闲话身边的光污染
现代化大都市常常被人们称为不夜城，由五光十色景观灯光装饰出来的绚烂夜景是大都市颇具魅力的一面。但我们不能忽视的是与这些绚烂灯光伴生的光污染问题。
先让我们来看看百度百科中对于光污染的说明。
白亮污染
当太阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，明晃白亮、眩眼夺目。专家研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，视力急剧下降，白内障的发病率高达45%。还使人头昏心烦，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。
夏天，玻璃幕墙强烈的反射光进入附近居民楼房内，增加了室内温度，影响正常的生活。有些玻璃幕墙是半圆形的，反射光汇聚还容易引起火灾。烈日下驾车行驶的司机会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击，眼睛受到强烈刺激，很容易诱发车祸。
”人工白昼
夜幕降临后，商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄，使得夜晚如同白天一样，即所谓人工白昼。在这样的“不夜城”里，光入侵造成过强的光源影响了他人的日常休息，使夜晚难以入睡，扰乱人体正常的生物钟，导致白天工作效率低下。
”彩光污染
舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠等症状。要是人们长期处在彩光灯的照射下，其心理积累效应，也会不同程度地引起倦怠无力、头晕，神经衰弱等身心方面的病症。
”在日常生活中，人们常见的光污染多为由镜面建筑反光所导致的行人和司机的眩晕感，以及夜晚不合理灯光给人体造成的不适感。
”-----资料来源：百度百科
了解了光污染的基本知识，下面结合自己的居住环境，聊聊身边的光污染。
为了美化苏州河夜景，普陀区在苏州河防汛墙内外加装了景观灯，确实营造了颇具魅力的苏州河夜景。
苏州河夜景（摄于强家角人行桥上）
在苏州河的凯旋北路至枣阳路段，防汛墙外侧人行道上安装的是立柱式景观路灯。路灯下部为高约1.5米的灯柱，上部为高约1.5米的柱状灯管。灯管下部正好位于行人眼睛高度，灯光亮起时，虽然有塑料灯罩减弱了明亮程度，但行人经过时仍会觉得灯光炫目。我本来没有低头走路的习惯，但近几年晚上经常在苏州河边散步，不知不觉中就形成了低头走路的习惯，想来是回避炫目灯光的缘故。
苏州河边的立柱式景观路灯
让人无法直视的电子公告牌
侧面看电子公告牌亮如照明灯
我的住房位于所在楼房的东端，有一间卧室东侧开窗。下午时这间卧室应该不会有阳光射入的，但自从中山北路东侧建起了中山润园的几栋高层住宅楼，秋冬季节的下午，会有阳光照进房间。经过观察，发现是相距约170米远的中山润园高层住宅楼西侧立面上的玻璃窗将太阳光反射过来的。所幸中山润园住宅楼西侧反射面宽度较小，因此反射光进入室内持续时间很短，不会对室内的日常活动产生明显影响。
最后谈谈光污染的防治方法
要减少光污染的危害，首先要加强城市规划管理，合理布置光源；其次要加强对广告灯和霓虹灯的管理，禁止使用大功率强光源，控制使用大功率民用激光装置；第三、要限制使用反射系数较大的玻璃幕墙等建筑材料。
玻璃幕墙的光反射影响问题已经引起环保部门的重视。在部分省市，建筑玻璃幕墙光反射影响评估已经纳入了建设项目环境影响评价管理体系之中。上海市环保局2012年发布了“关于开展建筑玻璃幕墙光反射影响论证工作（试行）的通知” （沪环保评〔2012〕199号），其中规定：“在2012年2月1日之后向建设行政主管部门申请施工图设计文件审查的新建、改建、扩建工程中拟采用玻璃幕墙的建设工程，应按照《上海市建筑玻璃幕墙管理办法》的规定向环境保护行政主管部门申请组织建筑玻璃幕墙光反射影响论证。”同时发布的还有《建筑玻璃幕墙光反射影响分析报告编制要求（试行）》。
作为普通市民，主要通过回避和防护两种措施来降低光污染对自己的影响。回避措施主要包括购房时避免选择玻璃幕墙建筑附近的住宅，避免在光污染地带长时间滞留等；防护措施包括房间安装百叶窗或双层窗帘，根据光线强弱作相应调节；此外，当玻璃幕墙反射光对自己的工作或生活影响较大时，可以通过网络或市民热线12345向政府部门进行投诉，要求造成光污染的单位进行整改。
小编点评
光污染在城市里司空见惯
关心光污染的朋友
可以更专业地去了解
《中华人民共和国国家标准 光环境评价方法》
GB/T 12454-2017
中国光污染地图（根据2017年4月VIIRS光害数据，来自www.ilspace.com）
图文编辑：小鹿
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