人类高质量家长，防止小孩子沉迷游戏科普指南 | 深论
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（图片源于百度 侵删）
文 ▍陈博
前两天，因为“精神鸦片”一词，我们游戏产业就立马从“第九艺术”变成了三教九流。
作为一个游戏行业的创业者，面对媒体老爷突如其来的枪药炮轰，我便写了一篇文章反驳游戏精神鸦片说(“精神鸦片”？这锅太大，游戏不接 | 深论)。
但没想到的是，这篇文章的评论区却炸了，同时也让我发现了大多数家长的共同问题，那就是根本不知道如何防止自己小孩沉迷于游戏。
所以，我想今天要不就写个简单的科普文，希望让更多的人成为人类高质量家长。
壹
关于游戏家长应该了解的知识
不可否认，现在社会上有很多的网瘾少年，就像是跟手机长在了一起一样，饭可以不吃，学可以不上，但任何人都不可以夺走我手机，而家长面对这种情况却束手无策。
我既是一个游戏创业者，同时也是家长，针对这个问题我有很多发言权。在我看来，家长之所以会把网瘾少年的锅，单方面甩在游戏公司的身上，主要原因在于其实家长根本不了解游戏行业，更不了解自己的孩子。
首先，家长要清楚地了解自己的孩子在玩什么游戏。游戏和生活中所有衣食住行所需的产品一样，当一个产品出现在孩子面前时，作为家长有必要在第一时间知道这个产品到底是怎样的，游戏也不例外。
中国游戏行业一直有着极其严格的管控，所有正规出版游戏都会有版号，而且版号都会标注在游戏登录界面显要位置。
正规出版的游戏长这样：
一旦家长发现自家孩子在玩的游戏没有版号，就可以直截了当地告诉孩子这是非法出版物，不要继续玩下去了。因为没有版号的游戏极有可能存在诱导充值的情况，同时家长也可以向有关部门举报这类非法出版游戏，以此杜绝孩子在不良游戏上浪费太多时间。
正规出版游戏，都具备以下几个特点：
适龄提示，在游戏登陆界面上就可以看到非常显眼的数字，可以看到这款游戏到底适合几岁以上人群。当家长发现某款游戏的适龄提示是16岁时，第一时间就应该想到这款游戏中可能存在一些因素不适合低龄儿童使用，这时就应该及时劝导阻止孩子。
防沉迷系统，在中国正规出版的游戏都接入了防沉迷系统。家长可以去观察一下自己的孩子，每天在电子游戏上花了多长时间。正常情况下，所有接入了防沉迷系统的游戏，限定未成年在周一到周五只能玩1.5个小时，周末为3个小时。
一旦孩子在游戏上超过了时间限制，这只能说明有可能是孩子偷用了家长的身份证，突破了防沉迷系统的限制。我们一直强调，作为家长切记不要随意把身份证交给你的孩子，而且现在有些厂商为了严控防沉迷也推出了人脸识别功能，家长更不要轻易帮孩子做人脸识别认证。如果家长毫无戒备心，随随便便帮孩子突破了游戏厂商所提供的所有防沉迷系统，那么网瘾少年诞生的锅就真的不应该让游戏公司来背。
充值问题，正规的游戏并不允许8岁以下儿童充值游戏，对于8岁以上16岁以下的未成年人也有清晰的充值限定，一个月最多只能充值200块，为了避免未成年人在游戏上过度消费，正规的游戏为此都有一定的系统防护。一旦充值超过限定，必然说明是孩子偷用了成年人的身份信息，家长在此时就一定得警觉起来，切勿马马虎虎当甩手掌柜。
很多时候，只要家长愿意花一点时间去了解一些游戏防沉迷的基本知识，就能有效地杜绝大部分未成年人的不良行为，而这也是防止未成年人变成网瘾少年的最基本手段。
贰
陪伴是父母给孩子最好的教育
就像做各行各业都需要培训一样，家长也需要培训，而当代家长最需要自我培训的课程就是对孩子的陪伴。
未成年人沉迷游戏，除开游戏本身就带有一定的吸引力之外，更重要的一点是因为小孩子在现实生活中没有找到自己的兴趣所在，才会把大多数精力都投入在游戏上。
在儿童的成长过程中，家长要起到关键性的引导作用，要引导孩子在游戏之外，发现或者创造更多其他的有价值、有乐趣或者有意义的事情。我非常鼓励家长跟孩子一起玩，我经常陪我女儿玩乐高，做手工。不同年龄段的孩子爱好不同，家长要培训自己更善于发现自己孩子的兴趣点所在。诚然，现在都市生活工作压力很大，但即便再忙也不可丧失亲子陪伴时间。在我上一篇文章的评论中，有部分家长称平时光是上班就已经累得喘不过气了，根本没时间管孩子。
说句实话，我自己的父母在我小时候为了生计也很辛苦，但至少周末还是能抽出来时间来陪伴我。人不可能一天24小时都在工作，我们总可以在忙碌的工作之中挤出来一点时间陪伴孩子，带孩子做一些娱乐活动。
比起了解自己的孩子在玩什么，我更鼓励家长和孩子一起玩游戏。当家长和孩子同时玩一款游戏时，家长就能以第一体验视角清楚地了解这款游戏产品有什么样的内容，什么样的充值限定等等。这样做有两方面好处，一来家长可以及时发现游戏中存在的某些不良因素，从而能及时制止孩子对游戏的沉迷，二来家长和孩子也能有共同话题可聊，这可以帮助父母跟孩子在沟通的过程中减少话题壁垒，保持良好的亲子沟通感。
陪伴是最能提升亲子关系，而且也是能让家长了解孩子的重要方式。不仅是游戏，其他事情也一样，只要家长愿意花一定的时间陪着自己的孩子做他们喜欢的事情，很多教育上的疑难杂症都可以迎刃而解。
防止未成年人沉迷游戏，更高级的方法就是带领孩子一起培养阅读兴趣。我每周都会抽出一两个小时的时间和我女儿一起读书，不论是什么样的图书，只要你愿意去培养孩子的阅读习惯，相信你和孩子的亲子关系很快就会有很大地增进。
在图书的选择上，我更建议大家去陪孩子读一些除课本知识或者名著典籍之外的书，这样可以培养小孩子有更广泛的知识面，比如中西方神话可以开拓孩子的想象能力，世界地理能带领孩子领略全球各地风土人情。再比如说，现在航天科技正当热潮，陪孩子看一些有关天文知识方面的书，也有助于孩子建立一个更宽广的宇宙观。培养孩子的阅读兴趣，非常容易实现，而且在读书的过程中，孩子收获的不仅仅是单方面的书本知识，他们的兴趣面也会逐渐拓宽，自然会减少对游戏的依赖性。
再一个，建议家长要多带孩子出去运动。在小区里打打羽毛球或者跑跑步都是一些不需要花很多钱就能完成的简单操作，稍微付出一点时间就能够取得不错的效果。更为重要的是，我所反复强调的陪伴是一定得是高质量的陪伴。并不是说让孩子在一边看书，而家长坐在旁边玩手机。高质量的陪伴一定要有大量的交流互动，要家长和孩子共同参与在其中，才能让陪伴的质量最大化。
我所说的这些建议，虽然不直接跟游戏产生关系，不论是读书还是运动都能为孩子创造更丰富的世界，让他们能够从游戏中脱离出来。同时也能让孩子发现，这个世界除了游戏之外，还有很多丰富多彩又美好的事物可以去追求。
孩子跟家长不应该站在对立面，作为家长我们在培育孩子的同时，也要学会培训自己对孩子的教育方式。当家长跟孩子有了共同兴趣之后，孩子也更愿意去倾听家长对有意义事情的引导或是对不良行为的制止。如果家长只是固执己见地把自己处在一个教导者的地位，与孩子处在对立的状态，简单粗暴地把孩子玩的东西都视作垃圾，一旦家长这么做了，你的孩子只会比叛逆更叛逆。
我个人始终认为，为人父母教育应当给孩子正确引导，第一责任永远在父母身上，没有任何东西能垮了一代人的脊梁，但不作为的父母却可以毁了孩子的前途。而不论学校还是社会，都只是父母教育的辅助工具，家长永远都是孩子教育第一责任人。如果家长把自己孩子身上出现的问题都一味地归咎给第三方，这样很难把孩子的教育带到正轨上。
相信各位人类高质量家长，在做到这些事情后，你的高质量人类幼崽也不会继续没日没夜的沉迷游戏。如果还有问题，大家也可以继续提出来，我再帮你们想办法解决就是了。
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