多少人打着爱体育的名义，偷偷看啦啦队

当我那号称篮球迷的表哥，一直拉着我讨论正在火热开打的NCAA「疯狂三月」篮球联赛时，我很敬佩他对篮球的执着。

一个对篮球爱得深沉的球迷，最近肯定一直关注NCAA这个全部由美国大学生参赛的男篮锦标赛，它由爱奇艺体育独家全程直播。

篮球巨星乔丹、杜兰特、库里、欧文等，都是在这里大放异彩后，闯进NBA的。

这场只有大学生奋战的盛会中扑面而来的青春气息，能唤起每一个体育迷年少时的热血。

就像我那表哥，葛优瘫了多年，最近兴奋的像打了鸡血，笑口常开，两眼放光。

但当我说NCAA「一场定生死」的淘汰赛制，确实很刺激时，他露出了疑惑和迷茫的表情，我便参悟到他不是真正的篮球迷。

他对篮球着迷的背后，肯定藏着不可告人的秘密。

果不其然，在我一番套话和保密承诺组合拳攻势下，表哥袒露心声：

看篮球不是目的，他的目标是活力四射的啦啦队。

「被一群阳光、自信、健康、有力量的漂亮女孩儿，以最热情的肢体语言加油打气，这种积极向上的鼓励能治愈一切emo情绪！」

我表哥神采飞扬地解释着，他为什么对啦啦队爱的深沉。

啦啦队对他这个被生活磨平棱角的老男人来说，就像带着快乐因子的蒲公英，飘进了波澜不惊的内心里，遍地开花，仿佛人生只剩灿烂。

从欢呼与呐喊中诞生

啦啦队最初完全建立在正能量的鼓励上，跟审美一点不搭边儿。

1860年代，啦啦队还不像现在这么整齐划一，主要成员是站在体育场边上的观众，他们为自己喜爱的运动员齐声欢呼呐喊、加油助威。

服装和参与人员没有明确规定，只要是齐声呐喊中的成员，就被默认是啦啦队的一员。

这种声势浩大、齐声欢呼鼓舞运动员的形式，一开始出现在英国，后来传到了美国。

啦啦队成为了体育比赛中不容忽视的风景线。

他们就是运动员的能量供给站，只要这振奋的声音一出现，运动员就能变得更猛。

1898 年 11 月 2 日，有组织的啦啦队正式诞生。

明尼苏达大学组织了一支由六名男同学组成的「呐喊队长」小分队，他们需要齐声大喊：

「Rah，Rah，Rah！Ski-u-mah，Hoo-Rah！Hoo-Rah！Varsity！Varsity！Varsity，Minn-e-So- Tah！」

这句欢呼是明尼苏达大学的学生约翰尼·坎贝尔头脑风暴出来的，但跟现在负责热场和鼓舞人心的女子啦啦队不同，他们主打的是宣扬男子气概。

左：约翰尼·坎贝尔

1903年，第一个啦啦队兄弟会 Gamma Sigma 成立。

此时，他们已不满足于呐喊，而是借助扩音器、鼓、哨子、绒球和三角旗等道具，增加活力四射的氛围。

1923 年，明尼苏达大学允许女性参加啦啦队。

但在那个保守的年代，女子啦啦队并没有激起多大水花。

1940年，大部分男同学被征召加入「二战」，女子啦啦队在体育赛事中的出现频率逐渐增加。

直到1949年，南卫理公会大学的前啦啦队队长劳伦斯·赫基默，建立了他的第一个啦啦队训练营，共有52名女生。

该训练营一成立就大受欢迎，紧接着他又创办了第二个训练营，共有350名女孩儿参加。

从此，啦啦队成了姑娘们的天下。

活泼有自信的漂亮姑娘，在雄性荷尔蒙爆棚的运动场上，总能带来绝佳的别致体验，令体育场上的观众与参赛者兴奋激昂。

越兴奋越热爱，于是啦啦队火出圈，成了赛场上不可或缺的靓丽一角。

到了1950年代，啦啦队开始走职业化道路。

职业啦啦队，从舞蹈动作到服装都有了质的飞跃。

当时，她们的舞蹈叫做「herkie跳」，成员需要一条腿向地面弯曲，类似跪着的姿势，另一条腿向侧面尽可能高地在脚趾接触的位置伸展，然后起跳，有点像跨栏跑和抽象的双钩。

1965 年，啦啦队标志性道具乙烯基绒球出现，世界啦啦队协会将其引入比赛。

1970年代，啦啦队凭借着精致的服装和自信优美的舞蹈动作成为体育场上众人瞩目的焦点，并被称赞为「健康性感的偶像」。

一直到现在，啦啦队依然是体育场上最阳光、张扬、自信、健康的存在。

性感但不低俗

舞蹈多少带点性感的底色，但啦啦队上演的动作绝不擦边儿。

「herkie跳」是啦啦队最开始的标志动作，发展到现在，她们的舞蹈动作已经丰富到包含翻滚、跳跃、特技和金字塔等高难度技能。

啦啦队成员并不是简单地拿着绒球，做几个蹦跳动作，为运动员欢呼加油一下就完事儿，而是需要一定的运动体能做支撑。

美国纪录片《拉拉队女王》揭露过啦啦队训练的艰辛，首先得下狠功夫管理身材，一切高油、高甜、高热量的蛋糕、零食都不能碰。

其次，日常训练时跟专业的舞者没什么两样。

压腿、弯腰等基本动作需要日复一日地练习，同时让大腿肌肉有稳定爆发力的旋转、跳跃、扎马步训练一样都不会落。

艰苦的训练过后，她们还承受着运动员级别的受伤风险。

Netflix 节目Cheer 爆火后，时代杂志写了一篇关于啦啦队的文章。

文章中提到，UNC-Chapel Hill 国家灾难性运动损伤研究中心进行的一项研究发现，「根据收集的数据，从 1982 年到 2018 年，每年女啦啦队队员遭受直接灾难性伤害的人数仅次于足球运动员。」

她们洒脱、开朗的背后，却承受着极残酷的隐患。

虽然啦啦队舞者的动作大开大合，容易走光，但扎实的基本功让她们看起来跟艳俗一点不沾边，反而有一种健康、有力量的运动美感。

服装从笨重到露肚脐

制服统一后，啦啦队的在鼓舞人心上更有气势。

换上露肚脐的比基尼之前，拉拉队队员的穿着很朴素，及膝贵宾犬裙、马鞍鞋和宽大的长袖毛衣，上面印有代表各自学校名称的大字体。

青春气息十足，却缺少点活力。

直到，1974年一个叫杰夫·韦伯的大好人，给啦啦队制服进行了改头换面。

他请来了 Kraig Tallman 为啦啦队设计服装，Tallman 不负所望设计出了线条更流畅、剪裁更合身、风格充满现代气息的啦啦队制服，贝壳短上衣和百褶裙。

这次服装改革，不仅看起来更时髦、养眼，它还可以让啦啦队的姑娘们更轻松地做跳跃和翻滚的动作。

随着潮流的演变，啦啦队制服也开始随着改变。

八九十年代，她们的裙子变得更短，布料需要有一定支撑度，不能太柔软。因为姑娘们做「大腿倒立」特技时，太柔软的布料容易下滑，看起来不美观。

2000年以后，随着人们的思想越来越开放，啦啦队制服也顺势而为，上身变得更紧身、更短，甚至开始露肚脐。

下半身的百褶裙换成了A字裙，无关美观，而是A字裙功能性更强。

A字裙看起来更干净，里面有小缝，可以让啦啦队姑娘更灵活地完成跳跃动作，因为啦啦队舞者的跳投能力不错，她们的腿就会超过臀部，A字裙的灵活性可以完美匹配这个动作。

从小就在啦啦队训练的成员玛丽莎·卡拉胡塔还补充道：「如果穿着裤子，我们将无法很好地抓住传单的腿，并且会妨碍跳跃和翻滚。」

而露出大腿的A字短裙，正好弥补了这一缺陷，漂亮且实用，谁能不爱上A字短裙呢。

表演经验丰富的16岁啦啦队女孩儿肯尼迪·泰晤士，是如今流行的啦啦队制服的忠诚拥护者。

她说：「当我穿上啦啦队制服时，我感到非常自信，并且肾上腺素激增，这是一种充满力量的感觉。」

制服虽短，但从上到下都透着一股积极向上的健美感。

它不是卖弄性感，而是活力四射的标签。

我们看赛场上的啦啦队，看到的是充满阳光、充满自信的活力。

她们是真诚的、可爱的、自由的，神情面貌给人一种日子很有奔头儿的飒爽，热情似火、自由奔放。

作为看客的我们，不只是一饱眼福，还有种仿佛找回了少年气十足的青葱时代的感觉，干净又耀眼。

所以，如果你也喜欢看朝气蓬勃的啦啦队表演，不必像我表哥那样打着爱体育的名义偷偷看啦啦队，请大方地向旁人展示自己这个爱好。

因为你沉迷的不是啦啦队，而是对青春的向往。

这是一种很正能量、很积极的生活态度。

那么问题来了，在哪能看到这么精彩的体育画面呢？

请上爱奇艺体育，你想看的热血场面它都有，就让它带你一起挥洒激情、绽放青春吧~

编辑✎金钱豹子

排版✎一头红

监制✎Chen

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