校优秀学生二等奖学金、校国际学生交流协会优秀干部；2016年优秀毕业论文、研究生校篮球赛优秀裁判；2017年校优秀学生一等奖学金；2018年校优秀学生一等奖学金；
省级：
2013年山东省飞思卡尔智能车竞赛光电组二等奖；
湖南省普通高校2019届创新创业优秀毕业生；
一种基于多尺度卷积神经网络的静态手势识别方法（201710540178.9）
一种基于3D卷积神经网络算法的动态手势识别方法（201910186468.7）
2016年宋迪从山东大学保研至中南大学自动化学院模式识别与智能系统专业，目前研三。研究生期间，宋迪加入了中南大学人工智能与机器人实验室，导师为谢斌副教授。作为参赛项目负责人，他带领团队荣获2018年高校计算机大赛人工智能创意赛全国总决赛一等奖（一等奖排名第一，主讲人）、第四届中国“互联网+”大学生创新创业大赛全国总决赛银奖（团队负责人，主讲人）等奖项。并孵化了AIMADS（智能医疗辅助诊断系统）技术产品，以期望服务于皮肤病和脑肿瘤的智能辅助诊断。
本科期间斩获无数学习和竞赛荣誉。现在，研究生即将毕业的宋迪学长，也已经拿到了百度AIG的产品经理offer。拥有这么多精彩经历的他，在采访过程中却始终保持着谦虚平易的态度。他乐观开朗，十分健谈，还大方地给我们推荐旅游路线，整个采访过程氛围非常轻松。
宋迪从小就很喜欢体育运动，小学时他喜欢打乒乓球、篮球，还在六年级时学会了游泳，这种运动的习惯从中学到大学从未改变。上大学后为了增肌他又加入健身房锻炼大军，从大二至今，健身这个项目他坚持了6年。
因为一直都比较瘦的缘故，但又不想瘦却不健康，所以大二时他便想要通过健身来增肌，使自己体脂趋向正常标准。对于健身，一开始他也什么都不懂，只能自己直接上网查，或是向健身房里有经验的人请教。但在他看来，“健身其实不需要刻意学习，可能很多人一开始去健身房会觉得很难，需要找教练指导，这其实是没有必要的，除非你要打专业比赛或者是想把自己的肌肉练得很均衡很漂亮，这种时候才需要考虑动作的标准性。”
六年期间，他每周平均健身四次，即便出门在外也会找机会、找地方健身运动，而忙得几乎没有时间去健身房的时候，也依然会在寝室里用简单的工具进行锻炼。“我在宿舍有很多设备，包括健腹轮、弹力绳，本科期间宿舍还备了哑铃，其他还有一些很简单的运动方式比如仰卧起坐、引体向上、俯卧撑等。另外我为了锻炼手臂会在宿舍提水桶。”
除了走进健身房，他还会走进篮球场和游泳馆。“我比较喜欢篮球和游泳。初中的时候我就是篮球队的，本科生时也参加过院里的运动会，还当过院篮球赛的裁判。游泳也是我很喜欢的一项运动，它让我觉得很放松。”长期的坚持，使得健身几乎成为了宋迪生活的一部分，他说“不健身的话就会不习惯”。
健身增肌、篮球游泳，热爱运动使他由内向外的散发出一股时刻充满活力的气质，更让人不自觉地被他所吸引、带动。他身边的人，不论是本科或是现在的室友同学，都受了他的影响而同样变得热爱运动、热爱健身。
但即便是如此热爱健身的他，也曾想过放弃。那是他遇到瓶颈期的时候。“当健身很长一段时间以后，肌肉和身材曲线很难改变了，就会有懈怠的感觉。但是这时候看到身边的朋友们在朋友圈健身打卡，看到他们身材很好比较羡慕就又鼓励自己坚持下去。”坚持，一个空而实际的字眼，因为谁都明白坚持的重要性，但日复一日地行动下去却很少有人做到。如果你对健身没有百分百的热情和喜爱，你只会觉得健身运动是一种负担。“如果实在是没有毅力，可以找一些其他的办法，比如办一张很贵的健身卡，或者找一个对健身很有热情的朋友一起锻炼，有时候做一件事，一个人坚持可能会很难，但一群人坚持就会变得简单很多。”
坚持健身，给宋迪生活中的方方面面带来了很多变化。“不仅是身体素质变得更好，精神面貌也变得不一样，心态变得很健康，整个人都更有自信，也显得年轻有活力。”在他看来，健身是一种非常好的解压方式，因为挥洒汗水可以让人忘掉很多烦恼，驱走心中的郁闷。
”不论是本科还是研究生期间，宋迪始终坚持一个原则“学生以学业为主，认真玩，也要认真学习。”本科四年期间，他始终勤勉治学，“每天入睡前会回顾一天所学知识，越细致越好，如果发现有些不记得了就起来去看，全部记住了再睡。”平时的学习任务他从不拖延，定期梳理知识框架，到了考试周更是“白天黑夜的时间都要好好利用”。书山有路勤为径，功夫不负有心人，最终宋迪成功获得了保研资格，来到中南继续深造。
学业之外，宋迪各种竞赛也取得佳绩。2018年，他带领团队荣获了第四届中国“互联网+”大学生创新创业大赛全国总决赛银奖。最初参加这个创新创业比赛是因为一个契机。“在这个创新创业比赛之前，我们参加了百度和浙大联合举办的一个高校计算机人工智能创意比赛，这个比赛每年有一个可以直接推荐进入创新创业大赛国赛圈的名额，我们在百度的比赛中拿到了比较好的成绩，而且正好我们的项目符合创新创业大赛的要求，因此获得了推荐。”
看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛，在被推荐之后，他们被告知仅有三天时间比赛申报就截止了。为了能在三天内撰写完项目书以及制作相关介绍视频，整个团队连续通宵了三天。又因为项目书涉及到很多商业知识，在没有相关知识背景情况下，他们便自己上网查，和导师以及创新创业中心的老师不断地沟通协商，修改了无数次之后才最终定稿。而进入决赛圈后，整个团队在学校和老师的帮助下，更是改了50多版的PPT和讲稿。
宋迪总说，自己是非常幸运的那一个，但事实上，美满的结果从不是一蹴而就，或许好运能为人生的光彩加成，但毫无疑问个人的努力才是成功的真谛。越努力才越幸运，越努力才能更加认识到自己的局限，并打破人生的藩篱。
”学习竞赛两者兼顾，吃喝玩乐宋迪也不在话下。了解宋迪的人都会觉得他是一个对生活充满热爱的人。他经常会在打完球后约上三五好友搓一顿啤酒烧烤，畅谈人生理想；会在周末逛遍长沙的大街小巷，寻找罕为人知的特色美食；假期和朋友出游，天南海北随性而至。本科时，宋迪曾和同学一起骑行，从威海到烟台，2个城市，100多公里，7个小时就骑完了。前段时间他又和朋友来了个说走就走的自驾游旅行，从长沙出发，到贵州荔波、广西桂林，三天跨越2千多公里。在他的字典里，生活就该是勇敢肆意、潇洒无拘。
除了热爱旅游，他在学习之余也参加了很多类型的比赛和活动，比如100米短跑、4*100米接力、跳远以及篮球赛等运动比赛；院里的红歌、舍歌等文艺类比赛；以及飞思卡尔智能车省赛等科研竞赛。大一大二时，他还是学校里留学生志愿社团的干事、副部长。他觉得人生是一个勇于试错的过程，“做这些并不是因为喜欢，也不是为了凸显自己的优秀，而是希望自己多去接触新鲜事物，勇敢地表现自己，敢做敢说，全方位培养自己的能力。”
对于一些学生来说，学习、社团工作以及比赛，总会有冲突的时候。但在宋迪身上，即使再忙碌，这三者他也都能处理得游刃有余，做到不冲突不耽误。“该学习的时候认真学，该工作就认真工作，如果真的有冲突，我首先会听从自己内心的想法，分轻重缓急，给每件事情做好时间规划，然后依次处理。”
幸运、努力、成长、丰富，这是宋迪对自己本科和研究生学习生涯的概括。因努力拼搏而幸运，因勇敢尝试而成长，因积极参与而丰富。阳光自信是他，热情开朗是他，笃而好学是他。丰富的大学经历成就了他如今勇敢、开朗、有活力、肯努力的品质，也正是这些品质，将推动他走向更明媚的未来。
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