中道按:有位新关注我们的朋友看了我分享的很多经方和各种验方后很赞赏,能帮助很多人学习中医,宣扬中医文化,也是莫大的功德。所以他说推荐一个他用过的一个特别好的延寿养生方,这是他的经验:立春晚和次日晨,各喝了春泽汤300ml,因为上班,没做到废食三餐和静卧于密室,只是清淡饮食2天,次日大便日行3次,便便较前金黄色,成型。没感觉到药物寒凉等任何不适,手脚和腹部依然温暖。老中医家传春泽汤,一年只需服一次,养生防病,一家三代用这个方均得享高寿。石景亮老中医介绍,其曾祖父、祖父、父亲服之,均享高寿。石景亮老中医:河南省焦作市中医院名誉院长,焦作市中医药学会名誉会长、主任中医师、教授。享受国务院颁发的政府特殊津贴。对内科脾胃病、肾病及妇科疑难病的治疗,积累了丰实的临床经验,首创“六合一体”疗法治疗各类肾病享有盛誉。河北中医杂志老年脾胃病专辑曾登载石景亮老中医的春泽汤
方:大黄10克(后下),黄芩10克,黄连6克,贯众20克,栀子15克。
服法:上药煎取汁300毫升,适值立春时刻内服,废食三餐,静卧于密室,以大便日行3次左右为宜。继以清淡素食调养1-2日。每年坚持不懈,有防病延年之功效。石景亮并介绍其曾祖父、祖父、父亲服之,均享高寿。
北方或中原地区,经冬嗜食肥甘厚味滋补之品,此方用以祛除四脏六腑、十一正经、七奇经、各络脉、气营血中的风、湿、火(热)、浊、瘀、积所创立,以治热积脏腑气血为主。
立春服用,清淡饮食,以泄浊气,扶清气,除旧布新,但不扰动肾经、督脉、卫分的人体正气(精气血阴阳)。此方来源于三黄泻心汤合黄连解毒汤,用贯众替代黄柏,是为了避免黄柏凉肾碍督防卫之弊。其实,三黄汤可以排胎毒,可以去体内浊气去浊气
立春服用,犹如春风泽披万物(最好适值立春时刻内服),恬淡虚无(清淡素食调养),真气从之(每年坚持不懈),精神内守(废食三餐,静卧于密室),病安从来(有防病延年之功效)?收藏此方吧,待到来年,差不多春节的时候就可以体会一下了。当然,大腹便便,大便不稀软的油腻男现在也是可以用的。
推荐阅读:
▲阳气搞得不好,人的寿命就短了 | 南怀瑾
▲不要乱灸“神阙”,泄你的元气,减你的寿命