到底什么是宫寒？
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文章于 2021年5月17日 被检测为删除。
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99%的女性都忽视了痛经背后的妇科疾患~女性必看！
痛经→
好…好痛…
让每个女人心惊胆颤，这事可轻可重，轻者卧床便可缓解，重者就像被一万只箭瞬间射中……
说的丝毫不夸张哈，痛经这个事真是谁痛谁知道！
今天，我们就来说说这伤不起的痛经。
每个女生都有一个亲戚——大姨妈。姨妈每个月都开着卡车来看我们，把车停在我们的小肚子上碾压。我们满头大汗、不敢动弹、脸色苍白，想尽办法安慰她，希望她早点走。说的是什么？没错，就是痛经！
据CBNData《2017中国女性生理健康白皮书》指出：在我国，有19.6%的女性存在月经周期不调；有六成女性存在轻度及以上痛经，对正常生活和工作造成影响。
图 | 图虫创意
痛经是什么感觉？看看女同胞们怎么说：
“每次痛经，我都以为我要生了。”
“死去活来，坐立不安，身体冰凉，手脚冒汗，脑袋昏沉，连走路都是飘的。”
“每次大姨妈的第一天，吃什么都吐。”
“那个时候会特别难过，特别想妈妈。”
“白天来还好，如果晚上来，一晚上就别睡了。”
……
是有级别的哦，就看你是不是王者了，快来测试下叭！！
痛经级别大揭秘
1.腰酸（3分）
2.腰痛（5分）
3.胸胀（3分）
4.胸痛（5分）
5.轻微腹痛（3分）
6.腹痛明显（5分）
7.腹痛难忍（7分）
8.面色苍白（5分）
9.四肢冰冷（5分）
10.恶心呕吐（10分）
11.冷汗淋漓（7分）
12.影响工作学习（5分）
13.需瘫卧家中（10分）
14.疼痛一天以内（3分）
15.疼痛一天以上每一天加3分
16.休克（王者）
痛经能有多痛？
痛经是指月经期的时候，女性下腹出现的痉挛性疼痛。
痛经真的可以很痛。有人的痛，重如泰山，突然猛如潮水，仿佛一道闪电劈中你的腹部；有人的痛，轻如鸿毛，徐徐而来却一浪高过一浪。你屏息凝神，细微地体会着那份疼痛是不是开始缓解，每有一秒松弛便不禁令人喜出望外。
痛经最严重的后果是什么？BBC报道，2016年，英国一位28岁的女孩因为严重的经前期综合征伴痛经以及情绪问题，多次去医院治疗，最后忍无可忍在医生的建议下手术摘除了子宫。
“我的生理周期使我想自杀，所以我在28岁时接受了子宫切除术。” | bbc.com
这么折磨人的痛经，其实很多年轻女性都经历过。而香港一项针对13~19岁女性的调查显示，93.2%的痛经者痛经时只能忍着。那么，面对痛经我们该怎么办呢？
“多喝热水，少吃凉的！”“忍一忍，心理上要战胜它！”这些是长辈们最常告诉我们的方法。其实，很多人不知道，还有更科学的方法来控制痛经，不再让它兴风作浪、为所欲为。
“痛经我早已习惯了，缓解不了的”
可能每个有过痛经史的女生，都在心里暗暗发过誓：
下辈子我要做男生！姨妈降临的日子太灰暗了，就像被人下了降头一样，闷热，绝望，无助烦躁……掏空了整个虚弱的身体。
当你以为忍一忍就过去了，殊不知痛经还是加速衰老、腹部脂肪堆积、内分泌失调、不孕、胎儿先天发育不良的“元凶”。
为什么你会痛经？
没错，是后天“作”来的。
很多小伙伴，发现并不是所有人都是天生痛经的。很多女生是初中来月经，到了高中或者大学才开始痛经。
因为一些不起眼的小习惯，让自己的体质变成宫寒。你知道姨妈期间不能喝冷饮、不能吃雪糕，但你忘了拖鞋一定要穿棉的；你知道姨妈期间要保持心情舒畅，但你半夜还在刷手机熬着夜；你知道你知道……但是你不去做……
最后就是止痛药从一片到两片三片，姨妈的痛也到了“刀割子宫”的痛！
首先来说说为什么会痛经？
痛经其实分两种：原发性痛经和继发性痛经。
1）原发性痛经：指经妇科检查，生殖器官无明显器质性病变者，多发生于月经初潮后2-3年青春期少女或已生育的年轻妇女。
2）继发性痛经：生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变导致痛经。
根据痛经程度症状可分为三度：
(1)轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状。
(2)中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。
(3)重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。
对于已婚妇女来说，痛经已不再是简简单单的痛经，它有可能是妇科疾病引起的继发性痛经。每个月总会有那么几天疼痛着，着实会对生活以及工作造成影响。那么大家就有必要注意一下了。
下面就介绍一下各种疾病引发的
痛经都是什么特点：
1、子宫黏膜下肌瘤
痛经特点：因肌瘤向子宫黏膜方向生长，突出于宫腔，影响经血排出，故可引起子宫异常收缩，发生痛经，表现为下腹坠胀、腰酸背痛，并伴有经量增多及周期紊乱。
2、慢性盆腔炎
痛经特点：范围大。盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。
3、盆腔淤血综合征
痛经特点：表现为范围广泛的慢性淤血性痛经，并有下腹痛、低位腰痛、经期乳房痛等症状。疼痛往往在月经前数天加重，来潮后第一或第二天减轻，也有少数持续痛。疼痛在患者站立一段时间后及跑、跳或突然坐下时加重，下午比上午重。常见于25～40岁妇女。
4、生殖道畸形
痛经特点：宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞，使经血流出不畅、积血，诱发子宫平滑肌不正常收缩，从而发生痛经。一般是出现逐渐加重的周期性下腹痛，下腹可能出现逐渐增大的包块。
5、子宫内膜异位症
痛经特点：继发性、进行性加重。所谓进行性是指疼痛多随局部病变的加重而逐年加剧。多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿，常于月经来潮前1~2日开始，经期第1日最为剧烈，以后逐渐减轻，月经干净时消失。疼痛的程度与病灶大小并不一定成正比。病变严重者如较大的卵巢子宫内膜异位囊肿，可能疼痛较轻，而散在盆腔腹膜的小结节病灶反可导致剧烈痛经。
小编有话说↓
现代女性，身兼事业与家庭中多种角色，责任重，压力大，使得她们常常不关注自身。即使出现痛经等月经不调现象，有些女性朋友也往往不当一回事。然而，身体会给出严重的警告。若是妇科疾病引发的痛经不重视，将会导致不孕、流产甚至癌症！
改善痛经的好办法
小编不鼓励大家一痛经就去医院，但还是建议女生，有必要的话体检一次，看看是不是有突发的子宫病变，以防万一。
《黄帝内经》百病起于寒。
除了疾病导致的痛经外，我们日常生活中遇到的，都是体质导致的。痛经，便是源于因脾虚、胃寒、肾阳不固、肝经不畅问题导致的宫寒，典型的表现为姨妈颜色深、有血块、猪血汤、肚子冰凉等。解决办法就是让子宫暖起来。
记得家人最常说的就是“寒气是万病之根”，当然导致我们痛经的根源也是——宫寒。
各位小仙女，可不要小瞧宫寒的危害，不光只有痛经这一种身体反应。
现在的小仙女们在这寒冷的冬季，喜欢光腿穿裙子，看起来是美丽了，但是后面危害你知道么？
并且生活作息不规律，这些导致的一系列问题都成为你宫寒问题爆发的催化剂！！引发更多问题！！
雀斑黄褐斑
宫寒不光会让我们痛经，还会引发雀斑黄褐斑，之前一直以为斑只是因为防晒没做到位，拼命抹防晒，没想到，防不胜防，生活处处是惊喜！
身体发胖
是不是很多小仙女经常出现手脚、身体发冷的现象，并且有时还会伴随气短乏力，失眠多梦、月经少量等问题，其实这就是宫寒的明显现象。
当我们子宫热量不足的时候，脂肪就会出现保护我们，来维持人体生理机能，子宫越冷，身体就越需要囤积脂肪，我们就越胖
卵巢问题
俗话说：”肾功受损，气化不足“，肾虚寒就会引起你的卵巢功能低下，会直接影响正常的排卵，容易引发卵巢囊肿和多囊卵巢综合症，都会影响你的内分泌的问题，最终还会影响小仙女们生宝宝哦！！
所以，对于宫寒这一严峻的身体问题，最容易被我们忽略，在我们日常最为普通的体现，就是痛经这一问题。如果不加以重视起来，会引发愈发严重的问题哦！！
宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。
临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。
据悉，宫寒已逐渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手！一项在全国范围内的女性健康调查发现，患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说，十女九宫寒。
怎么判断自己有没有宫寒？
望：经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。
闻：白带有腥味。
问：痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
触：小腹温度较低。
子宫寒冷的状态，在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。
宫寒对女性七大硬伤
1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；
2、盆腔积液（通水、造影常见问题）：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因
3、宫外孕（冰冷的房子，没有孩子愿意呆着！）
4、不孕（冰冷的地，种子无法发芽！）
5、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）
6、性冷淡
7、提前闭经
驱寒，你可以这样做！
子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳。中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。
所以，今天要给小仙女们推荐一款纯天然草本外用贴——金天国际雪莲贴！
女人如花,男人如树，
花的娇艳和树的挺拨来自于根部的强健，
那么人的根在那里呢，
人的根在生殖健康!
有人为了脸蛋漂亮，
买昂贵的化妆品，
做昂贵的脸部护理
殊不知，一切的根源，在花的根部！
根部呵护好了，花会开得更加娇艳！
想要解决各种妇科问题，
关键还是要从根本上解决问题！
所以保养好生殖系统，才是关键！
雪莲生态保养贴：
生态型健康女士保养品，让女人不用去医院打针、吃药就能 改善或解决女性六大问题：
1、生殖健康：妇科炎症、干涩、皲裂、 腰酸腰痛等
2、月经：痛经、血块、色黯 、经期不正 常等
3、性生活：性冷淡、 性欲低下、性生活 疼痛等
4、容颜和体 型：长斑、长痘、皱纹、眼 袋、皮肤松弛 、粗糙、暗淡、无光泽、身 材走样等
5 、情绪：烦躁、易怒、抑郁多疑、失眠 多 梦、记忆力减退等
6、早衰：月经提前停 、及早进入更年期 等
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