每日灵魂拷问：今天穿什么？一会儿吃什么？ | 瞬间MomentX
瞬间MomentX｜专注力 No.43
选择困难症候群
Elen Winata 作品
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英国一项调查发现，女人在犹豫穿什么这件事上，一生累计耗时约5个月。
54%的受访者在起床前或前一天晚上就开始为此纠结。外出约会前选衣服，平均要花费27.5分钟。
于是“今天穿什么”就与“中午吃什么”“晚上吃什么”并称为“三大世界难题”。
如此看来，人们在不同选项间纠结犹豫的时间，恐怕一生中就要耗费好几年。
《解答之书》
有人想帮助选择困难症患者做出决定，熨平生活中那些细枝末节的烦恼，于是专门出了一本书，名字就叫The Book of Answers（《解答之书》）。
书中的每一页都有一句有关选择的建议。买不买这件衣服，去不去表白之类的问题都可以来问它。只要心里想着你困扰的问题，任意翻开一页，里面就藏着答案。
这个答案可能是“再等等”，也可能是“十拿九稳”，抑或是更简单干脆的“Yes”或“No”。
《解答之书》
如果你认为它的决定并不合意，你的心里其实已有答案了不是吗？
很多时候，那些让人纠结不已的小事，需要的只是多一个声音一起确认心底的想法，推你一把去付诸实践。
Elen Winata 作品
人在选择面前游移不定，大多是因为任何抉择的背后都潜藏着某些不确定的未来和确定的失去。
人们总会顾虑机会成本，比如选择了现在的男友结婚，就意味着放弃了其他潜在伴侣。选择了一个行业，就等于放弃了其它行业的发展可能性。
更何况有时一个选择，还要考虑沉没成本，比如换一个工作就意味着过去几年在单位积攒的年限、人脉、经验，都将面临贬值。
Elen Winata 作品
这些纠结，都在无形中增加焦虑，拖延时间，消解我们在真正重要事物上可投注的精力。
更可惜的是，若总是为失去的机会而感到不安，那无论选什么，都不能享受到十足的乐趣。就像张爱玲说的那样：“娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是‘床前的明月光’；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。”
Elen Winata 作品
东野圭吾的《解忧杂货店》一书中，也有很多选择困难症患者出场。他们把自己的纠结写进信里，投进杂货店卷帘门边的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到给出建议的回信。
这些回信都是杂货店的浪矢爷爷写的，专门帮助陷入两难的人排忧解难。
Elen Winata 作品
浪矢爷爷人生中的最后一封回信，是回复一封不着一字的投信，这封回信也可以送给每一个有选择困难症的人。他写道：
我用老头子的想法反复思索了你特地寄来一张白纸的理由。因为我觉得这一定是件很重要的事，不能随随便便地答复。我开动快要糊涂的脑筋想了又想，最后理解为，这代表没有地图。
如果把来找我咨询的人比喻成迷途的羔羊，通常他们手上都有地图，却没有去看，或是不知道自己目前的位置。
但我相信你不属于这两种情况。你的地图是一张白纸，所以即使想决定目的地，也不知道路在哪里。地图是一张白纸，这当然很伤脑筋。任何人都会不知所措。
可是换个角度来看，正因为是一张白纸，才可以随心所欲地描绘地图。一切全在你自己。对你来说，一切都是自由的，在你面前是无限的可能。这可是很棒的事啊。
浪矢杂货店
对啊，有选择，本身就是很棒的事。
Elen Winata 作品
当然，也不是每个人都着急治好选择困难症，因为他们觉得，精心挑选一身衣服也好，在外卖软件流连忘返也好，都是甜蜜的纠结。哪怕一生中要花掉五个月，也值得。
其实无论怎么选择，最重要的都是——不必患得患失，不要怕自己会错过什么，失去什么。想想村上春树说的：“有时候不正确的选择，可以带来正确的结果。而造成不正确结果的，却是因为正确的选择。”
人生永远没有最优选项，你选择的路，就是此生的必经之路。
2019.7.8
#瞬间MomentX｜专注力训练#
人生就是用经历来寻找答案的过程
选择之后
认真体验就好
今天是瞬间MomentX伴随你的第 442天
当你找到真正重要的东西
选择困难症自会不治而愈
本期编辑：博洋 / 本期校对：西格玛 歆泽
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