戈壁滩工作十五天，坚持每天跑步半个月

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昨天回顾了今年五月阿拉善盟右旗出差的那段日子。枯燥的生活和荒芜的戈壁滩让人印象非常深刻，戈壁独有的荒凉与广袤也让内心有着巨大的变化。想起独自一人坐在烈日下的高地上，穿着牛仔裤光着背，面对着荒芜一人的戈壁滩，内心极其平静，任凭汗水在身上一股股流下。注目远眺，茫茫戈壁除了荒芜之外没有任何东西能引起人们的关注。也许就是这样，没有欲望内心也就没有波澜。那段时光虽然短暂，但是值得怀念和铭记。在繁杂的工作和生活中，回忆戈壁的蓝天白云、烈日狂风、荒芜和荒芜中的那顶帐篷，哪怕只是短暂的时光，也能让人获得长久的平静。

五月的戈壁还没有莺飞草长，而且昼夜温差极大，时常光顾的沙尘暴会让沙尘漫天飞扬，即便如此，每天的跑步依然坚持，回看日记，那段时光实在难忘。以下所有文字均为鹿眼日记中关于跑步的纪实摘要，无关跑步哲学和信仰等字眼。

20170513

今天风很大，零下十二度，逆风跑一公里很冷，顺风一公里出了很多汗。在一望无际的荒漠中晨跑，也是难忘的经历。可以不看目标，不看路线，不看前方，也不看脚下，就只管跑，摔倒也只是一身沙子而已，起来继续，沙子总会自己掉落的。有心情的话可以边跑边看脚下的石子，总有几颗会让你觉得眼前一亮，捡起来继续跑，因为前面还会有更吸引你的。

20170515

起床、晨跑、拉伸、洗澡、吃饭、出发，这些都在早上的两个小时内紧张有序的完成。虽然这段时间都是长时间的在外场工作，条件艰苦工作强度大，但是每天坚持早起，坚持晨跑。把慢跑作为一种休息放松的方式，让一天的工作和生活更加充实轻松，即使面对荒漠的风雨也更加淡然一些。

20170516

今天出发的时间稍晚一些，本打算趁机跑个长距离，但因为早上起床晚了，只跑了十公里。山丹的早晨很凉，但是太阳很晒。在阴影与阳光下一圈圈的慢跑，忽冷忽热，忽明忽暗，接下来一天的工作在脑海中也越来越清晰。

20170517

九点多的戈壁滩已经感觉非常晒，穿着牛仔裤长袖衫，慢跑着很快就已经全身是汗，牛仔裤粘在身上。把体恤衫系在腰间，光着背，在太阳下奔跑， 这样的经历在跑步以来还是第一次 。戈壁滩上完全可以按照一条直线，选择一个目标直奔过去，唯一要躲避的就是或疏或密的骆驼刺。

20170518

第一次在内蒙古阿拉善右旗市里晨跑。每次跑在陌生的城市街头，都有一种新奇与兴奋的感觉。右旗建筑风格与内地有很大区别，楼矮街道宽，完全没有城市的压抑感。在宽阔笔直的曼德拉路两侧，依次排列着旗政府、边防、公安、检察院等政府机构的办公大楼，非常气派，唯独这些与其他城市有许多相似。

……

白天身处茫茫戈壁，晚上回到已经沉沉睡去的小城，如此平静的生活已经持续一周，感觉自己远离尘嚣已经很久很久。除了跑步、工作、看书以外，没有其它事情。中午吃过盒饭，坐在帐篷的阴凉下小憩片刻，除了眼前的风景太过荒凉以外，野外的生活也是别有一番情趣的。

20170520

沿着深入戈壁滩的公路一直跑，路上无车无人，路边的风景没有任何变化，电线杆也看不出有啥区别，只能不断的看手表显示的距离，以便及时回头。幸好有几群骆驼在路边悠闲的吃草，可以调整一下视线，不再一直处于无法对焦的状态。

20170522

今天整个人都不好了，虽然天气不错，但是已经没有心情关注。出差快两周的时间，每天睡眠不足六小时，工作都是早八点到晚九点。面对的是同一片旷野，唯有风大风小，阴天晴天的区别，偶有零星小雨也只是打湿地面。变化最大的就是心情了，从最开始的新奇，到习惯，再到麻木，每天拍的照片都越来越少，甚至连感触都在减少。每天的工作越来越紧张，压力越来越大，越来越缺少闲情逸致，只有跑步还在坚持。

20170523

到一个新的城市总是希望找机会跑一跑，散步回酒店后换好衣服，计划绕湿地公园西侧的湖跑一圈。与想象的不同，湖滨公路大部分路段都没有路灯，其中一段完全封闭，一段绕行之后终于迷路，手机没电也不能导航，只好在漆黑的夜色中凭感觉在湖边的小路和树林中穿行，找到路的那一刻真的是长出一口气，顿时理解了柳暗花明的含义。

在陌生的城市、陌生的街道夜跑的确需要很大的勇气，路灯偶尔散发的微弱光亮也显得异常孤单，跑步要全神贯注的注意脚下与前方的路，还要时刻注意身边的异常，特别是看到前方模糊的影子时，马上提高警惕，接近时发现只是一个垃圾桶而已。

20170525

昨天晚上的飞机，回到家睡觉已是凌晨两点钟左右，定好闹钟入睡。早上没有想象中的疲惫不堪，六点钟起床跑步，温度适宜，无风，操场东侧的杨树绿得发亮，已经半个月没见到这种风景。离开荒漠回归正常生活，像是已经在荒漠中生活了几年的感觉。之前也曾经常抱怨生活的环境和气候，此时才觉得本来的生活环境竟然如此美好，阳光明媚的操场，斑驳的树荫，蔚蓝的天空，竟是如此亲切。

以上是日记中的原文摘要。其实，我坚持跑步不是因为习惯，也不是因为热爱，时常会有不想跑，或者感觉跑步很痛苦的时候，如此依然坚持跑步实际是对自己的要求。我并没有不跑会觉得身体不舒服。不跑心里不舒服，是因为应该跑但是不想跑的纠结，而不是心里对跑步的需求。村上春树热衷跑步，读过《当我跑步时 我谈些什么》的人都能体会到，村上先生也是如此，他也有痛苦，并不是一直觉得跑步有趣，很多时候更需要的是自律和坚持，就像他的写作一样，并不能总是充满乐趣的投入。区别在于他觉得跑步是不需要和其他人配合的运动，很符合他的性格。我的世界里跑步就是一种运动方式。

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