知识点：小学科学苏教版四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》
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小学科学单元知识点梳理汇总
1．人体中共有（206）块骨头，它们共同组成了人体的支架——（骨骼）。
2．我们全身的骨头分成四部分：（头骨）、（躯干骨）、（手臂骨）、（腿脚骨）。
3．人的手骨共有（27）块。
4．骨（又硬又结实），它们可以（生长），不但能（长长），还能（长粗）。
5．骨头里有（骨髓）和（血管），骨髓能制造（血细胞）。
6．骨骼具有（运动）、（支撑）、（保护）的作用。
7．骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（关节）。
8．人体主要关节有：（颌关节）、（肩关节）、（肘关节）、（腕关节）、（指关节）、
（髋关节）、（膝关节）、（踝关节）。
9．关节常见的类型有：（铰链关节）、（旋转关节）、（球状关节）。
10．关节常见的运动方式有：（屈伸）、（旋转）、（既能屈伸又能旋转）。
11．关节的运动方式与相应的关节名称：
（1）屈伸：肘关节、指关节、膝关节（2）旋转：桡尺关节（前臂）
（3）既能屈伸又能旋转：肩关节、颌关节（下巴）、髋关节
12．人体关节有（运动）和（缓冲）的作用。
13．要使我们的身体动起来，仅靠（骨骼）是不够的，还必须有（肌肉）的参与。
14．人体的各种动作都是由肌肉的（收缩和舒张）带动（骨）、（关节）而实现的。
15．人体肌肉共有（600）多块。肌肉占到了人身体重量的（40%）。
16．附着在骨头上的肌肉总是（成对）在一起工作，一个（收缩），另一个就（放松）。
17．人体静止不动时，负责（心跳）、（呼吸）的一些肌肉仍在运动。
18．体育运动可以强健我们的（骨骼）和（肌肉）。
19．经常运动的好处有：（肌肉发达）、（体力充沛）、（改善柔韧性）、（更有耐力）…
20．各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样：
增强体力的运动项目：举重、游泳。
增强柔韧性的运动项目：体操、伸展肢体、游泳。
增强耐力的运动项目：羽毛球、自行车、慢跑、游泳。
21．为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些（蛋白质）和（钙）含量高的食品。
22．蛋白质含量高的食品有：（鱼、虾、肉、蛋类；豆、奶类）。钙含量高的食品有：（豆、奶类）。
23．预防运动受伤的方法有：（做好准备活动）、（穿戴保护器具）、（使用软垫）。
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