罗老师，下次上脱口秀节目前记得吃颗18mg的专注达！
今天你ADHD了吗？
“涛哥，你有没有看《脱口秀大会第三季》”
“没有，怎么了？”
“老罗节目中的表现很糟糕，感觉ADHD对他影响很大，注意力不集中，跟不上节奏。”
“不会吧！老罗我感觉多动冲动更明显些，注意力应该没问题。”
这是昨天我和师兄的一段对话，听完他对老罗的评价后，晚上我带着疑问看了下第三季《脱口秀大会》。（PS：师兄和我一样很关注ADHD群体，他现在是北师大心理学博士，也参与了我们现在正在进行的成人ADHD团体心理治疗项目。）
看完之后，我的脑海里面反复冒出一个词，“太像了，太像了。”
为什么我脑海会冒出这个词呢？这里暂时不说，我先带大家看下老罗在节目里面的表现吧。
很多同学可能还没有看这一季的脱口秀，我发一张关于老罗的截图。
（图源：腾讯视频截屏）
大家在图片可以看到，老罗眼神呆滞，整个人好像在发楞，ADHDer对于这个场景应该不陌生，罗老师此时应该在在思维漫游（mind wandering）。
这个图片背后的情节是李诞看老罗在发呆，调侃罗老师是不是在沉浸在看完决赛的喜悦中了。
老罗尴尬的回复，不是喜悦，是空虚。
之后李诞打趣说：老师老师，后面还有很多人呢！
老罗楞了一下，随后一脸懵逼的回复：哦，是是是，我错了，我错了。
这一段老罗给人的感觉就是不在状态，整个人很懵。
这就好像，一个在课堂睡觉还在沉浸在睡梦中的同学，突然被同桌叫醒，提醒老师在问他问题，他一脸懵逼：啊！我是谁，我在哪里？
还有很多地方，老罗都表现出“注意力不集中”，反应慢，跟不上节奏的特点。
例如：王建国讲完段子后，罗老师评价说，建国讲的非常好，没有谐音梗。
随后李诞纠正，建国讲了有一个谐音梗。
老罗还很认真问到：有吗有吗？。
随后发现自己确实讲错了，一脸尬笑的回复：我拍错了！
（图源：腾讯视频截屏）
老罗在节目中类似这种注意力不集中、发楞、反应慢，跟不上节奏的表现还有很多。
例如第四位脱口秀选手“蒙恩”讲完段子后，老罗竟然没有听get到梗。
还问李诞“破了梗的那段是什么？”显得非常业余。
（图源：腾讯视频截屏）
这个梗是关于李白的，不是什么比较网络流行的梗，老罗作为中国最早一批讲脱口秀的，不太可能连这个梗都没有听出来，合理的推断就是他注意力不集中，漏听了必要的信息，导致前后逻辑没有串起来，所以没有听懂这个梗。
还有很多地方镜头切换到罗老师那边的时候，我多次看到看到罗老师表情明显呆滞，发楞。
（图源：腾讯视频截屏）
整场脱口秀听下来，老罗在节目中的表现不能用“糟糕”来形容了，简直就是完全没有融入脱口秀这个“分段”。
在节目里面的表现跟他愚人节那天在在抖音第一次直播一样，全程跟不上节奏，走神、发楞、能量场低下，感觉和整个脱口秀场子格格不入。
能量场低下，我再举个例子。
李诞、张雨琦等都表现的很有能量，说话很积极，一直在打趣、调侃，极具搞笑精神，非常符合一个脱口秀节目嘉宾或者主持人应该有的表现。
但是，老罗，在某些地方，却表现的与节目性格不符的过于严肃的认真。
例如，他建议，脱口秀应该在领笑人那里设置一个按钮，当选手没通过时，一嗯按钮，选手就会“掉”下台去。
（图源：腾讯视频截屏）
然后老罗很认真的跟李诞解释说选手失败离场的时候从他身边经过，他看到很难受，选手“掉下去”，他就看不见选手了。
李诞随后又调侃了下罗老师。
大家可能觉得罗老师是在一本正经的搞笑，其实我认为不是这样，仔细观察老罗的表情就会发现，他的表情很认真、严肃，好像确实是在有心的提出一个建议，表达自己的情感，而不是刻意搞笑。
总之，整场脱口秀听下来，节目中的罗老师很多时候看起来都漫不经心、发楞、反应慢、跟不上节奏，像极了一个注意力缺陷的ADHDer在日常生活中表现出来的思维漫游。
关于老罗在节目里面的ADHD症状的表现我想说的差不多就这么多了。
在文章开头我说当我看完第三季脱口秀罗老师表现后，脑海中反复冒出一个词语：太像了，太像了。
现在，我来具体说一下为什么这样说吧！
因为我之前有一段时间跟老罗表现的一模一样，那是我受ADHD以及情绪困扰最严重的时候。
给大家分享两个具体的生活表现吧！
第一个就是，刚读研一的时候，我在做一些学生工作，开会的时候需要总结发言。
会议上每个同学都发表了很多意见，我感觉对他们说的话根本反应不过来，经常走神，跟不上他们的节奏，导致轮到我发言的时候，不知道大家说了什么，也不知道该怎么总结发言，场面一度十分尴尬。
还有一个让我印象深刻场景的就是，有一次我们同学一起吃火锅，我因为走神太过严重，夹毛肚的时候发楞，然后毛肚就从我的筷子中滑下，然后我机械性的又尝试夹了几次，没有夹起来。
最后，我善良的同学以为我夹菜的技能受损严重，好心帮我夹了起来。
其实，如此贪吃懒做的我还不会夹菜嘛？只是当时我发楞了，根本不知道自己在干啥，也没有意识到我夹了几次毛肚没有夹起来。
看到老罗在节目中的表现，我就联想起来这两个画面。
大家可能不知道，老罗有adhd，同时也是个抑郁症患者，我想他在经历了无数次的失败后，抑郁症可能复发，而此时此刻，他正在遭受ADHD和抑郁情绪的困扰吧！
为什么说他抑郁可能复发，我也有自己的理由，节目中老罗不断的对参加比赛的选手进行共情、鼓励，说了很多诸如此类的话：
“你们脱口秀演员不容易。”
“XXX演员前途无量！”
“我非常看好你！”
我能感受到老罗是真情实意的，我接触过几个ADHD共患抑郁的来访者，这种温情的善意往往在一个人抑郁复发的时候尤为凸显。这一点纯属一个新手咨询师的经验推断。
其实，作为一个ADHDer，我是非常理解老罗的，我理解他的冲动、偏执、不能合理控制自己情绪不是自己能调节和控制，这都是ADHD带来的。
我能够想象到一个人到中年才接受治疗的ADHD生活过得会多么艰难，多么不适应这个社会。
老罗是个极具话题性和争议性的人物，喜欢他的人，能够感觉到老罗的善良、真诚以及理想主义，讨厌他的人，恨不得骄傲自大、学历低下、低智低能的大骗子老罗马上离开人世。
他是“好”人还是“坏人”我不想去争论，但有一点我可以肯定他是个有情怀的理想主义者。
不知道大家注意到没有，文章开头图片中的老罗穿了一件印有锤子科技公司图标T恤。
（图源：腾讯视频截屏）
当我看到这个画面的时候，我的内心触动了下，老罗竟然还对锤子科技念念不忘！
我联想到之前看到维基百科上说到ADHD群体优点的时候，有一条是这么写的：“对理想抱有惊人的坚持。”
看到这条，ADHD群体懂得都懂得，我们ADHD群体真的有非常多的理想主义者，这个概率我认为远远超出一般群体。
相对于ADHD给我们带来的注意力、多动、冲动等问题，我想理想主义是ADHD给我们带来为数不多的赠礼了。
文章写到这里差不多就结束了，我们还是要积极向上一点。
对了，罗老师，下次记得报名参加我们课题组成人ADHD团体心理治疗项目哈！
或者上脱口秀节目记得吃一粒18mg的专注达！
有人可能会问，为什么是18mg的专注达，而不是36mg的呢？
这是一个非常好的问题。
“因为36mg的专注达一票难求啊！”
哈，开个玩笑！
最后呢！
我想表达：
ADHD群体在现代这个社会进行基本生存有很大的压力，在学习、工作、生活、人际交往和调节情绪等方面面临的挑战，比一般人严峻的多。
如果大家身边恰好存在这样的人，希望大家都能够多多关注、理解一下你身边的ADHD群体！
全文完！
你还分不清ADHD与SCT（认知迟缓特质）的区别吗？
ADHD患者的智商很高吗? 为什么一直有人说ADHD患者是很有天赋的人群?
为什么那么多人都觉得自己是ADHD？ADHD和正常人明显的区别是什么？
心理学让你更懂ADHD——执行功能篇（1）