丽江小隐丨生命的必修课：情绪与精微身心的智慧

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这个时代，社会和环境快速发展，人类遇到的挑战并不是外在或者身体问题，更多是心理和精神问题。

● 现代人所遇到的问题
轻微：失眠、内分泌失调、无法处理家庭关系、人际关系、压力大、焦虑、紧绷，等等
严重：
抑郁、狂躁、空心病等等

松赞把古老清净的生命智慧融入旅行，邀您抽身繁华，小隐丽江古村，在天地的大药中疗愈身心。课程会带给当代大众带来极大利益，让我们认识从小到大所积累的心理和情绪的问题，用古老的禅修智慧去认识和疗愈。
● 课程中你将会学到

认识心，让心自我疗愈。疗愈内在的各种心理印记和创伤，看到情绪中的智慧，与之和解握手。

发现并连结自身本有的，不受制于外界干扰的“基础幸福感”，或称为“本质爱”。让身体精微的能量自然流动，恢复身心健康。

● 课程亮点

经过千年实证的古老智慧我们的生命经历可以说是内在印记的投射，改变内在的精微身心，就能改变生命的体验。本课程中认识和改变精微身心的方法，传承自千年的印藏智慧，经过历代圣者的实证检验。
独特的现代心理学框架同类解决情绪和心理印记的心理课程更多是在意识层面缓解，本课程把传承清净的对精微身心的转化和古老的禅修方法装在现代心理学的框架里，加上老师自身的研究和修证，课程能带来的力量，是市面上众多心理学课程和灵性课程无法达到的。
系统化地融入日常生活中课程所介绍的是一套系统完整，深入又实用的见地和方法，可以带回家融入到每天的生活中，彻底从内至外的转变我们的生命体验，认识生命的真相，是每个焦虑现代人的生命必修课。

● 师资介绍

施心慧

台湾台北人，毕业于台湾政治大学中文系。

曾从事剧场、电影、美编、撰文

等领域工作。

任电影广告影片监制十余年。

依止清净佛法传承学习至今十余年，

现任心灵探索课程教学老师，

「了义宝藏」藏典中译出版负责人，

佛法课程规划及教授，藏英文佛法翻译者

翻译著作《从同理到慈悲》《崇高之心》《为什么看不见》《座垫上升起的繁星》《了义海》、《直指明光心》等。

● 你还会体验到

   正念音乐会  

时间：8月31日（晚）

万念静，止中动。

梵呗吟唱，开启一场耳朵盛宴和心灵之旅……

   念心·东方美学茶会  

时间：9月1日（下午）

念心 ，当代东方女性生活品牌，以当下生活为原点，分享与生活相关的美的事物。

一束花，一壶茶。精致温暖，带你回归当下……

选项1：单上课 

2日课程

三晚住宿（8/30，8/31，9/1  三晚）

两日三餐，茶歇（8/31，9/1  两日）

正念音乐会（8/31 晚）

东方茶会体验课（9/1 下午）

8/30 晚餐，9/2 早餐

选项2：含旅行 

2日课程

四晚住宿（8/30，8/31，9/1，9/2  四晚）

三日三餐，茶歇（8/31，9/1，9/2   三日）

正念音乐会（8/31 晚）

东方茶会体验课（9/1 下午）

文峰寺及文笔山登高（9/2 驻店管家带领）

拉市海纳西居民参观（9/2 驻店管家带领）

旅行日内容 

文峰寺及文笔山登高（含司机、管家、往返交通）

拉市海纳西居民参观（含司机、管家、往返交通、活动体验、下午茶）

费用 

单上课 - 3799元 / 人 

（2人共用一房，单房需补差价1470元）

含旅行 - 5399元 / 人 

（2人共用一房，单房需补差价1960元）

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备注“丽江小隐课程”

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文_雨晟

图_松赞

视频_钟廷栋

编辑_范范、雨晟

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