大理Eco House的朋友们#2 |俞姐：活在当下

引言

在大理Eco House筹备，建设，开门见客，社区营造的19个月里，我们最大的收获就是结识了一群有理想，有干劲，有情怀并且有能力的“四有新人”。她们（大部分的朋友都是女性）的故事让我们感动，更让我们受启发。于是我们决定把她们的故事通过采访记录下来，让更多的朋友一起读到，于是《大理Eco House的朋友们》专栏就诞生了。

第二期的朋友：俞姐

大名：俞敏敏

人称：俞姐

身份之一：自然疗愈师

与Eco House的亲属关系：社区活动分享人/太阳课程的老师

俞姐给我的印象是柔和的，从来不着急。作为上海人的她，总是显得很优雅，带有老上海的那份气质。在“太阳课程”的5天里，俞姐用她过来人的那份宽容和耐心，包容着我们这些80后和90后的种种，让我们深感佩服。好了，让我们来听听俞姐的故事吧。

艺哲：俞姐，讲讲你过去的故事吧。

俞姐：我是一个退休工人，58年生的，退休近十年了。我的父母本来工作在上海，但当时需要支边，所以他们就去了武汉，在武汉结的婚，生了我。家里面我是老大，在记忆中我是奶奶带着长大的，两岁的时候，奶奶带我回上海，差不多六岁的时候，奶奶又把我带回武汉，把我交给了我的父母。在我的记忆里，其实对父母有一种陌生感。

跟我父母在一起的时候，他们的争吵让我很害怕，一打架，我就躲在门后面哭。他们都是双职工，所以把我全托管在托儿里。有一次我生病发烧了，我妈来看过我一次；还记得有一次我得了肝炎导致发烧，我的班主任带我去医院看病，医生说要隔离就不能去上课了，我就在家里休息，因为父母要上班，所以是隔壁的邻居来照顾我的。那时候觉得跟父母很陌生，因为我感觉妈妈从来没抱过我，这是我一生中非常遗憾的事情，至今我还很希望我妈能抱我一下。

六岁的时候，父母离婚了。面临的就是孩子怎么办？爸爸的同事正好去上海，就把我带回了上海，送回到奶奶这里。我奶奶把我的户口也迁了回来，于是我就在上海读书，在奶奶身边长大。我的奶奶很爱我，我一直很依赖她，她是一个很贤惠会说话，各方面都是很细心，完全是一个大家庭出身的女人风范。 

后来我就在上海读书，刚上一年级就出了一件大事情，我从学校的四楼摔了下去。那个时候因为是文革期间搞运动，刚上学没多少就停课了。停课的时候我跟着大伯的儿子去学校的屋顶上面去放风筝，结果也不知道怎么就摔下去了，送去医院，三天三夜没醒。医生跟我奶奶说，你放弃这个孩子吧，这个孩子醒过来也是废掉了，可能会傻。但是我奶奶还是一直陪伴着我，不肯放弃。结果我命很硬，醒来以后就慢慢好了。只是留下一个后遗症，周期性的头痛，痛起来天旋地转，需要长期服药，只有我自己能感受那种痛。当时我在医院里住院，很想父母要来看看我，但是他们没有来。 

八岁多的时候奶奶走掉了，留下我孤苦伶仃的一个人。奶奶走之前就一直不放心我，因为父母不在身边，所以当时给我留下一个好像我没有父母的感觉。奶奶走了以后，我住在大伯家里面，过了一段时间，后来大姑收养了我。12岁的时候爸爸就调回上海了，因为他打报告申请说孩子没人照看。我大妹从小的生长环境很好，所以来到上海后，爸爸说发脾气就发脾气，还会动手打人，对大妹来说，她很难适应。我的话，可能是小时候很早就体验了这些，所以很会排解自己，就好很多。

艺哲：在来大理前，可以讲讲你在广州做产妇疗愈的经历吗？ 

俞姐：在广州的时候，我做过保姆，也做过月嫂。在做月嫂的过程当中，受过委屈犯过错。当时我不知道给产妇吃什么比较好。有一次就做了鸽子给她吃，她的奶水就缩回去了，虽然我的初心是好的，但不知道鸽子是回奶的。产妇就一直哭也没跟我说，后来她反映给了我的领导，领导骂了我一顿。我开始反思自己，并且发现有很多东西需要去学习。

那个时候我就辞了职，开始自己琢磨、学习、实践。我自己买材料，做月子餐，摸索出来后，开始培训我们的月嫂。刚好那个时候有一个台湾的月子餐找我合作，我就开始一一尝试他们月子餐的菜谱，加入自己的做法，改进，也结合一些我们的学员一起去实践，结果吃下来感觉非常好。 因为食谱里会有一些中药，从那个时候开始，我就对中药开始感兴趣，去看这方面的书。例如女人的乳房奶水堵了怎么办？我们那个时候不懂，学了一个推法就帮别人去做乳房疏通，其实是非常危险的。真的感谢老天当时对我很恩赐，没有出现什么问题，一切都很顺。后来懂的东西多了点，才意识到这种做法是有问题的，我就慢慢去看穴位、艾灸的书，逐渐摸索形成了自己的东西。

艺哲：怎么选择了大理呢？

俞姐：虽然我做产妇调理这一块，但生活没有规律，自己中风倒下去了。那个时候我是用自然疗法帮自己自愈的。后来我还到澳门香港去进一步学习拍打自愈法，更上了一层，并且开始反省。如果我自己学了这个技术，但是生活没有规律，我会照样倒下。于是我开始朝九晚五上班，五点之后，再大的问题都不出门，开始慢慢和自然规律接轨了。

在2012年我给弟弟的糖尿病做了调理，再给我阿姨的糖尿病做调理，把他们都救过来了以后，我开始越来越相信中医的疗法，并且发现生活规律很重要。我特别喜欢农村，一到农村就很开心。人应该是要到大自然当中去，才能活跃你的生命力。如果是在一个高空的阁楼里面，天地不接轨，你就享受不到光，享受不到地气。所以一到农村，我就不觉得孤独，看到大自然有生命的东西，特别充实，特别开心。

前年十月来到云南大理彩田农场，我就喜欢上了这里，很淳朴，很阳光，闻到了自然的气息。人也很简单，像大理Eco House，这个也是我向往的。从小我就有这个愿望，我不需要非常豪华的，富丽堂皇的，我只要平平淡淡、健健康康、大家开开心心，哪怕是粗茶淡饭，也很快乐很幸福。

艺哲：你现在的生活作息是怎样的呢？

俞姐：跟着太阳运作规律：日出而作，日落而息。我们每个人每天都要经历早晨、中午、傍晚、黑夜，每年都要经历春夏秋冬。每一年又有一个年运，60年循环一次。我们人类只是大自然的一个产物而已，必须顺着天地自然变化节奏来生活。 顺应自然，我觉得身体状态是越来越舒服，而且人走路有风，轻飘飘的。当你静下来去感受自己身体的宇宙，感受把它跟大自然规律的吻合；如果你静不下来，就感受不到的。 

举个例子，我去了一个景点，当时很热，我就没有穿外套，然后在湖边受风了。晚上就感觉到脖子以上的头部不舒服，知道自己受了寒气，如果是以前，这样冷一冷就过去了，现在就会知道自己去排寒。通过喝茶和跟身体沟通，在整个过程当中，我能感受到头上的寒气在往下面走，走到我的心脏部位，胸口部位会有一股气在我心脏那个方向走，心跳有点乱，没有多少时间，我放了连环屁，心跳一下子就稳定不乱了。

人是靠气在运作，很多人从来没有这种体验，因为他们静不下心来。如果你不去注意，它就是一个定时炸弹，埋在你身体里面，到了一定的时候总有爆发的时候。不把它化开，它走到哪里，堵了，时间长了，它就变成一个肿瘤，等你情绪不好的时候它就爆发了。

艺哲：你怎么看我们的项目（大理Eco House）？ 

俞姐： 我就觉得这个项目很好。如果每个社区都可以把一个健康的理念推广给别人，人就没有那么累了。为了一些追求，把自己的身体耗进去了；很多人用自己的身体、生命去交换一些东西，不值得。简单、轻松、舒服的生活也是一个事业，并不是我要挣多少钱，我发达了，我变成千万富翁亿万富翁了，才是事业成功，你身体不好就什么都不是了。 你看你们多好，又环保又不污染。

艺哲：你有怎样的心愿，对未来有什么样的计划？

俞姐：我就是活在当下，对未来没有想太多，当下一定要快乐，健康。好的东西可以分享，好的地方我们要学习。如果我想的太多，可能会太累了，

艺哲：为什么如此强调当下？

俞姐：我前两年在终南山，在山上一个寺院里面碰到一位法师。因为我对佛法不理解，我就问师傅，念经，能到极乐世界去吗？ 

他说有很多人学佛念经，就希望以后到极乐世界，这些都是迷，不是佛。你当下活得健康开心，就是西方极乐世界。什么是地狱？你活得痛苦，烦恼、病魔缠身，这就是地狱。 

他一句话把我点醒了，我曾经也活在地狱里面，有很多痛苦烦恼，原来活在当下开心健康，就是西方极乐世界。 

还有一个师傅跟我讲过金刚经里面的一句话，他说过去心不可得，将来心不可得，现在心不可得。当下那一刻过了也就过了，就是这样。你烦恼也好，高兴也好，都过去了，不是吗？  

他说你想将来怎么样都是妄想，你当下都没有做好，想将来也没用。因为大部分人不会这么想，这就是我们从小给灌输的理念。

采访整理

文梦儿

昵称：梦儿

哪里人：湛江

之前牛逼的经历：能扛起一头猪

特别技能：手帐达人

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