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关爱老年口腔 乐享健康生活
2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“关爱老年口腔 乐享健康生活”，重点关注老年人的口腔健康问题。
世界卫生组织（WHO）对牙齿健康的标准，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（能够正常咀嚼食物，不松动的牙）。
其实人老掉牙不是必然规律，是因为口腔健康出现了问题，而最常见的口腔问题就是龋齿了。有调查研究显示，我国65-74岁的老年人患龋率高达98%，我们平常说的“老掉牙”确实是反映了这种现状。老年人多有牙龈萎缩、牙根暴露，由于唾液减少、清洁不到位，牙根处容易发生龋病（根面龋）。如不及时进行治疗，就会引起牙周疾病。
口腔健康与全身健康息息相关，是全身健康的重要组成部分。龋病和牙周疾病是细菌感染性疾病，可危害全身健康，影响生命质量。全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视，一些全身疾病可在口腔出现相应表征。
口腔健康与心、脑血管疾病
口腔常见病包括龋病和牙周炎，两者均是细菌感染性疾病。特别是牙周炎，已发现其细菌及其代谢产物通过牙周组织进入血液，病原微生物会黏附于血管壁上，损害血管内皮细胞，同时增加血液黏稠度，促使血栓形成，增加心肌梗死风险。
（图片来源：中华口腔医学会）
口腔健康与糖尿病
患糖尿病的老年人经常会发现自己的牙齿松动、红肿，检查发现是患了牙周炎。实际上，糖尿病患者中牙周炎的患病率是很高的，这两种疾病密切相关、互相影响。患牙周炎会加重糖尿病，增加血糖控制难度。患糖尿病的人更容易患牙周炎，且较血糖正常者的牙周炎症更重。
（图片来源：中华口腔医学会）
坚持早晚刷牙，选用牙间隙清洁工具。
HEALTHY每天彻底清洁假牙。
局部用氟，合理膳食，预防根面龋。
关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病。
拔除无法保留的牙齿，及时修复缺失牙。
关注口腔黏膜变化，防止发生口腔癌。
每年进行口腔健康检查，至少洁牙一次。
HEALTHY