学会这10个穿搭小技巧，让你身高力增5cm+

朋友们，面对现实吧，我们生活在人类历史上最肤浅的时代之一。

在这个「颜值即正义」的世界，外在每一点额外的buff都可以给你加分。

对于男士来说，无论是在职场还是相亲局，研究表明人们真的很在意「身高」，无论是有意识的还是无意识的。

本身的身高在成人之后或许无法改变（除非断骨增高），但如果你只是想要看起来更高，实现起来并不难。

我们都见过那种情况吧：两个人身高明明差不多，但其中一个人就是比另一个显得更高，至少在视觉上是如此。

这就是穿搭小技巧在发挥魔法了。

如果你也有身高焦虑，以下是让男士视觉增高的N个时尚秘诀。

美剧「生活大爆炸」

穿得「修身」

一般来说，选择更「修身合体」的衣服是获得「瘦长高个子」外观的最好方法之一。

如果穿得过于宽松，不仅会给人一种矮小的错觉，还会显得不修边幅、孩子气。

上衣避免过长

无论是单穿还是作为内搭，确保T恤/衬衫的长度不要过长。

与覆盖臀部的上衣相比，被塞进腰间的上衣总是会让你看起来更高。

选择「四方型」的短款夹克

无论是牛仔夹克还是飞行员夹克，建议始终选择四方型的合身剪裁。

另外，确保衣长徘徊在「胯骨」附近，这是显高的关键。

放弃盖住膝盖的外套

记住这条黄金法则：

永远不要让外套（无论是大衣还是其他外套），超过你的大腿中段甚至膝盖。

当外套太长时，即使是180cm的人也会显得没有180cm。

垂直线条有「拉长」效果

这是图像和摄影中的一个基本概念：垂直线条可以拉长拍摄对象。

利用这一点，当你想要尝试带有图案的衣服时，一定优先选择「竖条纹」。

不要穿「低腰裤」

道理很简单，当你的裤子穿得太低时，就会给人一种腿短、个子矮的错觉。

选择一条高腰牛仔裤/卡其裤，不仅看起来更得体，而且还能给人一种腿更长的感觉。

尝试「单色」造型

单色造型并不意味着必须要穿一身黑。

你也可以选择相似但不完全相同的中性颜色，比如一条深色牛仔裤搭配海军蓝上衣也能达到同样的效果。

浅色上衣+深色下装

另一个穿搭小技巧是确保裤子的颜色比上衣深。

海军蓝/黑色/灰色的裤子会让你看起来更高，浅色上衣则能很好地抵消整个造型的沉闷感，看起来更轻松有活力。

增高鞋子可以有

人人都喜欢匡威、Vans那些经典平底鞋，但应对某些需要「撑住」的场合，备上两三双可以额外增高几厘米的鞋也是很有必要的。

下面秘姐给大家推荐N款增高鞋以供不同风格和场合穿着，它们兼具美观及实用功能，而且鞋底比一般的要厚。

搭配锥形修身裤型效果更显著。

• Nike Air Max系列：

Nike Air Max系列以其标志性的气垫出名。这款设计简洁的经典复古球鞋几乎可以与任何风格的造型搭配在一起。

多个型号可明显增加高度：

Nike Air Max 90：+2.5厘米 👇

Nike Air Max Plus：+2.5至3.2厘米 👇

Nike Air Max 270：+3.2厘米 👇

Nike Air VaporMax：+3.8厘米 👇

Nike Air Max Uptempo '96：+3.2至3.8厘米 👇

• New Balance 990系列：

New Balance 990系列与Nike Air Max系列有点相似，对于脚较宽的人来说更舒适、结实。

复古老爹鞋的外形也很百搭。

• Puma RS-X Efekt Premium：

该鞋款来自Puma RS系列（又名「跑步系统」），主打时尚和舒适。

凭借其大胆、厚实的鞋底设计，不仅在外形上脱颖而出，还提供约3.8厘米的外增高。

• Adidas Ozweego：

与PUMA RS-X系列类似的厚底鞋款，具有复古外观和舒适脚感，增加约2.5至3.8厘米的高度。

• Adidas Ultra Boost：

Adidas Ultra Boost系列大概是我穿过的最柔软、最舒适的运动鞋之一。

如果你正在寻找一款适合跑步、跳跃等运动的运动鞋，或者只是一款外观漂亮、可增加3.8厘米高度的厚底鞋，Ultra Boost是很好的选择。

从粗犷的户外穿着到时尚的都市风格，具有增高功能的靴子提供了兼备实用性与美观性的百搭选择，让你可以自信地走进任何场合👇

• Timberland Earthkeepers：

采用实心鞋底和额外高度的鞋跟（约2.5至3.8厘米）。

• Velasca Resegott：

意大利手工鞋品牌Velasca提供各种风格优雅且做工精良的靴子。

虽然这个牌子并没有特别以「增高」作为卖点，但它家的鞋跟设计确实偏高，大概能增加2.5至3.8厘米。

• Dr. Martens Jadon：

这款标志性的马丁靴采用厚底鞋底，高度增加约4.4至5.1厘米。

• CALTO 增高鞋：

Calto是一个以舒适性和品质而闻名的增高鞋品牌，通过在鞋内加入增高装置（通常与较厚的鞋底相结合），可以增高5.1至12.7厘米。

其实秘姐之前就写过一篇「增高鞋大盘点」，有时间的话大家可以点进去回顾一下，或者也可以直接浏览省流版👇

• 3.5cm增高：

Nike Air Force 1👇

Eytys Mother 帆布鞋👇

Timberland 大黄靴👇

New Balance 5740系列👇

• 4cm增高组：

Nike Airmax 98系列👇

Alexander McQueen 小白鞋👇

李宁烛龙系列👇

Reebok Classic Leather Legacy系列👇

Belleville 沙漠作战靴👇

• 4.5cm增高组：

New Balance 327系列👇

• 5cm增高组：

Converse Run Star Hike帆布鞋👇

Hoka One One Kaha Low GTX系列👇

• 5.5cm增高组：

Nike x sacai VaporWaffle Royal Fuchsia系列👇

• 6cm增高组：

Red Wing Iron Ranger 8111皮靴👇

增高鞋垫

除了直接购买矮子乐之外，在鞋里加增高鞋垫也是一个办法。

不过要偷加鞋垫的话，对鞋款的要求比较高。

低帮鞋是不行的，往里面垫了东西脚会放不进去。

最适合的就是高帮球鞋或靴子，特别是当你打算垫得比较猛，鞋子的尺码最好是大半码或一码。

进一步确保不穿帮的话，裤子最好也穿得长一点。

靴子通常会比较硬，推荐选择柔软的小牛皮材质，使得在使用任何类型的鞋垫时都具有比较好的可塑性和舒适性。

有些人想要塑造成功人士的形象，因此就会在着装上刻意增加「钱」味；有些人想要看起来强硬或前卫，则通过某些细节的强调而散发出相应的氛围。

打扮得当就是能够赋予着装者一种特定的感觉，「看起来更高」也不例外。

对于那些想要在不牺牲风格或舒适度的情况下微妙地增加身高的人来说，今天介绍的这些小技巧真的值得尝试。

而且，我从来不认为这样就是不real了，在某些必须撑住的场子，塑造更好的形象也是无可厚非的嘛～

编辑✎空谷幽兰李老师

排版✎一头红

监制✎Chen

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