世界上再没有比这一分钟和现在更好 | 瞬间MomentX

人生是转瞬即逝的鸟鸣

Marc Chagall [法国]

瞬间MomentX 假日 ONE MINUTE 计划

在这个世界上，平均一分钟有1800颗恒星爆炸，有9亿6000万吨水从地球表面蒸发，6000次电闪雷鸣……于个人来说，一分钟里，你的身体制造了1亿2000万至1亿8000万个红细胞，有9600万个细胞消亡，你可以在纸上写70个左右的字，看一篇300至500字的小文章。一分钟，也足够你听一阵风声，看一会儿云游。

看似细小的一分钟里可以发生很多不可思议的事情，一想到这些便觉得时间可贵，一分钟也可以如此丰富宽广。

适逢国庆假期，瞬间MomentX邀请大家一起参与假日 ONE MINUTE 计划，希望每个人都可以每天抽出一分钟的时间，用心关注和体察那一刻发生在你身上的所有美妙的事情。

追寻快乐的人们，若能稍稍停下短短的一分钟，并想一想，便会察觉，他们所真正体验到的快乐，像自己脚边的小草，或是早晨花朵上的露珠，数也数不清。

ONE MINUTE X 海伦·凯勒

第

1

天

-THE FIRST-

一分钟·钢琴曲《一条大河波浪宽》

记录者：王梓天 | 园艺作家

National Day

结束一天的花园工作，我喜欢用音乐来放松自我，弹一首钢琴曲是我今晚的选择。
这首曲子是电影《上甘岭》的插曲。虽然是战争片的乐曲，但它的旋律细腻抒情又富有激情，让人充满对自己祖国和家园的美好希冀。
今天大家生活安定幸福，更应该时刻铭记和平的珍贵以及先辈们的牺牲与付出。新中国成立70周年之际，祝福祖国繁荣昌盛，也祝每个人的生活越来越美好。

现在开始，打卡自己假期第一天的一分钟吧~

大家可以以表格作为参考，自己手动设计

一份属于自己的假日ONE MINUTE 计划表吧~

（第七天收作业哦）

今天是瞬间MomentX伴随你的第 527天

晚安

本期编辑：三十 | 本期校对：西格玛 歆泽

黄轩的阅读瞬间活得丰盈饱满 | 过喜欢的生活 | 只需一个人做的事 | 十分美好 | 山中光景 | 谁仍沉默不语更多“瞬间”的生活

送你一分钟的快乐👇🏻