黎璋霖，男，汉族，湖南长沙人，身高2.02米，中南大学商学院工商管理专业16级学生。2019年选入国家奥林匹克集训队并成为主力，第17、18、19届CUBA全国四强，连续六届卫冕西南赛区冠军，亚洲大学生篮球赛3v3亚军，多次代表母校出战篮球赛事并屡获佳绩。
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惟楚有才，于斯为盛
初次见到黎学长，他身上所带着满满活力便让人精神为之一振，身高两米零二的他，却分外的低调朴实。深入交谈之后，麓麓便发现，正是这样对生活的热爱与深入感悟，让他数年如一日的训练生涯中矢志不移，也因此成就了今天赛场上风采斐然的他。02
仰取俯拾，热爱与友情共筑最初的梦
黎璋霖对于运动始终是带着乐在其中的想法，以热爱为舟，用坚持作桨，他始终将自己的运动看做是生活对自己的一种磨砺，也是自己对生活价值的一种实现。而如今的这一切荣耀和历练，都源自年幼时的小小际遇。对此，黎璋霖至今仍记忆犹新。当时在荧屏上对《灌篮高手》中樱木花道那样一气呵成的灌篮动作的深深憧憬，在他心灵中种下了篮球的种子，伴着时间的浇灌，茁壮成长有了今天的硕果累累。但梦想的实现也并非总是风雨无阻，期间有挫折，有懊恼，同样也有感动，有快乐。篮球对于身体素质的要求其实是相当高的。尽管一开始自己的身体素质在同龄人中已经是出类拔萃，但黎璋霖还是从未轻视过日复一日的强健训练，抱着始终如一的认真态度，不断地突破自己的瓶颈。虽然一天下来很辛苦，很疲惫，但每每想及自己已经走过的路与付出，感受着一天天下来自己的进步与成果，那些烦恼，那些厌倦，也都随之烟消云散了。在训练效果没有达到理想状况时，立刻找寻自身原因然后继续咬牙坚持；在团队之间的合作协调不是那么默契的时候，便有队友相视一笑，互相击掌打气加油，然后继续驰骋在篮球场上，挥汗如雨。现如今黎璋霖回忆往昔时光，那份自身的坚持与队友之间的鼓励，依旧恍若昨日，即使时过境迁，都是心中不会磨灭的弥足珍贵。作为学校篮球队为数不多的老成员，黎璋霖对新成员之间的情谊分外看重。他说，能够相遇在这里，便是我们的缘分。中南大学16届篮球队，从一开始的8个血气方刚的男子汉到现在只剩下两个人。期间，其他六位队友都因为身体上或者心理上等因素退出了篮球队，没有将自己的篮球梦坚持下去。队友的中途退出，其实是挺让人难受的事情，所以黎璋霖异常珍惜这段在一起度过的时光。说到印象最深刻的比赛时，他脸上一边洋溢着骄傲的笑容，一边和我们娓娓道来。在CUBA赛事上，由于意见向左与进攻方针的不一，部分新队员在配合时的动作与传球不是那么协调，导致一开始的比分落后于对方。所以在中场休息时，黎璋霖便向队友们阐述了自己对于目前局势的看法，深入了解了队员的失误原因，又和教练详尽对下半场的阵容位置进行了调整，力挽狂澜，扳回局势，最终赢得了比赛的胜利。于此同时，在今年国家奥林匹克集训队集训时，与来自全国各地顶尖的运动员们相互切磋训练，黎璋霖也同样感触颇多。尤其是他的室友也同样是一个严于律己的人，在诸多方面都存在共识的情况下，黎璋霖与室友共同要求，共同进步，都取得了优秀的成绩。就这样，怀揣着这种在热爱中训练，在训练里进步的想法，黎璋霖和队友们参与了各种各样的篮球赛事，也正因如此，他能在很多大的赛事上，面对强劲的对手，仍能无比从容，取得一次又一次让人满意的成绩。03
继往开来，砥砺远行的脚步从未停息
窗间过马，不觉便是黎璋霖在中南大学的第四个年头，站在这个重要的时间节点之上，对于自身过去三年的实践与未来的期许，他也同样感慨万千。“大学的时间确实像书中所说一般，白驹过隙。我对于很远很远的未来并没有什么规划，因为那太空洞，也太不可控，对现在本科阶段的我来说没有很强的现实意义。”他用铿锵有力的语气说道：“现在的我，希望能够一直保持这样积极向上的运动态度，尽力打好之后的每一场比赛，不负自己，也同样为学校、为祖国赢得荣誉！” 说到这些时，黎璋霖并未表现出过多的激动，但从他熠熠的眼眸里不难看出这些话显然是他内心真实的愿景。毕竟，以个人价值实现集体价值，是一件美好至极的事情。也许很多人都和麓麓一样好奇——篮球运动员的一天到底是怎样的？黎璋霖告诉我们，自大一以来，他便一直恪守着严酷的训练要求并且遵循自己先前预定的计划，听从教练安排与队友磨合。在不影响学业的情况下，每天早上六点一刻便开始训练，中午下午也都同样严格按照训练计划上的时间安排，晚饭过后再继续进行强度相对较小的肌肉力量训练。这种半军事化的管理，能避免产生一种懈怠的心理，严于律己的方式，让黎璋霖在获得强健体魄的同时，也有了心灵上的洗礼与升华，渗透于生活上的各个方面，从而形成了一种自律的生活方式。在训练之余，黎璋霖也喜欢看书，安居不用架高堂，书中自有黄金屋。与很多人认为运动员就应该专攻运动，而不必学习的看法不同，黎璋霖认为，书中同样有着让人向往的精彩，如果不去细细品读而错过，这着实是一件很可惜的事情。除此之外，黎璋霖也表示自己未来可能会投身于职业篮球赛中，以此来充分实现自己对篮球的热爱。因为运动是无止境的，对于前方道路上更多的精彩，黎璋霖同样心向往之，这也是他训练至今源源不断的动力之一。04
宁静致远， “冠军心态”勇敢迎战未来
都说“冰冻三尺，非一日之寒”，在日复一日的枯燥训练中，黎璋霖也偶尔逃不过负面情绪的缠绕。“曾经有那么一瞬间，想过要放弃……”黎璋霖哽咽了继续说道，“但是想到自己这么多年来一路走过来的艰辛付出，在心里默默告诉自己：再咬咬牙坚持过去就好了！”当遇到令自己难以排解，缠绵悱恻的烦恼和委屈的时候，“独处”成为了黎璋霖的首选。一个人去咖啡店买一杯暖手的咖啡、一个人背上行囊踏往徒步的征程、一个人手捧一本书寻找心灵的慰藉、一个人戴上耳机放肆唱出心中的呼唤……也正是这一份独处的力量与初心的坚守，让这位篮球冠军在赛场上绽放自己的光彩与魅力。比赛前谁没有压力呢？况且代表学校去比赛，压力更是像喷泉一般涌上心头。黎璋霖面对这些压力，并没有就此却步，反而用自己的行动完美地诠释了什么叫做“迎难而上”。说到连续六届卫冕西南赛区冠军，他用四个字“志在必得”来形容当时的心态。以一个胜券在握、宠辱不惊的态度去迎战，收获的结果总是令人欣喜若狂的。然而，生活不总是那么一帆风顺。还记得18届CUBA比赛的时候，在赛场上和队友意见不合，发生了一些摩擦和冲突；当时的黎璋霖心里把大局摆在第一位，于是便暂停比赛，先和队友进行简短的沟通，团队意识驱使他肩负起肩上的使命和责任。黎璋霖说道：“先把矛盾放一边，当下心里只想帮大家把心态调整到最佳，一起把比赛打好。”果然，冠军桂冠最后也如期而至。
每一位优秀的运动员背后，都有一位优秀的教练。正所谓，严师出高徒。在教练“半军事化”的管理下，黎璋霖也收获了很多篮球技巧之外的宝藏。训练上的一丝不苟让他在生活中的其他方面也不轻易松懈；教练每天的谆谆教导也让他在遇到困难时坚守住自己的阵营不妥协；赛场上的起起落落和跌宕起伏让他淬炼出一个王者的心态。拥有这样一个完美的“冠军心态”，宁静致远，相信在以后的人生路上，都不会轻易败下阵来；未来的篮球生涯一定会光明璀璨，绚烂夺目！
来源 | 中南大学学生工作部（处） 中南大学商学院
策划 | “活力中南”运动达人馆工作组
文案 | 张颖 黄达
摄影 | 乔蕾 甄一智 马宏博
编辑 | 侯岳茹 王瑞喆
审稿 | 何可沁 徐智欣 杨鑫山
责编 | 向美玲