何建韬医生为您解疑答难： 一次跌倒可能比你想象中更严重
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醫生開講
何建韜醫生為您解答疑難
急救 CSI
跌倒，是家庭环境中
最常发生的意外伤害之一
尤其对于长者来说
一次跌倒带来的危害
远比跌倒本身更大！
数据显示，在加拿大
每13秒就有一位长者因跌倒而需要紧急救助
每20分钟就有一位长者因跌倒而丧生
每3位曾经跌倒的长者
在接下来的6个月内又会再次发生跌倒
如果是因为药物反应、贫血、中风
或患上其他疾病导致神智不清而发生跌倒
其后果更是难以想象
一次意外跌倒
可能是某些重大疾病的先兆
圖源：https://digem.med.ubc.ca/our-team/
温哥华综合医院急症室主治医师何建韬医生
（Dr. Kendall Ho）
今日为大家讲解医学常识
分享跌倒这种看似普通
但背后可能隐藏了严重病情的状况
感谢加拿大中文电台 AM 1470 与我们分享
Celina 跟何建韬医生于
「周六品味圈」的访问
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事发
经过
急救 CSI
当病人因跌倒而入院
驻诊的医生会望、闻、问、切，
追寻病人因何故跌倒，
是因为单纯的意外
还是病人有未被发现的隐疾
而令身体失去重心
在追查长者跌倒原因的过程中
病人家属亦扮演非常重要的角色
因为跌伤的长者可能已受惊
家人或能更清楚地讲出长者的病历
以及最近的身体状况
更多的资讯将有助医生揭开真相
然后对症下药
后续
发展
急救 CSI
跌过的长者或会
拒绝使用拐杖等辅助物
另一些长者则因为跌伤
留下阴影而不肯外出
何医生建议家人朋友应多作开解
以助长者作出心理上的调整
预防措施
急救 CSI
要预防跌倒
除了要减少家居环境中的危险
还要适当的锻炼体能
吸收足够的营养和有充足的睡眠
防患于未然
做好防御措施是关键
随着加拿大社会逐渐步入老龄化
预防意外伤害的发生也愈加成为
医疗健康护理事业中的重要工作内容
为了预防跌倒意外
我们除了要减少家居环境中的危险因素外
还应当适当锻炼身体
摄取足够的营养并保持充足的睡眠
由温哥华沿海卫生研究所研究员
加拿大研究会主席
Dr. Teresa Liu-Ambrose
领导的研究项目表明
坚持适度锻炼不仅
有助于保持身体机能的健康
还有助于改善和提升
老年人认知能力和反应速度
对于预防意外跌倒伤害的发生
有着重要的积极作用
Dr. Teresa Liu - Ambrose
“我们知道，锻炼和保持身体健康可以减少跌倒的风险。我们通常认为这是因为锻炼改善了例如肌肉力量和平衡这样的身体机能，却没有充分认识到锻炼对（提升）认知水平的益处以及锻炼如何有助于预防跌倒... 据我们所知，这也是第一项随机临床试验显示，改善认知功能可以帮助减少老年人跌倒。”
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