健康 | 冬季皮肤泛红、发热可能是这个因素引起的,少踩这些坑!
这段时间气温降低,天气干燥,不少人脸上出现长痘、起红疹子、红斑等症状,这时很多人都认为自己是“过敏”了。实际上,这很可能是“皮肤敏感”的一种表现,而非“皮肤过敏”。
医学指导:广医五院皮肤科倪智敏主治医师
敏感肌并不等于过敏
皮肤过敏是机体对外界致敏物质产生的免疫变态反应,和遗传有关的,一般还容易伴随有过敏性鼻炎或哮喘等症状。
不同人的过敏原都不一样,有人对花生过敏,有人则是对奶粉,还有人对花粉过敏,若是生活在一年四季百花常开的花城“广州”,花城看花的同时,易过敏的小伙伴们可要注意避免接触花粉哦。
到底什么是敏感肌呢?
敏感肌是一种皮肤亚健康的状态,是皮肤在对常规刺激(正常状态下不会出现异常感觉)出现不适感觉。
常表现为干燥、紧绷、发红、灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状,伴或不伴有红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。
敏感肌即敏感性皮肤,很多专家认为这是一种临床症状,由多种因素引起,包括一些皮肤病及亚临床表现的皮肤病变。
造成敏感肌的因素
敏感肌的产生原因与过敏不同,除了少部分是先天角质层薄导致,大部分还是因为后天的护肤不当造成的,看看下面这几个常见的“毁脸”做法,您有没有踩雷:
✘ 滥用激素超标的三无护肤品或化妆品,成了激素脸;
✘ 不分情况乱用去角质护肤品,使角质过薄,不足以抵挡外界刺激;
✘ 防晒不做好、裸脸面对太阳暴晒造成了晒伤后遗症;
✘ 换季期干燥寒冷、却不好好补水和保湿导致角质干裂;
✘ 疯狂熬夜、饮食不规律,再遇上生理期情绪暴躁;
种种原因重合在一起,很容易让肌肤闹小情绪,成了易燃易爆炸的敏感肌。
改善敏感肌,做好这两步
✔ 保护
首先就要去除种种不利因素,如:
①停用不良护肤品及化妆品
②不要频繁去角质(一般一月一次即可)
③做好防晒(包括物理防晒及化学防晒)
④不要熬夜,养成良好的生活习惯等
✔修复
接下来,就要好好修复受损的肌肤了,已经变成激素脸的朋友们一定要尽快就医,通过专业医生帮助,逐步进行脱敏治疗,同时日常的补水和保湿也要做起来。
需要注意的是,补水和保湿是两个步骤,补水是增加肌肤——主要是表皮层和角质层的水分。然而,单纯的水分会快速蒸发,甚至会带走皮肤里原有的水分,造成越补水越干的情况。因此,一定要在补水后加上保湿的步骤,让水分留在皮肤里。
敏感肌如何挑选护肤品?
倪医生表示,买前一定要仔细查看配料表。
只要是干净的水都可以发挥补水的作用,关键是要做到锁水的保湿,配料表里出现的甘油、凡士林、玻尿酸、角鲨烷等,就是保湿剂,有强大的锁水保湿功能;
而能促进皮肤屏障再生的一般就是(EGF)表皮生长因子,(bFGF)碱性成纤维细胞生长因子、神经酰胺等。
对于敏感肌肤来说,配方越简单刺激越小,配方里如含有果酸、水杨酸、维A酸、视黄醇、胜肽类的就应该避免选择。至于连配料表都没有的三无产品,那是绝对不能使用的!
最后祝各位都能拥有吹弹可破的皮肤
发现皮肤出现问题时
一定要及时就医不能拖!
毕竟这个看脸的世界脸真的很重要~
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编辑:依婷 责编:邹向东
来源 | 广州医科大学附属第五医院(以上图片均来源于百度网络)
通讯员 | 肖颖
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