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如何从爱情的阴影走出来?

武志红 2024年09月23日 12:30

现在的你,对爱情,仍有向往吗?

有人在亲密关系中,不断向对方付出真心,却没有收获到好的结果;也有人面对伴侣的真心付出,却不懂回应,两人渐行渐远。

想要拥有一段好的恋爱关系,重要的不仅是学会如何跟人相处,更多是深入地了解自己。

这样,我们才能做真实的自己,让关系充满活力。

正如武志红老师所说:

“爱所爱的人,但不是讨好他们,爱需要你拿出你的真实自我,与所爱的人真实、深度碰撞。”

而且,当我们在关系中遇到困扰时,也能够区分:
  • 哪些问题来源于现在的关系?
  • 哪些问题来源于自己过去的阴影?

研究表明,人们在生命初期的某些经历,比如有遗弃、不信任、情感剥夺、疏离等,长大后就很可能在关系中重复这样的模式,影响关系的正常发展,这就是“爱情阴影”

于是,你可能要反复问自己:
  • 你真的了解自己吗?
  • 过去的经历,对你的影响有多大?
  • 该怎么样疗愈自己,提升爱的能力?

为此,看见心理测评研发团队根据Young不良图式模型、爱情体验研究等理论和实证研究,结合精神分析理论、弗洛伊德性心理发展阶段论,研发了「爱情阴影评估」,免费给你。

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01 你的爱情阴影指数



02 爱情阴影维度分析



03 爱情阴影原因解析


04 爱情阴影的疗愈建议


(以上测评报告仅为部分参考展示,具体情况请以个人测试的实际结果为准)


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成长过程中,比如有遗弃、不信任、情感剥夺、疏离等,长大后就很可能在关系中重复这样的模式。


在看似平常成长经历中,埋下了爱情阴影的种子,而创伤正是来源于过去。


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