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你曾经的“口福”,都变成了“三高”

周正祎 中道生命文化 2023-04-14

                                                                                                                                                                                                                                                  

I导读:“五味之美,不可胜极”,倍则伤矣!为尔健康,勿夸“口福”!


勿夸“口福”


《素问·六节藏象论》曰:“五味之美,不可胜极。”言人口欲,不可无制也。“饮食自倍,肠胃乃伤。”脏宜静,动则伤;腑曰器,胜极自倍,必伤其器。


过贪美味,无休无止,则为胜极,非但肠胃伤,脏腑气血俱伤也。故见贪食美味者,腹大赘肉,动则气喘,色多晦暗,非“三高”即脂肪肝,而心脑动脉硬化、肠胃诸病,多由此来。


故贪食美味者,多伤肠胃;过贪美色者,多伤肝肾。肾伤则根损,胃伤则本虚。根,肾为生命之根也;本,胃为五脏之本也。根本损伤,不病则碍寿,病则难医矣。



“膏粱之变,足生大丁。”皆病从口入矣。其甚者食猪蹄十余只,或猪头半个,饮啤酒十余斤,或白酒一二斤,或黄酒十数碗,每餐必有大肉,鸡鸭鱼鳖,日日饱餐,辛甘酸苦咸,五味俱备,一餐无肉,便觉心慌。


以致年未三旬,腹大腰垂,重度脂肪肝,血脂稠黏,胃损肾虚,糖尿病,痛风等接踵而来。


年纪轻轻,房事不济,行走少时,气喘呼呼。更甚者,体生包丁,气色晦暗,行为迟钝,看似有余,病却一身。此非“口福”,乃口祸也。故“五味之美,不可胜极”,倍则伤矣!为尔健康,勿夸“口福”,当积“口德”!


不然,纵积金如山,有何益焉?饮食有节,起居有常,少些贪婪,身自健矣。


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