17次化疗0感染，你也能做到！化疗期间避免感染的9种方法快看！
这个结果给家里带来了巨大打击，钦柠父母一直很坚强陪伴孩子抗癌。钦柠妈妈坚持学习营养、护理知识，各种直播讲座从未错过。衣食住行方方面面，从饮食卫生，到营养搭配，乃至生活作息，都会特别留心。
钦柠在17次化疗期间，从来没有因感染住院，小姑娘也争气，做什么吃什么，虽然有时候也会呕吐，但是吐完漱漱口，继续吃。
我们都知道化疗会杀死全身生长最快的细胞，包括白细胞。白细胞减少，身体更难抵抗细菌和病毒。化疗损害了机体的免疫系统，因此，更不容易抵抗可能遇到的感染。
我们也能像小姑娘一样化疗期间0感染，只要留心生活的方方面面。以下是化疗期间避免感染的9个注意事项。事情虽小，但务必谨记。
1. 经常洗手
洗手是减少感染的最有效方法，当你接受化疗时，你和你周围的每个人都必须定期洗手。
为了清洁双手，请弄湿双手并添加肥皂。清洗至少20秒，包括手背、手指之间和指甲下方。用水冲洗，然后风干或用干净的毛巾拍干。如果没有肥皂和水，请使用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液，使用足够的时间完全覆盖双手，并在所有表面上摩擦。
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2. 避免和生病的人（流行性感冒）见面
如果你正在接受化疗，远离感冒的人。这意味着咱们尽可能远离拥挤的地方，如地铁、飞机——尤其是在感冒和流感季节。如果家人和朋友有任何疾病症状，包括感冒，最好隔离开。如果有人在打喷嚏或咳嗽时尽力捂住嘴。
3. 检查疫苗接种情况
有些疫苗含有活病毒，如果您正在接受化疗，不能接种。如流感疫苗、水痘疫苗等。至于到底能不能/需不需要接种疫苗，请务必咨询你的主治医生。一般建议患者在治疗前接种疫苗，或者等到治疗结束安全后接种。
4. 远离浴缸、湖泊和池塘
当您接受化疗时，热水浴缸、淡水湖和池塘不要进去，这些是细菌繁殖的高风险区域，尤其是热水浴缸或池塘等温暖区域。
5. 不要吃生的或未煮熟的肉
生肉、鱼和蛋可能含有潜在的致病细菌，最好将它们与其他食物分开，并煮熟。有些农产品、蔬菜水果有很多残留，食用前请在流水下彻底清洗蔬菜和水果。
6. 尽量不剪指甲
剪指甲时，皮肤可能意外撕裂或割伤会使细菌进入您的血液，从而导致潜在的危险感染。化疗期间血小板计数低也会增加出血并发症的风险。
化疗时最好不要剪指甲和修脚，还要避免剃胡须，即使是轻微的割伤也可能是一个重大的并发症。
7. 每天刷牙两次
接受化疗时，定期的口腔卫生习惯尤为重要。口腔和胃肠道里有很多天然细菌，因为化疗会抑制你的免疫系统，所以这种细菌会增加你的感染风险。
但是，如果牙龈出血，避免刷牙和使用牙线。可以使用不含酒精的特殊漱口水（通常是水和小苏打）。
8. 保持个人卫生
我们的皮肤上确实有天然细菌，所以最好每天用温和的肥皂淋浴，并在上完厕所后仔细擦拭生殖器区域。
9. 避免共用眼镜、毛巾
使用单独的毛巾、眼镜，可以避免细菌的传播。
文中插图：摄图网
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