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读《跑步圣经—最全的跑步训练计划》，很喜欢这本书，从生理心理方面系统科学的论证了如何提高训练效率，并且有针对性的训练计划。
——鹿眼
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素材来源：《跑步圣经.最全面的跑步训练计划》 德.赫尔伯特·史迪凡尼编著
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