牛津大学、哈佛大学等发布最新综述：”互联网改变我们的大脑“

你一边回信息，一边在Facebook和Instagram之间切换，电脑上放着Netflix，耳机里放着音乐。

当你试图停下上述活动专注工作时，你的大脑”拒绝”，你又回到手机上。

互联网不仅改变了我们的生活方式，它还改变了我们的大脑。

昨日，由牛津大学、哈佛大学等组成的国际研究组发表了首份关于”互联网如何影响我们的大脑“的重要综述，详细阐述了”密集使用互联网“改变我们的大脑结构。

该报告发表在6月5日的《世界精神学杂志》(Journal of World Psychiatry)上。

结论称：使用互联网使我们专注于任务、回忆信息和与他人互动发生“巨大而持续的改变”，也反映在大脑结构的变化上。

这项研究由西悉尼大学NICM健康研究所约瑟夫·弗斯（Joseph Firth）博士领导。

他说，频繁使用互联网应该被认为是大脑功能变化中一个新兴的重要因素，在此前影响大脑的只有睡眠、营养、运动等因素。

“手机不离手”严重损害注意力和记忆力

各种数字媒体不断地鼓励我们采用一种“媒体多任务”行为模式——同时与许多事物进行交互，但只是浅层次的交互。

在信息流之间频繁切换，大脑会变得混乱——这就是媒体的多任务处理。

“经常进行多任务的人很难把精力集中在一项任务上”，即使上网时间很短，也会影响大脑注意力。

最近的一项试验发现，玩在线角色扮演游戏6周后，前额皮质的灰质显著减少。另一项研究也发现，多任务行为导致青少年早期注意力缺陷。

“改变大脑结构需要很长时间，但通过fMRI成像扫描时，可以看到处理多媒体任务的人和专注于单一任务的人大脑之间活动巨大变化”。

频繁使用互联网也会影响记忆力。

实验表明，与使用纸质百科全书的人比，在线查找信息的人”准确回忆信息”的能力较差，降低了我们长期存储信息的能力。

研究人员表示，注意力和记忆力是受互联网影响最大的两个大脑功能区域。

谁来对人类的“长期影响”负责？

弗斯博士说，如果互联网不取代睡眠和运动，“短期不会对人类产生毁灭性影响，但长远来看，可能真的对人类大脑发育有害”。

互联网是人类史上传播最广、应用最快的技术。

科技公司有责任调查数据，更好地理解互联网对人们大脑和认知的确切影响。

他说，科技公司还没有这么做。

综述最后问到：“如果你经营一家价值数十亿美元的科技公司，而你的科技对人们的认知有害，你会怎么做？” 

原文：

NICM Health Research Institute, Western Sydney University. "How the Internet may be changing the brain." ScienceDaily. ScienceDaily, 5 June 2019.

 <www.sciencedaily.com/releases/2019/06/190605100345.htm>.

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原载：脑友记BrainUp，本文版权归属作者/原载媒体。

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