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跑在前面的是非洲人！这句话可能出自柏林马拉松比赛结束当天报纸的头条，也可能出自一本介绍人类进化史的书。任何一本关于跑步的书都不得不提到非洲。
——《跑步圣经.最全面的跑步训练计划》 德.赫尔伯特·史迪凡尼
素材来源：《跑步圣经.最全面的跑步训练计划》 德.赫尔伯特·史迪凡尼编著
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