500万，换10cm的身高，你干不干？
一个日本小哥就这么干了。
他斥资500万日元（约合26万人民币）、历经4个多月完成了增高手术，让原先167cm的身高华丽进化到了177cm。
他选择的是一种名叫LON的断骨增高法，外置固定器、内置髓内针，采用内外组合的方式进行骨延长。
据国外媒体报道，这种方法最多能增加13cm的身高。
这种手术操作，可以用「凶险」来形容，光是看着我都觉得疼。
锯断骨头、吸出骨髓，在骨腔内植入髓内钉。
骨头被拉长过程中，会产生新的软骨，从而达到延长的目的。
但关键问题是，骨头弄断一次也就只能长长一丢丢，身高还是不够怎么办？
把快要愈合骨头再弄断，迫使它接着长。
刚才说了，这小哥一共增高了10cm，所以你猜他的腿一共「弄断-接合-弄断」了多少次？
3次。
而且为了身材比例看上去协调，只弄断某一节骨头是不行的。
如图所示，如果第一次手术是要处理左大腿和右小腿，那么第二次手术就要处理右大腿和左小腿。
他为了自己的身高遭了多少罪，可想而知。
暴瘦24斤，双腿肌肉萎缩，细得和胳膊一样。
而且，手术过后也不是躺床上养着就行了，每周要进行3至4次康复训练。
在普通人看来，这样的动作再简单不过了，但对于刚做过断骨增高的患者来说，每一步都难如登天，每一秒都痛苦难熬。
而这样的复建过程，每次都要好几个小时，持续大概半年的时间才能恢复正常。
我佩服这个日本小哥的同时，也真的非常好奇，他的人生到底经历过什么，能让他有如此惊人的意志力和决心，要身高不要命？
如今，小哥终于熬过了这一切，已经可以像正常人一样生活了。
他说自己自打从「矮个花美男」变成「高个花美男」之后，恋爱、工作，样样顺利，自信爆表，感觉以后无论遇到什么都不是事儿。
于是，他开始在社交媒体上科普断骨增高手术。
上传影片分享自己的手术和复健过程，希望能帮助到有相同需求的网友。
话说回来，这种增高手术虽然效果显著，但风险却是极大的。
国内外都有不少手术失败的报道。
除了手术过程需要承受巨大的身体痛苦之外，术后可能出现的感染、并发症也非常可怕。
比如腿骨神经受损、血栓、骨髓炎或是腿骨生长中断等等，严重的话后半辈子只能在轮椅上度过。
一个意大利中年男子曾在2015年做了该手术，身高从167cm增加到175cm。
但谁也没想到的是，他骨头生长的速度没赶上腿被拉长的速度，导致两段腿骨中间有将近8cm的间隔长不上，只能靠金属棒连接在一起。
虽然现在还能走路，但腿部时常出现的剧痛让他痛苦不堪，经常需要家人照顾。
就算是患者比较幸运，手术成功了，也没出现并发症，但我们试想一下，骨头、肌肉毕竟受了那么大的创伤，以后跑步会不会受影响？阴雨天会不会腿疼？年纪大了之后会不会出现其他问题？
这些都是未知数。
所以，全球目前只有少数国家的医疗机构被准许进行这种手术。
在美国、德国和韩国，每年约有100至200个人接受这种手术，西班牙、意大利、土耳其和印度，大约20至40人。
该手术的费用不低，在英国至少要5万英镑（约合42万人民币），美国更夸张，大约介于75000美元（约合42万人民币）至28万美元（约合178万人民币）。
不过这个日本小哥的手术比较便宜，文章开头提到，大概花了26万人民币，为什么价格差那么多？
因为他是飞去亚美尼亚做的手术，一个东欧小国家。
为了写这篇文章查资料的时候，我发现如今这种断骨增高手术已经发展得非常完善。
如果不差钱的话，可以选择「顶配」套餐，享受机场/医院接送、酒店住宿，24/7贴身陪护、中文翻译、免费逛景点等人性化一站式服务。
土耳其某医疗机构网站
有身高焦虑的人确实很多，尤其是男生。谁的身高要是超过180cm，做梦都得笑醒。也正因为如此，互联网上有不少博主开始教人长高，一个比一个有流量。
为了防止大家被收了智商税，我必须要来一波科普。
看到X光片上标出的这条线了吗？这就是「骨骺线」。它，就是判断一个人是否还能继续长高的关键所在。
缝隙越大，说明长高潜力非常大，软骨慢慢发育成硬骨，骨头也就随之变长，身高变高；
而随着年龄越来越大，这条缝隙会越来越小直至完全闭合，骨骼就会停止生长，再怎么折腾也不会再长高了。
对于一般人来说，大概到了21、22岁左右骨骺线就会完全闭合。
当然了，这也存在个体差异，有的人可能会稍晚一些，这也是为什么会有「二十三，窜一窜」这种说法的原因。
我大概看了不下20篇播放量几十万、甚至上百万的「身高逆袭教程」，什么「如何从155长到195」、「2年长高20cm」、「25岁后长高秘籍」...
标题起得一个比一个诱人，内容呢？在我看来，没什么实际价值。
怎么个没价值？且听我细细道来。
这些教程大致可以分为2类。
要么，就是分享自己在青春期时的长高经验，告诉你只要注重营养均衡、多做运动、多睡觉，肯定能长高。
你问他28了还有救吗？他只会告诉你去医院查查骨骺线闭合了没有。
你不能说他没道理，但基本就是废话。是不是标题党，你自己品。
要么，就是教你各种拉伸延展，最大化你的身高潜能。
提到最多的方法就是「单杠悬垂」，也叫「乔丹增高法」，具体操作如下👇
它的核心原理就是，虽然人的身高主要决定于长骨（也就是你的胳膊腿儿），闭合了就不能长了，但如果非长骨的组织能够充分舒展开来，理论上也能变高一些。
比如，好好抻一抻我们的脊椎。
我们可能都发现过自己一天当中的身高会有所变化，早上高、晚上矮。
这是由于每节脊柱的椎体之间都有一定的弹性空间，如果受到垂直方向的压缩，它的长度就会变短；压力解除，它又会舒展开来，比之前长一些。
但变化幅度不会太大，最多也就2至3cm。
不得不说，像单杠悬垂这样的拉伸增高法会有一定效果，但这种效果是即时效果，用不了几个小时，身高就会打回原形，除非你从此离开地球表面。
这也是为什么宇航员上了天之后变高，一旦重新受到重力支配，身高就会回归原有水平的原因。
如果你就此提出质疑，博主这时候又要告诉你了，增高训练是要以「年」为单位的，长期坚持才能看到实质性变化。
长期到底是多长期，他不会说，但你也不能说完全是骗流量，或许苦练个20年就成功了。
除了单杠悬垂之外，还有一种叫「体态纠正增高法」。
由于平时爱低头玩手机、长时间伏案办公等不良生活习惯，我们大部分人多多少少都有头前倾、驼背、膝超伸、骨盆前倾等体态问题，导致身姿不够挺拔。
占一项，就矮1cm；几项全占，4cm就没了。
因此，所谓的「体态纠正增高法」，说白了，就是教你如何把后背挺直。
但这种方法并不会让你实质性长高，它只是让你还原到实际的高度罢了。与其说是「变高」，不如说是「显高」。
如果不能长期坚持练习的话，该驼背还是驼背，你觉得这有啥意义吗？
我发现在这些教程的评论区，不乏有一些网友说亲测有效，跟练了一段时间发现自己真的长高了一些。
这其实就是凑巧，这些人往往都是刚满18或者20出头，骨骺线可能还没闭合，也就是说，就算不练，个子该长还是会长。
身高，真的是一种天赋。一个人大概能长多高大部分是由基因决定，从出生那一刻起，这个范围基本就定了。
但如果我们希望能够尽可能得够到自己的身高天花板，那就要保证吃好、睡好，让激素水平和营养摄入维持在正常范围。
曾经日本人的个头是出了名的矮，在19世纪初叶男性平均身高仅为155cm。
这跟他们长期以素食为主的饮食习惯有直接关系，而到了1872年之后，随着明治天皇下令解除了「肉食禁令」，在饮食结构中开始大量加入鱼类、肉类和牛奶，保证了足够的蛋白质摄入。
所以在此后的200年里，日本男性的平均身高就提升到了170.8cm，比我国男性还高了1cm。
除此之外，明治维新时期推行的「日本人种改良论」，也对该国的身高产生了一定的积极影响。
出于优生角度的考量，从明治维新时期到二战的那段时间，大量日本女性选择与外国人通婚。
这也是为什么如今很多日本明星都是混血儿的原因。
安室奈美惠
拥有四分之一意大利血统
其实我非常理解很多同学对于身高的执念，但无论如何，不要病急乱投医被人收了智商税，更不要对断骨增高这种手术动什么心思。
冒着毁掉双腿的风险去逆天改命，真的值得吗？
这阵子女孩们不都嚷嚷着要跟自己的的素颜和解吗，我认为，男孩们也应该和自己的身高和解。
毕竟，一个人的人生高度从来不是靠身高决定的。
参考资料：
Leg-lengthening: The people having surgery to be a bit taller
https://www.bbc.com/news/world-55146906
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